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1 | Treinador de músculos pélvicos Pelvifine | 4.92 | A melhor escolha de modos |
2 | Conjunto de bolas vaginais Kegel Deep&beauty | 4.86 | A melhor relação preço e qualidade |
3 | Treinador de Elvie Kegel | 4.83 | Sensores de compressão |
4 | Tonis estimulador muscular do assoalho pélvico | 4.77 | Simulador universal |
5 | Minna Kegel Trainer kGoal | 4.65 | Recomendado por ginecologistas |
6 | Gvibe Geisha Balls 2 | 4.58 | O treinador mais barato |
7 | Mystim Egg-Cellent Egon S | 4.50 | Alumínio de grau médico |
8 | TensCare Elise | 4.45 | Modelo certificado |
9 | Calexotics Impulse ESTimulator Dual Kegel | 4.40 | Estimulação elétrica + vibração |
10 | Movimento Mágico Mestre de Kegel Mágico | 4.11 |
Segundo as estatísticas, aproximadamente 40% das mulheres após os 40 anos experimentam o enfraquecimento dos músculos íntimos. Isso leva à perda de sensibilidade durante a relação sexual, queda das paredes vaginais, incontinência e outros problemas de saúde. Gravidezes múltiplas, excesso de peso e desequilíbrios hormonais agravam ainda mais esses problemas. Os treinadores íntimos são projetados especificamente para melhorar o tônus muscular com exercícios simples.
Dicas para escolher o melhor treinador íntimo
Todos os dispositivos para treinar músculos íntimos são convencionalmente chamados de simuladores de Kegel. No entanto, eles têm uma forma e princípio de operação diferentes.Você pode escolher a opção mais adequada, concentrando-se nos seguintes parâmetros:
Tipo de treinador. Três tipos de dispositivos são considerados os mais populares: bolas vaginais, estimuladores mio ou elétricos e treinadores inteligentes de Kegel. As bolas são consideradas o simulador mais simples e orçamentário. É aconselhável escolher modelos onde existam várias bolas de tamanhos diferentes no kit. Os estimuladores musculares são dispositivos mais caros que atuam nos músculos por meio de impulsos elétricos. Eles são considerados os mais eficazes e ajudam com um grande número de doenças. Os treinadores Smart Kegel se conectam a um smartphone ou são controlados usando um controle remoto. Eles agem nos músculos com a ajuda de vibração, possuem diferentes modos de operação e sensores.
Material. O simulador deve ser feito de plástico ABS, silicone médico ou aço. A opção mais conveniente para iniciantes é o silicone com superfície aveludada. Não causa desconforto e também é o mais fácil de cuidar possível.
Tamanho e peso. Não há critérios claros, mas lembre-se: quanto maior e mais leve for a bola vaginal, mais fácil será treinar com ela. E vice-versa - bolas pequenas pesadas são mais difíceis de controlar, por isso são adequadas para usuários mais experientes.
Melhores empresas de exercícios de Kegel
Segundo os usuários, os fabricantes mais confiáveis de simuladores para músculos íntimos são:
Pelvfina. Esta empresa produz estimuladores musculares de alta qualidade. Anexos adicionais também estão à venda. A marca recebeu as classificações mais altas dos clientes. Os simuladores Pelvifine são diferenciados por preços razoáveis, alta eficiência e funcionalidade decente.
profundo&beleza. Esta marca é especializada na produção de bolas para fortalecer os músculos íntimos.Especialmente populares são os conjuntos com dispositivos de diferentes tamanhos. Eles são acessíveis e adequados para mulheres antes e depois da gravidez.
Elvie. A marca inglesa lançou um modelo de muito sucesso. Este é um treinador Kegel que sincroniza com seu smartphone. Possui material seguro, diâmetro ajustável, sensores altamente sensíveis.
10 melhores. Movimento Mágico Mestre de Kegel Mágico
- País: China
- Preço médio: 10660 rublos.
- Tipo: Treinador de Kegel
- Material: silicone
- Gestão: smartphone
- Tamanho: 3,5 cm - diâmetro, 8 cm - comprimento
- Modos: 6
- Fonte de alimentação: bateria
- Garantia: 6 meses
Magic Kegel Master é um bom modelo para quem está começando a se familiarizar com o fortalecimento dos músculos íntimos. O kegel é compacto, leve, feito de material agradável ao toque. Ele tem 6 programas de treinamento: "Treinamento Inicial", "Lua de Mel", "Planejando um Filho", "Jovem Mãe", "Melhorar Tonus", "Amante". O dispositivo é controlado por meio de um programa especial no smartphone, onde há um assistente virtual. As meninas gostaram do fato de o aparelho ser pequeno, não ter cheiro e ser feito de silicone de alta qualidade. A principal desvantagem do modelo é uma conexão ruim com um smartphone. Muitos clientes reclamam que o aplicativo trava regularmente. Por causa disso, a classificação do modelo é significativamente reduzida.
