장소 |
이름 |
등급의 특징 |
1 | Optimum Nutrition 100% 카제인 골드 스탠다드 | 최고의 맛 |
2 | 신트랙스 미셀라 크림 | 가장 긴 포만감 |
3 | 레벨업 100% 카제인 | 가격과 품질의 최적의 조합 |
4 | VPLAB 100% 백금 카제인 | 뛰어난 흡수력과 쾌적한 맛 |
5 | R-라인 카제인 미셀라 | 합리적인 비용 |
카제인은 유청 단백질과 달리 훨씬 더 천천히 흡수되지만 효과는 더 오래 유지되는 스포츠 단백질 유형입니다. 신체의 점진적인 분해는 훈련 중에 근육을 크게 증가시키지 않지만 분해를 줄이고 골격 시스템에 적절한 양의 칼슘을 제공하며 신진 대사를 가속화하고 아미노산을 공급합니다. 식이에서 부족한 단백질을 보충하고 식욕을 감소시키기 때문에 신체 활동과 함께 체중 감량에 자주 사용됩니다. 이 물질은 많은 스포츠 영양 제조업체에서 생산하는 다양한 유형이 될 수 있습니다. 시행 착오 방법을 피하고 최상의 옵션을 선택할 수 있도록 최고의 카제인 보충제에 익숙해지는 것이 좋습니다.
최고 5 최고의 카제인 보충제
5 R-라인 카제인 미셀라
국가: 러시아
평균 가격: 1230 문지름.
등급(2022): 4.6
러시아 제조업체의 카제인은 아날로그에 비해 가격이 가장 저렴하며 효율성면에서 열등하지 않습니다. 큰 항아리는 한 달 섭취량, 즉 30 인분의 단백질 음료를 준비하도록 설계되었습니다.이 구성은 매우 느리지 만 완전한 동화가 특징 인 미셀 카제인을 기반으로합니다. 그것은 오랫동안 포만감을 주고 체중을 줄이면서 칵테일 한 잔은 저녁이나 점심을 대신할 수 있습니다. 스포츠 보조제로서도 완벽하게 자신을 드러낸다.
많은 구매자가 이 카제인을 지속적으로 구매합니다. 스포츠 영양 기준으로 볼 때 매우 저렴하지만 동시에 그 역할을 아주 잘하기 때문입니다. 사실, 리뷰에서 일부 사용자는 맛에 만족하지 않는다는 것을 이해할 수 있습니다. 다른 카제인 단백질은 더 섬세하고 쾌적한 질감을 가지고 있습니다. 그렇지 않으면 낮은 칼로리 함량, 많은 단백질, 최소한의 탄수화물 및 지방과 같은 합리적인 돈을위한 좋은 옵션입니다.
4 VPLAB 100% 백금 카제인
국가: 대 브리튼 섬
평균 가격: 2250 문지름.
등급(2022): 4.7
모든 사람이 카제인을 복용할 수 있는 것은 아닙니다. 때로는 신체가 제대로 인식하지 못하여 소화 불량을 일으키기 때문입니다. VPLAB 보충제는 프로바이오틱스와 효소의 복합체를 함유하고 있어 특히 소화하기 쉽습니다. 이를 통해 단백질을 완전히 분해하여 신체에 필요한 양의 건축 자재와 아미노산을 제공할 수 있습니다. 분말은 908g의 항아리에 포장되어 있으며이 양은 30 인분의 월간 코스로 설계되었습니다. 각각 105kcal와 23.5g의 단백질을 함유하고 있어 매우 좋은 지표입니다. 라인의 향미의 폭은 넉넉하고, 충전재를 싫어하시는 분들을 위해 무향의 중성 카제인을 제공합니다.
카제인을 다른 유사한 보충제와 비교하면 사용자는 모든 면에서 상당히 좋다는 리뷰를 작성했습니다. 쉽게 섞이고 맛이 좋으며(특히 탈지유와 함께 사용하면 맛있습니다), 몸에 잘 흡수됩니다. 칵테일은 매우 걸쭉하며 일부 사용자는 더 많은 액체를 추가하거나 분말을 덜 넣는 것이 좋습니다.
