5 Suplemen Citrulline Terbaik

Dalam kasus citrulline, kapsul adalah bentuk pemberian yang paling sukses, karena memiliki rasa asam yang nyata yang tidak disukai banyak orang. Kapsul mudah ditelan, dan hasil dari meminumnya tidak lebih buruk. Pabrikan Rusia SteelPower menawarkan aditif berkualitas tinggi yang memberikan efek kumulatif. Perubahan pertama akan terlihat pada hari ke 3-4, tetapi citrulline akan menunjukkan potensi maksimalnya dalam waktu sekitar dua minggu. Bergantung pada intensitas beban, Anda perlu meminumnya 2-4 kapsul setengah jam sebelum pelatihan, setelahnya atau sebelum tidur. Waktu optimal untuk mengambil seorang atlet ditentukan secara mandiri, berdasarkan perasaan mereka sendiri.

Banyak pengguna di ulasan menulis bahwa kapsul citrulline bekerja jauh lebih baik daripada arginin. Mereka menganggap suplemen dari produsen khusus ini berkualitas tinggi, efektif, mereka benar-benar memperhatikan efek kumulatif. Beberapa saat setelah dimulainya resepsi, dimungkinkan untuk meningkatkan beban secara signifikan tanpa kelelahan dan ketidaknyamanan yang tidak perlu pada otot. Satu-satunya negatif obat itu adalah tidak dijual di semua toko olahraga.

Jika selama latihan Anda merasakan gangguan, dan otot-otot Anda sakit dan membutuhkan waktu lama untuk pulih, inilah saatnya untuk mulai mengonsumsi bubuk citrulline. Pilihan dari Biotech Nutrition sangat cocok. Ini adalah suplemen berkualitas tinggi dan aman yang tersedia dalam botol 300 gram sebagai bubuk halus yang mudah larut. Jumlahnya dapat diberikan secara independen tergantung pada tingkat stres, tetapi pabrikan merekomendasikan untuk melarutkan setengah sendok dalam segelas air atau minuman. Regimen dosis optimal hanya pada hari-hari pelatihan.Tindakan citrulline diaktifkan tepat selama periode peningkatan aktivitas fisik, setelah sekitar satu jam, sehingga efek langsung dari awal latihan mungkin tidak diperhatikan.

Atlet benar-benar puas dengan kualitas dan efektivitas suplemen. Mereka percaya bahwa citrulline diabaikan secara tidak adil karena bekerja lebih baik daripada arginin yang lebih populer dan umum. Antara pelatihan dengan dan tanpa bedak, perbedaannya sangat besar - daya tahan meningkat tajam, kelas memberikan hasil yang terlihat. Kerugiannya adalah biaya tinggi.

Asam amino dari produsen terkenal Amerika tersedia dalam bentuk kapsul yang hanya mengandung citrulline tanpa aditif apa pun. Mereka dikemas dalam toples 90 buah, dosis standar yang disarankan adalah dua kapsul. Obat ini populer tidak hanya di kalangan atlet - itu diambil dalam kursus untuk meningkatkan kekebalan, mempercepat penyembuhan luka, menormalkan metabolisme protein, meningkatkan efisiensi dan meningkatkan potensi.

Pembeli percaya bahwa ini adalah obat yang sangat bagus, tetapi hanya cocok untuk mereka yang melakukan aktivitas fisik ringan. Untuk pompa yang nyata dan peningkatan daya tahan selama pelatihan intensif, dosis yang disarankan oleh pabrikan tidak akan cukup. Karena itu, Anda harus minum beberapa kapsul sekaligus atau lebih suka citrulline dalam bentuk bubuk. Tetapi untuk kualitas obatnya, Anda bisa memasukkan lima yang solid.

Dibandingkan dengan asam amino dari produsen asing, aditif ini, mengingat volume kaleng yang besar, lebih terjangkau. Ini mengandung citrulline dan malate dalam rasio 1:1. Tidak ada bahan lain selain agen anti-caking. Karena harganya yang terjangkau, citrulline ini sangat populer di kalangan orang-orang yang gemar olahraga. Asupan teratur sebelum atau sesudah latihan, tergantung pada tujuannya, membantu meningkatkan daya tahan, mempercepat pemulihan, menormalkan tekanan darah, dan membangun massa otot lebih cepat. Di bank, pembeli akan menemukan sendok ukur yang nyaman untuk dosis yang tepat dari jumlah bubuk.

Dilihat dari ulasannya, banyak pembeli menganggap Be First citrulline sebagai alternatif yang sangat baik untuk rekan asing yang lebih mahal. Mereka menyukai volume toples yang besar, sendok pengukur yang nyaman, kelarutan bubuk yang baik dalam air tanpa pembentukan gumpalan. Asupan yang teratur memang disertai dengan peningkatan daya tahan tubuh dan percepatan pemulihan otot. Tetapi dengan beban yang sangat kuat, pengguna merekomendasikan untuk memilih citrulline malate dalam rasio 2: 1.

Produsen nutrisi olahraga Jerman yang terkenal menawarkan citrulline berkualitas tinggi, yang dikombinasikan dengan garam organik (malat). Bubuk diproduksi tanpa penyedap dan aditif lainnya. Biasanya dilarutkan dalam air atau ditambahkan ke protein shake. Beberapa lebih suka mengeringkannya dengan air. Satu toples cukup untuk 40 porsi, disediakan sendok takar untuk takaran.

Atlet berbicara positif tentang Maxler citrulline.Mereka menganggap suplemen itu sangat efektif - meminumnya sebelum pelatihan memungkinkan Anda untuk berolahraga lebih intensif, tubuh mulai menahan stres yang lebih serius. Pemulihan otot kemudian berjalan jauh lebih aktif, massanya meningkat lebih cepat. Rasanya asam, ciri khas zat ini, tetapi tanpa bau dan sisa rasa yang tidak enak. Banyak pembeli di ulasan memberi obat itu nilai tambah yang besar untuk kualitasnya, menganggapnya sebagai salah satu yang terbaik.