Top 10 wei-isolaten

Een van de beste goedkope isolaten om spiermassa op te bouwen. Zeer verzadigend - 1 portie kan een maaltijd vervangen. Het eiwit bevat niet alleen isolaat, maar ook wei-eiwitconcentraat (slechts 28 g per portie). Ook in de samenstelling zijn vertakte aminozuren BCAA - 23 g per 100 g sportvoeding, natuurlijke kleur- en smaakstoffen, sucralose, calciumdifosfaat. Prot kwam in de beoordeling vanwege adequate kosten, aangename smaak (er zijn er 4: banaan, vanille, chocolade en aardbei), efficiëntie. Dit is het goedkoopste isolaat in de TOP met een gewicht van 2000 kg.

In de beoordelingen praten gebruikers over de hoge kwaliteit van de verpakking, prijzen het product voor het hebben van een handige maatlepel. De smakelijkheid van prot is goed: er zijn geen klachten over de smaak van de chymus. Het lost op in warme melk en water met behulp van een shaker zonder klontjes, maar in koude vloeistoffen is de oplosbaarheid van het isolaat slecht. Je kunt niet zonder een blender. Sommigen klagen ook dat de maatlepel te groot is - het is beter om de prot te wegen voordat je de drank klaarmaakt.Het nadeel van sportvoeding is één - de smaak van banaan en aardbei kan een beetje bitter zijn.

Dit sportsupplement is geen puur isolaat - het bevat ook weiconcentraat en hydrolysaat. Er zit relatief weinig eiwit in - 21 g in een portie van 25 gram, er zijn ook heel weinig vetten en koolhydraten, maar er zijn geen transvetten of suikers in de samenstelling. Zoetstoffen (aspartaam ​​en sucralose), smaak- en kleurstoffen zijn verantwoordelijk voor de aangename kleur, geur en smaak in 21 verschillende uitvoeringen. Voor zover we uit de beoordelingen hebben begrepen, is hun aantal klein, omdat de afgewerkte drank neutraal blijkt te zijn, maar er blijft slechts wat nasmaak over.

De samenstelling wordt gemakkelijk geroerd, dwaalt niet af in klontjes. Uit de reviews leerden we dat het eiwit goed verteerd wordt, het veroorzaakt geen bijwerkingen zoals verhoogde gasvorming of diarree. Dat wil zeggen, er zit echt geen lactose in, maar de aminozuursamenstelling is erg rijk, getuige de tabel op de verpakking. Maar niet alle gebruikers hielden van de bijzonder heldere smaken: het eiwit lijkt te plakkerig en waterig. Ook zijn er klachten over het gebrek aan verzadiging na consumptie.

Dit product, onder andere toevoegingen uit deze beoordeling, behoort tot de groep eiwitten van de zogenaamde derde generatie.Voor hun productie worden moderne technologieën gebruikt die zorgen voor een hoog eiwitgehalte en het behoud van bruikbare subfracties. Dergelijke technologieën omvatten kruisultra- en microfiltratie met behulp van keramische filters. Als deze methoden worden gecombineerd, zoals het Britse bedrijf VP Laboratory deed, zal het resultaat een eiwitrijke sportvoeding zijn met unieke eigenschappen: een puur, lactosevrij eiwit met een minimaal gehalte aan vetten en koolhydraten en een optimale hoeveelheid aminozuren.

Atleten die er al mee bekend zijn, merken instant mixen, zelfs met een lepel in een glas, het vermogen om de honger goed te stillen en de aanwezigheid van 26,4 g eiwit in een portie van 30 gram. Dat de samenstelling behoorlijk werkt, blijkt uit de verkregen resultaten: een afname van vet, een toename van het spiervolume. Het nemen van een eiwitshake is een genot, er gebeuren geen vervelende incidenten met de spijsvertering en er zijn voldoende smaken zodat de drank niet gaat vervelen. In de beoordelingen klagen ze alleen over de smaak van mango - het lijkt misschien te plakkerig voor iemand.

Voor degenen die de kenmerken van eiwitmengsels niet willen begrijpen, raden we aan te vertrouwen op de leiders van de sportvoedingsmarkt. Een daarvan is Ultieme Voeding. Het werd bijna 30 jaar geleden gevormd door de eminente Amerikaanse powerlifter Victor Rubino, die ook van beroep biochemicus was. Halverwege de jaren 90 brak het merk door in de TOP van fabrikanten en heeft het sindsdien niet meer verlaten. Een van de beste producten van het bedrijf is ISO Sensation 93, ontworpen om droge spiermassa te krijgen en de verlichting te verbeteren.In vergelijking met andere whey-isolaten is het veel gemakkelijker te verteren, omdat het een complex van spijsverteringsenzymen bevat die helpen bij het verteren van melkeiwit.

