20 melhores simuladores do Aliexpress

Um corpo treinado está sempre em tendência, por isso não abra mão dos exercícios físicos. Você pode fazer isso em uma academia ou em casa, a principal condição é a regularidade e a carga certa. Para realizar diversos exercícios, são adequados dispositivos convenientes e simuladores especiais que podem ser adquiridos no Aliexpress. Um mercado popular oferece uma ampla seleção de simuladores adequados, e nossa análise ajudará você a escolher os modelos mais bem-sucedidos e comprovados.

Simuladores baratos da Aliexpress: orçamento de até 500 rublos

5 Expansor manual mecânico GYMFORWARD

Design confortável e simples, alças antiderrapantes e aderência segura. Com esse simulador, você pode agitar as mãos mesmo durante o horário de trabalho, por exemplo, durante uma reunião por telefone. Custo acessível e muitas críticas positivas tornam o modelo muito popular entre os produtos similares do Aliexpress.

4 Cinto de bola TONQUU

O simulador é um projeto de dois elementos (um cinto preso a uma pessoa e uma bolsa para uma bola), unidos por um elástico. No estado montado, essa "trela" não permite que a bola voe mais de dois metros (distância ajustável) de uma pessoa e facilita o treinamento. Observe que, apesar do foco claramente no futebol, as aulas com esse cinto podem ser aconselhadas à mais ampla categoria de pessoas - desenvolve destreza, coordenação, reação e requer atividade física considerável, que será útil para quase todos.

3 Expansor Carpal Ajustável SOWELL

Uma versão melhorada do dispositivo anterior, equipada com uma mola de metal especial que permite ajustar manualmente o nível de resistência e elasticidade do expansor. A julgar pelos comentários dos clientes, a carga declarada de 60 kg no máximo não deve ser esperada aqui, pois mesmo nos valores-limite a compressão do expansor não causa dificuldades particulares. No entanto, SOWELL é bastante adequado para treinamento - mais ou menos um número decente de repetições em qualquer caso fará com que o braço fique visivelmente tenso. A qualidade de construção em si é muito sólida, mas as dimensões do produto já são muito pequenas - para palmeiras maciças, será pequeno.

2 Faixa elástica SeekNfind

Elástico com alças de 120 cm de comprimento, adequado para realizar uma ampla variedade de exercícios diversos (um atalho deles pode ser encontrado diretamente no vídeo de introdução do produto).Estão disponíveis cinco variantes do expansor, diferindo em cor e resistência (o mais rígido é projetado para uma carga de até 13 kg). A coisinha é muito útil, é ideal para carregar os músculos e aquecer, especialmente para quem não está acostumado a se movimentar muito. No entanto, para um treinamento mais ou menos regular e profissional, é improvável que o expansor se encaixe - é muito fraco para esses fins.

1 Bandas de ioga FervorFOX

Uma boa escolha para exercícios em casa de gravidade variável. Tal acessório ocupa um espaço mínimo e ao mesmo tempo é muito versátil em uso (não será difícil para quem deseja encontrar um grande número de exercícios interessantes para quase qualquer grupo muscular). Os modelos diferem em cores não apenas pela variedade, mas também por razões construtivas: a espessura e o grau de elasticidade de todas as cores são diferentes (recomendamos ler as revisões antes de fazer o pedido, onde as características de cada um dos elásticos são descritas em detalhes). Quase não há críticas ruins no AliExpress, e mesmo aquelas que são, repreendem principalmente a entrega e o cheiro desagradável dos produtos desembalados (que desaparece rapidamente).

Os melhores simuladores do Aliexpress: orçamento de até 1000 rublos

5 Expansor do carpo KYTO

A maioria dos exercícios com esses simuladores são projetados para um grande número de repetições.Como o expansor do carpo costuma ser usado como auxílio (uma pessoa pode treinar a mão enquanto assiste a um filme, ouve música, conversa com um colega e várias outras coisas), é muito difícil se concentrar nele e, portanto, manter acompanhamento do trabalho realizado. Foi para essas necessidades que o contador eletrônico foi inventado - um sensor especial dentro do produto registra cada compressão e exibe o valor resultante em um pequeno display eletrônico. Parece uma ninharia, mas, na verdade, o treinamento se torna muito mais agradável e muito mais conveniente.

