10 migliori integratori sportivi per rafforzare legamenti e articolazioni

"Vplab Absolute Joint" è un buon integratore con collagene, glucosamina, condroitina e acido ialuronico. Disponibile come polvere aromatizzata al lampone che può essere diluita in acqua o latte. A giudicare dalle recensioni, la bevanda è abbastanza piacevole e non troppo dolce. Ma la miscela non si dissolve bene e gli acquirenti consigliano di utilizzare un mixer. Oltre ai componenti principali, il prodotto contiene anche molte vitamine e minerali, come biotina, calcio e fosforo. Tuttavia, non tutto è così liscio con la composizione e, oltre agli ingredienti naturali, qui non ci sono gli additivi più utili: emulsionanti, coloranti, aromi artificiali, vari E, olio di palma, ecc.Inoltre, non ci sono molti principi attivi per porzione, quindi la miscela non agisce in modo così pronunciato ed è inferiore agli analoghi in questo senso.

Glucosamina Condroitina MSM è consigliata per gli atleti ad alta intensità, gli anziani e chiunque voglia sostenere la salute delle articolazioni. Contiene i "tre principali" componenti nella proporzione ottimale e svolge perfettamente il suo lavoro: accelera il ripristino dei tessuti connettivi, migliora le proprietà di deprezzamento e riduce l'infiammazione. Nelle recensioni, notano che i cambiamenti positivi si notano già nei primi giorni di ammissione, tuttavia, per ottenere un effetto del 100%, vale la pena bere l'intero corso - 1 mese. Sfortunatamente, come con altri prodotti con una composizione simile, sono possibili intolleranze individuali e problemi al tratto gastrointestinale.

Una versione più delicata del farmaco per rafforzare i legamenti di "Maxler". È puro collagene idrolizzato di tipo I e II che è stato appositamente elaborato per garantire la massima efficacia. Agisce delicatamente e non provoca quasi effetti collaterali - ideale per le persone con problemi gastrointestinali o con intolleranza individuale a MSM, glucosamina o condroitina. Allo stesso tempo, il risultato è impressionante: articolazioni e ossa diventano più forti e, come piacevole bonus, le condizioni di capelli e unghie migliorano, inoltre aumenta l'elasticità della pelle. La polvere ha un gusto e un aroma neutri, quindi può essere diluita con acqua o qualsiasi altra bevanda. Tuttavia, alcuni notano che c'è ancora un leggero retrogusto specifico.

Il condroprotettore naturale "Sustamin Forte" dell'azienda russa "Academy-T" prende meritatamente il suo posto nella classifica. A differenza della maggior parte dei complessi, contiene non solo i "tre principali" componenti, ma anche altre sostanze utili per l'organismo. Ad esempio, le proteine ​​del latte bioattive Osteol, che potenziano l'effetto dell'integratore di 4 volte. La composizione comprende anche collagene, vitamine: B6, C, E, D, H e minerali: magnesio, manganese, calcio e rame. Per questo motivo, Sustamin Forte ha un effetto benefico non solo sui tessuti connettivi e ossei, ma anche su tutto il corpo nel suo insieme. Gli svantaggi includono un uso forse non molto conveniente: è necessario bere 3 capsule due volte al giorno.

Un fantastico condroprotettore di un marchio americano.Contiene tutti e tre i componenti principali: glucosamina, condroitina e metilsulfonilmetano, necessari per mantenere la salute dell'apparato muscolo-scheletrico. Il farmaco rafforza le articolazioni e i legamenti, accelera la loro rigenerazione, stimola la produzione di liquido sinoviale e riduce anche la perdita di calcio nel corpo e rafforza le ossa. È consigliato ad atleti professionisti e dilettanti come prevenzione dell'osteoporosi. Le recensioni rilevano che il dolore diminuisce dopo 3 giorni dall'ammissione, tuttavia, il 100% del risultato può essere raggiunto dopo un ciclo completo di 1-3 mesi: tutto dipende dal grado di danno e dalle caratteristiche individuali. In quanto tale, non ci sono carenze, solo il prezzo può impedirti di acquistare.