Sportvoeding behoort niet tot het budget, maar is wel erg zuinig. Eén maatschepje (33 g) bevat 30 g eiwit, wat betekent dat dit poeder langzamer wordt geconsumeerd dan de rest. Wat de smaak betreft, zijn de meningen in de beoordelingen verschillend: sommigen zeggen dat het drinken van een eiwitdrank een genot is, terwijl anderen niet kunnen wennen aan de chemische geur en specifieke smaak. Natuurlijk hangt veel af van individuele smaakvoorkeuren, maar zodat de smaken niet saai worden, is het beter om ze af te wisselen, omdat de fabrikant een uitgebreide keuze heeft geboden. Er zijn 6 verschillende smaken in de lijn: bananenijs, koffie, vanille, aardbei, chocolade fudge, koekjes.

Pure whey isolaat van een Russisch merk met een eiwitgehalte van 27 g per portie van 30 g Het product is geschikt voor mensen die spiermassa willen opbouwen en die extra kilo's willen kwijtraken. Prot bevat geen smaakversterkers, smaakstoffen of kleurstoffen - het isolaat is 100% natuurlijk. Eiwit wordt niet tevergeefs beschouwd als de beste onder de huishoudelijke sportvoeding. Het is, te oordelen naar de beoordelingen, perfect verzadigt, past goed bij fruit, zuivel en zure melkproducten. Prot is gemakkelijk te drinken, zelfs als het wordt verdund met water.

Bevat 90 g eiwit, 1 g vet en 3,7 g koolhydraten per 100 g, caloriegehalte - 381 kcal/100 g Sportpit lost relatief gemakkelijk op, vormt echter een klein schuim.Het enige probleem is dat het isolaat stolt in heet water. In termen van efficiëntie bij het opbouwen van spiermassa, plaatsen veel gebruikers dit product op één lijn met meer bekende buitenlandse producten. Maar hij heeft ook nadelen. De grootste is de aanwezigheid van lactose en sporen van gluten in de samenstelling, wat niet erg goed is voor gebruikers met een intolerantie voor deze componenten.

Op zoek naar betrouwbare informatie over dit supplement gingen we naar een groot Amerikaans bodybuildingportaal en zagen er honderden lovende recensies over. Professionals en amateurs van atletische sporten waarderen het eiwit zeer vanwege het behoorlijke eiwitgehalte (25 g isolaat en hydrolysaat in de inhoud van 1 schep met een gewicht van 31 g), het lage caloriegehalte (120 kcal) en geen vet en slechts 2 g koolhydraten. Dankzij deze eigenschappen is het eiwit volledig geschikt voor zowel het verkrijgen van droge spiermassa als voor de droogperiode.

Het resultaat van de consumptie (uiteraard in combinatie met goede voeding en training) is veel positieve effecten: een toename van het krachtpotentieel en uithoudingsvermogen tijdens de training, de eliminatie van spiervermoeidheid en de onderdrukking van katabole processen. Russische online winkels, zoals Amerikaanse, bieden een breed scala aan smaken: bananenroom, brownies, vanille-ijs, aardbeiensmoothie, muntchocolade, roomkoekjes, driedubbele chocolade, kokosnoot, cheesecake, pinda's. Ze vervelen zich niet lang en kunnen dienen als ingrediënten in diverse fitnessgerechten. Van de minnen merken gebruikers een suikerachtige smaak en een slechte oplosbaarheid in water op.

In alle sportvoedingswinkels staat dit eiwit op de meest prominente plank, in de beoordelingen staat het in de TOP van het beste en in de vragenlijsten krijgt het steevast lovende recensies. Waarom is hij zo goed? Ten eerste, compositie. Het bevat een complex wei-eiwit (isolaat met toevoeging van een concentraat) met een minimale hoeveelheid vet, lactose en andere ongewenste componenten. Ten tweede lost 100% Whey Gold Standard perfect op, zelfs in een gewone fles, om nog maar te zwijgen van een shaker, en vormt het geen klontjes, dus de drank is zeer snel bereid en is aangenaam om te drinken.

