10 peralatan kardio terbaik

Pelatih elips untuk rumah, dirancang khusus untuk orang besar. Ini dapat menahan beban 150 kg dan memiliki nada besar - hingga 505 mm. Model ini dilengkapi dengan mekanik yang kuat dan efisien serta sistem pemuatan magnetik. Penekanan utama dalam proses latihan adalah pada otot paha dan bokong. Tidak ada pergeseran beban ke depan atau pada sendi lutut. Simulator memiliki kompensator untuk lantai yang tidak rata dan roller pengangkut. Secara umum, ini stabil, tetapi memakan banyak ruang dan sedikit berderit. Di apartemen kecil akan bermasalah untuk menempatkannya. Dari opsi, model memiliki ergometer dan kemampuan untuk memperbaiki sensor detak jantung.

Stepper universal untuk rumah, yang cocok untuk latihan kardio, penurunan berat badan, dan melatih otot kaki. Keuntungan utama dari model ini adalah dapat digunakan oleh orang tua, serta pasien setelah cedera untuk rehabilitasi. Untuk melakukan ini, simulator memiliki pegangan tangan yang tinggi, dan ada juga penyesuaian ketinggian pedal. Posisi rendah cocok untuk penyandang disabilitas. Dan tinggi - bagi mereka yang membutuhkan pelatihan intensif. DFC SC-S085EG lainnya memiliki parameter yang sama seperti kebanyakan analog. Model tersebut memiliki beberapa kekurangan. Pertama, itu berderit sedikit. Dan kedua, terkadang ditemukan salinan yang rusak dengan pegangan yang rusak.

Sepeda telentang adalah salah satu pilihan terbaik bagi mereka yang tidak ingin membebani tulang belakang mereka selama cardio. Untuk melakukan ini, model dilengkapi dengan kursi dengan sandaran lembut, yang dapat disesuaikan ketinggiannya. Ini menciptakan kondisi yang lebih nyaman untuk pelatihan, sementara tidak menghilangkan keefektifannya. Simulator memiliki 28 program otomatis, termasuk mode untuk kardio dan penurunan berat badan. Selain itu, ada 16 tingkat beban.Nilai tambah yang besar adalah model ini memiliki tes Lemak Tubuh dan Pemulihan yang melacak kesehatan dan kemajuan dari pelatihan. Secara umum, ini adalah pilihan yang sangat nyaman untuk rumah. Namun, mesin mungkin tidak cocok untuk orang yang lebih pendek dari 160 cm.

Pilihan yang baik bagi mereka yang mencari pelatih elips cardio murah. Dalam hal rasio harga-kualitas, ini optimal untuk pengguna Rusia. Ya, tidak ada fitur mutakhir, tetapi ada pilihan minimum untuk pelatihan kardio berkualitas. SportElite SE-304 memiliki perakitan yang baik, dirakit sesuai dengan instruksi dalam beberapa jam, membutuhkan sedikit ruang. Seperti rekan yang lebih mahal, ini mengukur kalori dan detak jantung, dan juga menghabiskan baterai. Meskipun kompensator untuk lantai yang tidak rata, simulator sedikit terhuyung. Tapi tetap saja, kelemahan utama model ini adalah tidak cocok untuk semua orang. Mengingat ukurannya yang ringkas, langkah hingga 30 cm dan beban maksimum 100 kg, simulator ini tidak cocok untuk orang besar.

Sepeda latihan profesional yang dirancang untuk latihan kardio dan penurunan berat badan. Perangkat ini memiliki fungsionalitas yang baik dan antarmuka yang ramah pengguna. Pertama, ia berfungsi secara mandiri, memiliki pedal yang mulus dan pengoperasian yang senyap. Semua ini berkat sistem pemuatan magnetik Perlawanan Ganda Magnetik. Kedua, sepeda latihan memiliki 8 tingkat beban dan program bawaan yang mengevaluasi intensitas latihan. Selain itu, model ini memiliki fasilitas seperti penyesuaian kursi dan kompensator untuk lantai yang tidak rata. Dengan demikian, dapat disesuaikan dengan parameter tubuh apa pun dengan berat hingga 125 kg. Hampir semua pengguna merasa simulator ini sangat nyaman. Tidak ada kontra fungsional yang ditemukan.