Un altro grande complesso di Be First, che contiene collagene, acido ialuronico e vitamina C. Sono un ottimo supporto per articolazioni, legamenti e pelle e hanno una tolleranza quasi al 100%, a differenza dei prodotti con MSM.Tutti questi componenti insieme hanno un effetto più potente che da soli e l'efficacia del farmaco è confermata da numerose recensioni. Si assorbe perfettamente e il risultato si fa sentire in pochi giorni. Allo stesso tempo, il prezzo è più che abbordabile, soprattutto considerando che un vasetto basta per un mese. Disponibile in polvere con diversi gusti: ananas, lampone, frutti di bosco ed esotici. Certo, i sapori non sono per tutti: alcuni acquirenti sono contenti, altri sostengono che sia troppo dolce e che abbia un retrogusto chimico.

Animal Flex non è solo un integratore alimentare, è il multicomplesso più equilibrato che si possa trovare solo sul mercato. Oltre ai "tre principali", la composizione comprende un gran numero di componenti vegetali: estratti di curcuma, radice di zenzero, boswellia, che sono antisettici naturali.Ci sono anche vitamine e minerali necessari per il mantenimento della salute: C, E, zinco, selenio e manganese. Anche il cetil miristoleato, l'olio di lino e l'acido ialuronico hanno un effetto positivo. Forniscono la produzione della quantità necessaria di "lubrificazione" e proteggono le articolazioni dall'usura, che è molto importante durante l'allenamento intenso. A differenza di altri integratori, è sufficiente assumere un integratore alimentare una volta al giorno, il che è molto conveniente. Tuttavia, dovrai bere 8 compresse alla volta, alcune delle quali piuttosto grandi.

Glucosamina Condroitina MSM è un complesso efficace che include tutti i nutrienti necessari per mantenere sani i legamenti e le articolazioni. La sua ricezione è adatta sia per la prevenzione che per combattere il dolore già apparso e per riprendersi da lesioni.Nelle recensioni, gli atleti confermano che il farmaco funziona, ma non dovresti aspettarti un risultato rapido: il dolore alle ginocchia, alla parte bassa della schiena e alle articolazioni scompare completamente dopo un intero ciclo di un mese. Anche se qui tutto è individuale e qualcuno nota cambiamenti positivi dopo una settimana dall'ammissione. Il complesso sarà utile anche per varie malattie: artrosi, artrite, ecc. Ma con poca attività, non è consigliabile assumere più di 1 capsula al giorno.

Questo è uno dei migliori prodotti per bodybuilder, powerlifter e altri atleti che sottopongono regolarmente il proprio corpo a uno stress intenso. Il preparato contiene la quantità ottimale di nutrienti e aiuta a ripristinare e mantenere la salute del tessuto connettivo. È così efficace che viene persino utilizzato in medicina e prescritto per l'artrosi, l'artrite, la miosite e altre malattie infiammatorie e degenerative.Non agisce molto rapidamente, ma è stabile: allevia il dolore alle ginocchia, alla schiena, ai piedi e ad altre parti del corpo dopo una settimana di assunzione. Il dosaggio è selezionato individualmente: con un intenso sforzo fisico, è consentito bere 2-3 compresse al giorno, 1 capsula è sufficiente per un semplice recupero, poiché un eccesso di componenti, in particolare MSM, può influire negativamente sui vasi sanguigni.

L'integratore sportivo "Glucosamina Condroitina MSM" del marchio russo "Be First" è riconosciuto come uno dei migliori sul mercato ed è molto popolare grazie al suo ottimo rapporto qualità-prezzo. Contiene tutti gli ingredienti naturali necessari: glucosamina, condroitina e metilsulfonilmetano, che si completano a vicenda.Il complesso svolge perfettamente il suo compito e ha un effetto benefico non solo sulle articolazioni, ma anche sulla pelle, sui tendini, sui legamenti, sui vasi sanguigni, ecc. A giudicare dalle recensioni, l'effetto diventa evidente nella seconda settimana di ammissione: il dolore alle ginocchia e alla schiena scompare, le condizioni di unghie e capelli migliorano. Naturalmente, il farmaco non è adatto a tutti ed è importante tenere conto della reazione individuale del corpo. Come svantaggio, il più delle volte si nota la grande dimensione delle compresse, il che le rende piuttosto difficili da deglutire.