In de lijn van smaken heeft de beroemde Amerikaanse fabrikant 22 soorten geleverd, waaronder exotische zoals tropische punch, gezouten karamel en kaneelcracker. Voor kenners van natuurlijkheid biedt hij 3 opties voor de samenstelling, waarin er geen zoetstoffen, kleurstoffen en smaakstoffen zijn. Het is waar dat het zeer problematisch is om al deze variëteit op voorraad en in één verkooppunt te vinden, en de "exclusives" die te vinden zijn, zijn helemaal niet tevreden met de kosten. Over het algemeen zijn de meningen van veel experts het erover eens dat dit product vanwege de vraag enigszins te duur is. Maar als je tevreden bent met de prijs, kun je ervan uitgaan dat je de perfecte eiwitbron hebt gevonden. Je moet alleen op je hoede zijn voor vervalsingen: soms worden er bij sommige verkopers nog steeds kopieën van lage kwaliteit gevonden.

Voor degenen die afvallen, is het best moeilijk om je favoriete snoep voor eens en altijd op te geven. Maar als je een potje met het veelzeggende opschrift Nectar bij de hand hebt, wordt het leven meteen zoeter. Wat het bevat is een wei-isolaat van uitstekende kwaliteit, op smaak gebracht met vanillebonencake of chocoladetruffels of kiwi met aardbeien. Hij heeft veel van dergelijke smaken (slechts 19), zodat zoetekauw altijd iets zal vinden om zichzelf te verwennen zonder het figuur te schaden. Bovendien is deze, in tegenstelling tot andere eiwitten, die vaak onaangenaam verrassend zijn met hun "chemositeit" en overmatige aromatisering, echt lekker en laat geen onaangename nasmaak achter in de mond.

Sommige gebruikers klagen over slechte oplosbaarheid en overmatige schuimvorming. De vorming van schuim is echter een indicator van een hoog eiwitgehalte, wat betekent dat het product van hoge kwaliteit is en het gebruik ervan leidt tot een set spiermassa. De resultaten van de onderzoeken, waaraan gebruikers niet te lui waren om het isolaat toe te schrijven, bevestigden volledig de juistheid van de samenstelling en het hoge eiwitgehalte. Dit is een van de beste isolaten in de selectie, die helpt om heerlijk en met gezondheidsvoordelen af ​​te vallen.

Soms moet je, om de namen van bepaalde wei-eiwitingrediënten te begrijpen, een goed uur rondhangen op Wikipedia. Of het nu is met het additief van de Europese fabrikant Quality Nutrition Technology, dat alleen het isolaat zelf, het smaakstofadditief en sucralose bevat. Door de ultrafijne zuivering van grondstoffen is het poeder volledig lactosevrij, zodat het door mensen met een lactose-intolerantie kan worden geconsumeerd zonder gevaar voor hun spijsvertering.

Wees voorzichtig: veel sites geven een verhoogde hoeveelheid eiwit aan in 1 portie - 53 g. In feite is het 22 g, en dit is voldoende voor gewichtsverlies of intensieve spiergroei. Wat betreft verteerbaarheid en smaakkenmerken, in dit opzicht is het product in orde, en zowel vrouwen als mannen zijn verrukt over de smaak (vooral vanille wordt geprezen).

De beste in deze ranglijst (volgens gebruikers) whey isolaat voor het verkrijgen van spiermassa en het behouden van een goede fysieke conditie. Het eiwit wordt sinds 2004 geproduceerd door een Duitse fabrikant. Gedurende deze tijd heeft Maxler sportvoeding een groot aantal positieve recensies gekregen vanwege de uitstekende verteerbaarheid, aangename smaak en de aanwezigheid van BCAA's in de samenstelling. Prot bevat trouwens geen aspartaam ​​en maltodextrine. Maar in de samenstelling is er sucralose en kleurstoffen, lactose, wat belangrijk is om te weten voordat je sportvoeding koopt. Eiwitgehalte per portie (30 g) - 27 g, koolhydraten 1,1 g, vet 0,3 g Caloriegehalte - zeer laag, slechts 110 kcal.

Het isolaat lost goed op, maar het is belangrijk om het temperatuurregime in acht te nemen: in een hete basis stort de sportvoeding in. De smaak van de afgewerkte drank is goed, bovendien vindt u in het assortiment van het merk een grote verscheidenheid aan prota-opties. Er zijn in totaal 4 smaken: ijskoffie (bevat cafeïne), aardbei, koekje, chocolade. Vooral heldere smaken kunnen voor sommigen echter te zoet lijken met chymose-tonen. Maar het hangt allemaal af van individuele voorkeuren.