4 Treinador de pescoço Albreda

Este dispositivo incomum foi projetado para bombear o pescoço e os ombros (no entanto, outros grupos musculares serão envolvidos em um grau ou outro durante os exercícios). Apesar da aparência bastante estranha e até um pouco repulsiva do simulador, os treinos que ele oferece são considerados muito úteis, principalmente para pessoas com estilo de vida sedentário que passam muito tempo no computador. O fato é que o trabalho de escritório coloca muita pressão no pescoço, aumenta sua dor e o risco de desenvolver osteocondrose cervical. E são esses simuladores que são a melhor maneira de evitar possíveis problemas.

3 Arnês de treino OGIOLI

Design aprimorado do simulador G8. Representa o cabo elástico especial preso com alças para captura. Permite realizar uma variedade de exercícios para os músculos dos braços e pernas, convenientes para o aquecimento.A julgar pelas avaliações dos compradores do Aliexpress, é mais adequado para uso doméstico.

2 Treinador Abdominal Eletrônico YOSYO

Se não houver tempo e vontade de ir à academia, você pode aproveitar as atividades esportivas “passivas”. A máquina de exercício eletrônico funciona com baterias à custa de impulsos eletromagnéticos. Os músculos abdominais se contraem espontaneamente, resultando em uma bela prensa inflada, além disso, as costas são fortalecidas. O dispositivo possui vários modos, adequados para homens e mulheres. É aconselhável consultar um médico sobre possíveis contra-indicações.

1 Xiaomi Yunmai Powerball

Uma bola semelhante está na linha WILDGYRO, mas a Xiaomi recebeu um feedback mais positivo dos clientes. Na verdade, isso é algo entre um treinador de mão giroscópico e um brinquedo comum para lidar com o estresse. O corpo do produto é de plástico, dentro há um núcleo de liga de zinco. As setas são desenhadas na parte móvel para determinar em qual direção a bola deve ser girada.

Graças ao elástico e ao laço, o simulador não saltará das suas mãos. No processo de movimento, brilha em cores diferentes. Os compradores gostam do acabamento da Xiaomi, apenas o tamanho do dispositivo causou perplexidade - dificilmente é adequado para um pincel grande.

Os melhores simuladores do Aliexpress: orçamento de até 2000 rublos

5 Faixa de nádegas de fitness Procircle

Na aparência, este simulador é um expansor aprimorado (ou melhor, dois), conectado com um cinto especial (ele, por sua vez, é apenas preso às nádegas). As extremidades dos elásticos são enfiadas nos pés e, em tal equipamento, o conjunto prescrito de exercícios é realizado de forma consistente. Segundo os desenvolvedores, é esse design do expansor que fornece a carga máxima nos músculos glúteos durante o treinamento. Tradicionalmente, há uma divisão em cores de acordo com o nível de resistência, e o kit também vem com estojo e um livro detalhado com instruções.

4 Orientação de Força do Treinador de Salto

Punhos especiais para as pernas, com a ajuda de cabos ligados ao cinto de uma pessoa. Como o nome indica, o principal objetivo do equipamento acima mencionado é bombear os músculos das pernas e quadris, criando um certo nível de resistência e carga adicional durante o treinamento. Ou seja, ao realizar saltos e outros exercícios, você terá que se esforçar muito, o que, consequentemente, melhorará a eficiência e a qualidade do trabalho muscular.

3 Bola para treino de pulso WILDGYRO

O melhor treinador de mão de acordo com as avaliações dos clientes Ali Express. Design brilhante (há cores diferentes para escolher) e excelente acabamento. Para uso seguro, há um cadarço no pulso, que evitará possíveis escorregões das mãos.

2 Treinador de rolos ITSTYLE

Acima nesta classificação, já mencionamos um simulador semelhante para a prensa, que é uma roda especial com alças. A principal desvantagem desse modelo era a alta complexidade do treinamento, tornando o projétil inadequado para iniciantes. O ITSTYLE, por sua vez, é projetado para um público amplo. A facilitação dos exercícios foi conseguida usando quatro rodas de uma só vez em vez de uma (este design é mais estável e cria menos estresse em uma pessoa). Além disso, há um suporte adicional que permite executar uma variedade maior de vários elementos.

1 Tapete de Exercício de Orientação de Energia

Este dispositivo é projetado para treinar a imprensa e o grupo muscular que o acompanha. A técnica é extremamente simples: a forma do tapete e a sua curvatura aerodinâmica garantem a posição correta das costas e das pernas e permitem realizar os exercícios de forma mais eficaz (tanto simples torção do corpo como elementos mais complexos). A construção em si é feita de couro artificial e espuma de alta qualidade, o que ajuda você a se concentrar em seu treino sem se preocupar se o corpo está posicionado corretamente.