Salah satu treadmill terbaik untuk rumah. Perakitan berkualitas tinggi, desain singkat, fungsionalitas yang baik - model ini benar-benar memiliki kelebihan yang cukup. Namun, ini dibuktikan dengan peringkat perangkat yang tinggi. Treadmill memiliki motor yang bertenaga, berjalan terus menerus hingga 3 jam, dilengkapi dengan peredam bising. Model ini memiliki 12 program: lari jarak jauh, penurunan berat badan, jalan lambat, latihan kardio, dan lainnya. Oleh karena itu, sangat cocok untuk pemula dan pengguna tingkat lanjut. Secara umum, trek memungkinkan Anda mencapai kecepatan hingga 12 km / jam. Pada layar Anda dapat melihat indikator standar: denyut nadi, kalori, kecepatan, jarak. Namun, terkadang ada kesalahan kecil pada pulsa.

Bellforia E-01 terutama cocok untuk pengguna penyandang disabilitas. Ini dapat mencakup orang tua, pasien setelah rehabilitasi, orang cacat.Model ini dapat digunakan tidak hanya sebagai mesin kardio, tetapi juga untuk melatih lengan dan kaki setelah cedera. Perangkat ini portabel, memiliki desain yang dapat dilipat, dan memakan ruang minimal. Beban diubah menggunakan pegangan mekanis, ada juga perlindungan terhadap pemanasan pedal. Layar menunjukkan konsumsi kalori, kecepatan rata-rata, irama, jarak dan waktu. Namun, model harus ditempatkan di lantai yang tidak licin dan sebaiknya di samping dinding. Dalam proses pelatihan, simulator meluncur sedikit dan serangan balik.

Mesin kardio tipe elips yang kuat, fungsional, dan serbaguna. Model ini memiliki desain yang stylish, struktur lipat, dan serangkaian program yang bagus. Tetapi kelebihan simulator tidak berakhir di situ. Pertama, perangkat ini dilengkapi dengan 16 tingkat latihan, yang membuatnya cocok untuk orang-orang dari segala usia dan tingkat kebugaran. Kedua, Anda dapat menghubungkan mesin kardio nirkabel ke sana.Ini akan membantu Anda melacak kemajuan lebih cepat. Adapun desain, pengguna merasa sangat stabil dan nyaman. Benar, merakit simulator sedikit lebih sulit daripada analog. Tetapi nyaman untuk disimpan berkat desain lipat.

Atemi AS1720 sangat ideal bagi mereka yang tidak dapat membanggakan ruang tamu yang luas. Mesin kardio membutuhkan ruang yang sangat sedikit, dapat dengan mudah ditempatkan bahkan di apartemen satu kamar. Ini memiliki desain modern, platform kaki non-slip dan layar yang menunjukkan kalori, langkah, dan waktu latihan. Nilai tambah yang besar adalah perangkat ini tidak hanya akan membantu memperbaiki kondisi sistem kardiovaskular. Stepper memungkinkan Anda melatih otot-otot betis, paha, dan bokong dengan bantuan latihan sederhana. Seringkali simulator seperti itu digunakan untuk rehabilitasi kaki. Namun, lebih baik berlatih di siang hari, karena Atemi AS1720 bukanlah model yang paling tenang.

Treadmill yang ergonomis, nyaman dan fungsional untuk rumah. Ini dirancang untuk latihan kardio dengan intensitas berbeda, serta untuk menurunkan berat badan. Model ini dapat menahan hingga 140 kg, mengembangkan kecepatan 18 km/jam. Dan ini adalah urutan besarnya lebih dari analog. Treadmill dilengkapi dengan sistem bantalan yang dipikirkan dengan matang dan sudut sabuk lari yang dapat disesuaikan secara elektronik. Ini memungkinkan Anda untuk menyesuaikannya untuk ketinggian berapa pun. Kenyamanan tambahan untuk pelatihan ditambahkan dengan pegangan tangan berbentuk anatomis, serta pegangan pendek tambahan. Dari fungsinya, mesin kardio dilengkapi dengan 12 mode latihan dan penganalisis lemak. Diversifikasi latihan dengan musik - simulator memiliki speaker internal yang terhubung ke smartphone.