- treinador virtual
- 6 modos de operação
- Compacto e agradável ao toque
- Adequado para iniciantes
- Às vezes, a conexão com o aplicativo é perdida
- Atende ao casamento
- vibração alta
Topo 9. Calexotics Impulse ESTimulator Dual Kegel
O único simulador em nossa classificação que combina vibração e mioestimulação.
- País: Alemanha
- Preço médio: 6864 rublos.
- Tipo: estimulador muscular, treinador de Kegel
- Material: silicone, plástico
- Controle: controle remoto
- Modos: 12
- Fonte de alimentação: USB
- Tamanho: 2,5 cm - diâmetro, 10,25 cm - comprimento
- Garantia: 12 meses
Um modelo interessante que combina um dispositivo de vibração e um mioestimulador. O simulador é feito de material hipoalergênico inodoro e ftalatos de silicone na composição. O dispositivo possui 7 modos de vibração e 5 modos de estimulação elétrica. As instruções recomendam começar com os primeiros estágios de vibração e depois passar para a estimulação elétrica. Observe que os impulsos elétricos não podem ser ativados na água. Para melhorar o efeito, você pode usar um gel condutor. O dispositivo é carregado através de um cabo USB. Uma carga completa leva uma hora. Isso é suficiente para 70 minutos de operação contínua. O modelo tem um tamanho compacto, é controlado pressionando alguns botões e é equipado com uma cauda para extração rápida.
- Vibração + estimulação elétrica
- 7 modos de vibração e 5 estimulação elétrica
- Tamanho compacto
- Controle simples
- Modelo impopular
- Não é vendido em todas as lojas
Topo 8. TensCare Elise
TensCare é uma marca inglesa confiável com distribuidores na Rússia. O eletroestimulador possui montagem de alta qualidade, ótima garantia e é um produto certificado.
- País: Reino Unido
- Preço médio: 19280 rublos.
- Tipo: estimulador muscular
- Material: plástico
- Controle: controle remoto com display
- Modos: 5
- Fonte de alimentação: bateria
- Tamanho: 2,8 cm - diâmetro, 8 cm - comprimento
- Garantia: 24 meses
Estimulador muscular doméstico projetado para mulheres com músculos íntimos enfraquecidos. Ajuda na recuperação pós-parto, incontinência, prolapso das paredes vaginais nos estágios 1 e 2. O modelo possui 4 modos de operação, embora seja mais adequado para iniciantes. Um diâmetro de 2,8 cm pode não ser suficiente para mulheres que deram à luz várias vezes. A maioria das meninas ficou agradavelmente surpresa com o resultado. Com aulas de 20 minutos diários, o efeito é observado após 2 semanas. A sensibilidade dos músculos é significativamente aumentada, as paredes são reforçadas, o que resolve o problema da incontinência. Entre as vantagens do aparelho, vale destacar uma boa montagem, 2 anos de garantia e certificado de qualidade. Contras - preço alto e presença de falsificações.
- Produto certificado
- Eficaz
- Alta qualidade de construção
- Garantia 2 anos
- Preço Alto
- Existem falsificações
- Mais adequado para iniciantes
Topo 7. Mystim Egg-Cellent Egon S
O Mystim Egg-Cellent Egon S é feito de metal de grau cirúrgico de alta qualidade, graças ao qual o treinador pode ser aquecido ou resfriado antes do exercício.
- País: Alemanha
- Preço médio: 5199 rublos.
- Tipo: estimulador muscular
- Material: alumínio de grau médico
- Controle: painel de controle com display
- Modos: 8
- Fonte de alimentação: bateria
- Tamanho: 3 cm - diâmetro, 5,5 cm - comprimento
- Garantia: 12 meses
O Mystim Egg-Cellent Egon S é um dos melhores treinadores para iniciantes. O modelo é acessível, embora tenha uma montagem alemã. O diâmetro e o comprimento são mínimos, por isso são indicados para quem nunca usou bolas para fortalecer os músculos íntimos.O dispositivo é feito de alumínio cirúrgico. Se desejado, pode ser aquecido ou resfriado para aumentar o efeito ou prazer. A mioestimulação é ativada usando um painel de controle especial. Mas o gerador de pulso para ele é adquirido separadamente. Uma grande vantagem é que o mesmo modelo está à venda, apenas com parâmetros maiores. É mais adequado para mulheres que deram à luz. Em geral, o dispositivo é conveniente, seguro e fácil de usar.