3 레벨업 100% 카제인
국가: 러시아
평균 가격: 1472 문지름.
등급(2022): 4.8
LevelUp 카제인은 러시아에서 생산되며 약 900g의 동일한 무게를 가진 대부분의 외국 유사체보다 약 1.5배 저렴합니다. 그리고 품질면에서 실제로 열등하지 않습니다. 첨가제의 기본은 미셀 카제인과 최소량의 다른 충전제입니다. 소비는 가장 경제적이지 않습니다. 큰 항아리는 각각 130kcal를 포함하는 26인분을 준비하기에 충분합니다. 제조업체는 또 다른 이유로 구매자의 관심을 사로 잡았습니다. 새로운 흥미로운 맛을 제공합니다. 예를 들어 카푸치노, 계피, 아몬드는 다른 브랜드 라인에서는 거의 찾아볼 수 없습니다.
LevelUp 카제인이 가격과 품질면에서 최고의 보충제로 간주 될 수있는 것은 사용자 리뷰 덕분입니다. 그들은 효율성과 맛에 만족하는 것 이상이지만 심각한 불만은 없습니다. 이 약물은 근육량을 늘리고, 취침 시간에 규칙적으로 복용하면 지구력을 높이고 체중 감량을 돕는 데 적합합니다.
2 신트랙스 미셀라 크림
국가: 미국
평균 가격: 1449 문지름.
등급(2022): 4.9
초콜릿, 바닐라 또는 딸기 맛이 나는 고품질 미셀라 카제인은 특히 아름다운 몸매를 추구하는 사람들에게 높이 평가됩니다.매우 긴 포만감을 주어 체중 감량 시 식욕을 억제하는 데 도움이 됩니다. 영양가에도 불구하고 음료의 1인분에는 100칼로리만 들어 있습니다. 매우 간단한 구성에주의를 기울일 가치가 있습니다. 보조 첨가제의 최소 수는 음료의 각 서빙에 더 많은 단백질이 포함되어 있음을 의미합니다. 분말은 907g의 항아리에 포장되어 있습니다. 이것은 30-32 인분을 준비하기에 충분합니다. 탈지유나 물과 섞을 수 있으며 셰이커를 사용할 필요가 없습니다. 숟가락으로 저어주면 완벽하게 녹습니다.
구매자는 이 카제인을 포만감을 유지하는 지속 시간 측면에서 최고 중 하나로 간주합니다. 그들은 또한 맛의 자질을 높이 평가합니다. 칵테일은 두껍고 크림 같고 쾌적하고 달콤하고 향긋합니다. 구겨지지 않고 소화 불량을 일으키지 않습니다. 제조업체에 대한 유일한 불만은 항아리가 너무 크고 절반만 차 있다는 것입니다.
1 Optimum Nutrition 100% 카제인 골드 스탠다드
국가: 미국
평균 가격: 2390 문지름.
등급(2022): 5.0
미국 제조업체는 카제인이 훈련 및 체중 감량에 유용할 뿐만 아니라 맛도 좋은지 확인했습니다. 초콜릿, 초콜릿 땅콩 버터, 민트, 바나나, 딸기 및 기타 몇 가지 맛과 같은 다양한 옵션을 제공합니다. 이 브랜드를 다룰 때 제품의 품질을 확신할 수 있습니다. 모든 Optimum Nutrition 보충제는 수요가 많으며 특히 운동 선수들에게 인기가 있습니다. 조성물은 미셀 카제인, L-류시틴, L-이소류시틴, L-발린, 향료 첨가제 및 추가 성분을 포함합니다.
이 도구는 칵테일을 만들기 위한 분말 형태로 제공됩니다.항아리의 부피는 900g이 조금 넘으므로 28인분을 준비할 수 있습니다. 구매자는 그것을 시장에서 가장 좋은 카제인 중 하나로 간주합니다. 그들은 품질, 맛에 만족합니다. 가루는 셰이커에서 완벽하게 휘저어지고 음료는 두껍고 만족스럽고 즐거운 크림 같은 질감이 있습니다. 또한 이 카제인은 다른 보충제와 달리 소화 장애를 일으키지 않습니다. 그래서 그는 심각한 결점이 없습니다.