Os simuladores mais caros do Aliexpress: orçamento de 2000 rublos

5 Stepper Maybay DK-711

Um stepper é uma máquina de cardio especial que simula o processo de subir escadas.Ao contrário de vários tipos de esteiras e bicicletas ergométricas, tem dimensões muito pequenas (40 cm de comprimento e largura) e é adequado para quase todos os cômodos, mesmo os mais modestos (além disso, é bem possível levá-lo com você, para exemplo, em uma viagem de negócios). Os exercícios em tal simulador visam principalmente o trabalho das pernas, quadris e nádegas. O aparelho suporta peso de até 135 kg, é equipado com display e microprocessador que conta passos, tempo e calorias. Em geral, uma opção ideal para quem prefere treinar em casa.

4 Treinador Elíptico Ucintu

Um aparelho elíptico (orbitrek) é um cruzamento entre uma esteira, um stepper e uma bicicleta ergométrica. Ajuda a bombear os músculos das pernas, sem sobrecarregar o coração, para que até pessoas mais velhas possam fazê-lo. Existem 5 modos de velocidade aqui, um controle remoto é usado para controlar. Devido ao alto preço, o aparelho elíptico raramente é comprado no AliExpress. Mas quem já encomendou elogia o produto nas avaliações. O dispositivo é bem feito e treinar com ele é realmente eficaz. O único aspecto negativo é que você precisa comprar 3 pilhas AAA para o controle remoto.

3 Conjunto de treinamento Power Wheels

Para aqueles que decidem se envolver seriamente em bombear a imprensa, pernas e outros grupos musculares, kits especiais são vendidos no Aliexpress. Por exemplo, a marca Power Wheels oferece um kit com corda de pular, rolo de treino, expansores, mini tapete e elásticos.O acabamento não é perfeito, e os compradores também reclamam do cheiro desagradável do plástico. Apesar disso, o conjunto cumpre suas funções perfeitamente. Todos os itens são bastante leves, embora duráveis ​​- eles podem suportar peso de até 100 kg, de acordo com as avaliações. As alças são feitas de espuma de borracha, não escorregam durante o treino. O equipamento é adequado para aulas em casa, na academia ou na rua.

2 Halteres e bolas Lights Mountain

Para aumentar a força e a resistência, bem como aumentar os braços e antebraços, você deve encomendar este conjunto de pull-up no AliExpress. Inclui alças e ganchos para fixação na barra horizontal. O mais barato será um conjunto com bolas elásticas brilhantes (diâmetro - 72 ou 96 mm), mas os compradores são aconselhados a escolher alças de madeira. Eles são fortes e duráveis, além disso, podem suportar até pesos pesados. As revisões observam a excelente qualidade e resultados visíveis após o treino com Lights Mountain. O simulador ajuda a trabalhar a força da pegada e a deixar os músculos dos antebraços mais proeminentes. Claro, isso requer treinamento complexo regular, mas mesmo sem eles, o conjunto ajudará a aumentar.

1 Barra horizontal inicial Xiaomi

A barra horizontal em casa pode ser chamada de simulador mais multifuncional. Ele pode ser usado para bombear os músculos da prensa, pernas, braços, nádegas e costas, você só precisa escolher os exercícios certos. Este aparelho da Xiaomi está disponível em dois comprimentos (72 e 92 cm), também existem conjuntos com argolas no AliExpress.

A barra horizontal ocupa pouco espaço no apartamento, enquanto é fixada com segurança e pode suportar um peso de até 100 kg. A qualidade de construção e os materiais estão no topo, o inventário não parece nada frágil. Os compradores reclamaram apenas de atrasos no serviço de entrega, mas isso não é culpa do fabricante.

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Expansor para yoga Balight

Expansor OGIOLI

Expansor de potência OGIOLI

Pressione a roda

Simulador eletrônico para a imprensa

Bola para treino de pulso WILDGYRO

Expansor mecânico para a escova

Bandas de ioga FervorFOX

Expansor de fitness SeekNfind

Tapete para exercícios na imprensa

Treinador de rolos ITSTYLE

Expansor Carpal Ajustável SOWELL

Expansor do carpo KYTO

Faixa de nádegas de fitness Procircle

Simulador EMS para as nádegas

Stepper Maybay DK-711

Cinto de manuseio de bola

Flexões

Treinador de pescoço Albreda

Treinador de salto

Xiaomi Yunmai Powerball

Barra horizontal inicial Xiaomi

Halteres e bolas Lights Mountain

Conjunto de treinamento Power Wheels

Treinador Elíptico Ucintu

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