- Existe um modelo semelhante com um tamanho diferente
- Uso fácil e seguro
- Fabricado em alumínio grau cirúrgico
- Pode ser aquecido e resfriado
- Fonte de alimentação vendida separadamente
- Modelo impopular
Topo 6. Gvibe Geisha Balls 2
Um dos simuladores mais simples e econômicos, a melhor opção para quem quer tentar fortalecer os músculos íntimos e não gastar muito dinheiro.
- País: Reino Unido (fabricado na China)
- Preço médio: 2657 rublos.
- Tipo: bolas
- Material: silicone, plástico
- Gestão: nenhuma
- Modos: 5
- Fonte de alimentação: nenhuma
- Tamanho: 3 cm - diâmetro, 17 cm - comprimento
- Garantia: 12 meses
Gvibe Geisha Balls 2 são bolas para fortalecer os músculos íntimos de uma nova geração. Sua principal vantagem é a presença de um centro de gravidade deslocado. Isso significa que dentro das bolas de silicone existem pequenos pesos que atingem as paredes da vagina e fazem com que os músculos se contraiam automaticamente. Para iniciar esse processo, basta se mover ativamente. Recomenda-se fazer de 30 minutos a várias horas.O conjunto inclui 4 bolas com o mesmo diâmetro, mas com pesos diferentes. Isso permite que você aumente gradualmente a intensidade de seus treinos. As meninas acreditam que as bolas têm um material agradável, por dentro não causam nenhum desconforto. A única coisa é que esse diâmetro não é adequado para todos.
- 4 bolas com pesos diferentes incluídas
- Centro de gravidade deslocado
- Silicone à prova d'água
- Marca inglesa confiável
- A primeira bola é muito fácil.
- Tamanho pequeno para dar à luz
Top 5. Minna Kegel Trainer kGoal
Um dos poucos modelos que os médicos recomendam, até pelo material hipoalergênico, formato anatômico e montagem de alta qualidade.
- País: EUA
- Preço médio: 23660 rublos.
- Tipo: Treinador de Kegel
- Material: silicone
- Gestão: smartphone
- Modos: 5
- Fonte de alimentação: bateria
- Tamanho: 3,8 cm - diâmetro, 10 cm - comprimento
- Garantia: 12 meses
Um simulador eficaz, conveniente e completamente seguro para fortalecer os músculos íntimos. O kegel é feito de silicone médico com revestimento hipoalergênico e possui formato anatômico. É por isso que o dispositivo é frequentemente recomendado por ginecologistas. Uma grande vantagem do modelo é que todos os treinos são feitos em formato de jogo. O dispositivo tem 5 modos: Pinball, Bricks, Repeat Shape, Moving Target, Custom Workout. Também no aplicativo existe a opção de acompanhar o resultado. Para cada problema, as instruções fornecem recomendações claras sobre a duração, número e formato do treinamento. Em geral, o modelo é considerado um dos melhores em termos de qualidade e funcionalidade. No entanto, o preço não é acessível.
- Recomendado por ginecologistas
- Formato anatômico com revestimento hipoalergênico
- Treinamento de jogo
- Aplicativo para acompanhar o progresso e adaptar os modos
- Preço Alto
- Diâmetro não adequado para todos
Topo 4. Tonis estimulador muscular do assoalho pélvico
Este é o único modelo do nosso ranking que pode ser usado não só por mulheres, mas também por homens.
- País Rússia
- Preço médio: 18975 rublos.
- Tipo: estimulador muscular
- Material: plástico
- Controle: controle remoto com display
- Modos: 14
- Fonte de alimentação: bateria
- Tamanho: 2,8 cm - largura, 8 cm - comprimento
- Garantia: 36 meses
Um dos melhores treinadores musculares íntimos do mercado russo. Ele fornece assistência profissional com vários problemas: diminuição da libido, prolapso dos órgãos pélvicos, enfraquecimento dos músculos íntimos, incontinência. O dispositivo está equipado com 14 modos. 12 deles são para mulheres e 2 para homens. O estimulador muscular possui um indicador que permite controlar o trabalho dos músculos. Também é possível aumentar gradualmente a intensidade do treino. As vantagens separadas são a interface em russo, uma bateria poderosa, a forma ideal da sonda e a garantia do fabricante de 3 anos. Claro, o custo do dispositivo é bastante alto. Mas a eficiência é correspondente. Quase todas as meninas ficaram satisfeitas com a compra.
- 12 programas para mulheres e 2 programas para homens
- Disponibilidade do indicador
- Alto grau de eficiência
- Ajuda no prolapso dos órgãos pélvicos
- Preço Alto
- Não é à prova de água
Ver também:
3 melhores. Treinador de Elvie Kegel
A principal vantagem do modelo é a presença de sensores altamente sensíveis, um giroscópio e um acelerômetro que analisam o estado dos músculos íntimos e transmitem essas leituras para um smartphone.
- País: Reino Unido
- Preço médio: 16700 rublos.
- Tipo: Treinador de Kegel
- Material: plástico, silicone
- Gestão: smartphone
- Modos: 6
- Fonte de alimentação: bateria
- Tamanho: 3,3 cm - diâmetro, 8 cm - comprimento
- Garantia: 24 meses
Um treinador de Kegel de alta qualidade desenvolvido em colaboração com OB/GYNs. A principal vantagem do modelo é um feedback preciso sobre o estado dos músculos íntimos em seu smartphone. Kegel está equipado com um sistema de sensores que escaneiam as menores alterações e as mostram no aplicativo. Assim, fica mais fácil acompanhar o resultado e controlar a correção dos exercícios. Outra vantagem séria é a presença de um bico de silicone no kit. Permite aumentar o tamanho do dispositivo. Portanto, é igualmente adequado para meninas antes e depois do parto. Em geral, o dispositivo é muito fácil de operar, possui um aplicativo claro, 6 modos de jogo. A maioria das meninas ficou satisfeita com o resultado do fortalecimento muscular.
- Limpar aplicativo
- Treinamento de jogo
- Bocal de silicone para aumentar o tamanho
- Sensores de compressão, giroscópio e acelerômetro dentro
- Preço Alto
- Mini conector de carregamento USB obsoleto
Ver também:
Parte superior 2. Conjunto de bolas vaginais Kegel Deep&beauty
Este conjunto é perfeito para iniciantes e usuários experientes devido ao preço acessível, materiais de qualidade e uma boa escolha de modos.
- País: China
- Preço médio: 4445 rublos.
- Tipo: Treinador de Kegel
- Material: silicone
- Controle remoto
- Modos: 10
- Fonte de alimentação: baterias, USB
- Tamanho: 2,8-3,6 cm - diâmetro, 10,5-14,8 cm - comprimento
- Garantia: 12 meses
Um dos modelos mais populares em nossa classificação. O conjunto da Deep&beauty realmente tem muitas vantagens. Em primeiro lugar, existem três dispositivos no kit com parâmetros diferentes: 11,9x3,6cm, 44 gramas, 14,8x2,8cm, 102 gramas, 10,5x3,5cm e 57 gramas. Em segundo lugar, todos os produtos são feitos de silicone médico à prova d'água com superfície aveludada. Em terceiro lugar, cada simulador tem 10 modos de operação, o que é bastante por um preço tão baixo. O feedback sobre o set é extremamente positivo. Pode ser usado em qualquer nível de treino e em vários problemas nos músculos íntimos. O painel de controle funciona corretamente, o material é agradável ao toque e não se deteriora com o tempo. O modelo não tem desvantagens sérias.
- 3 dispositivos de tamanhos diferentes incluídos
- Preço democrático
- Silicone médico à prova d'água
- Superfície aveludada
- Sem falhas graves
Ver também:
Parte superior 1. Treinador de músculos pélvicos Pelvifine
Pelvifine Pelvic Muscle Trainer está equipado com 14 modos: 11 deles são programas automáticos e 3 podem ser personalizados para características individuais.
- País: China
- Preço médio: 13900 rublos.
- Tipo: estimulador muscular
- Material: plástico
- Controle: controle remoto com display
- Modos: 14
- Fonte de alimentação: baterias
- Tamanho: 2,6 cm - diâmetro, 14 cm - comprimento
- Garantia: 12 meses
O Pelvifine Pelvic Muscle Trainer é muitas vezes referido como o treinador íntimo inteligente. Ao contrário das bolas, você nem precisa se esforçar minimamente, o aparelho fará tudo por você. O fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico ocorre devido à estimulação elétrica. O simulador possui 11 programas automáticos e 3 programas de usuário. As instruções dizem que você precisa praticar diariamente por 20 minutos. Então o primeiro resultado pode ser esperado em 2-3 semanas. Embora, é claro, dependa do nível do problema original. Claro, a eletroestimulação não é para todos. Algumas meninas não conseguiram se acostumar com o simulador por causa do desconforto. Mas são casos isolados, a maioria ficou satisfeita com o funcionamento do aparelho.
- Resultado após 2-3 semanas
- Grande seleção de modos
- Instruções detalhadas em russo
- Custa menos que os análogos
- Sem baterias incluídas
- Projeto à moda antiga
- A estimulação elétrica não é para todos
Ver também: