10 melhores equipamentos de cardio

Um aparelho elíptico para o lar, projetado especificamente para pessoas grandes. Pode suportar uma carga de 150 kg e tem um grande passo - até 505 mm. O modelo é equipado com mecânica potente e eficiente e sistema de carregamento magnético. A principal ênfase no processo de treinamento está nos músculos das coxas e nádegas. Não há deslocamento de carga para frente ou nas articulações do joelho. O simulador possui compensadores para pisos irregulares e rolos de transporte. Em geral, é estável, mas ocupa muito espaço e range um pouco. Em um pequeno apartamento, será problemático colocá-lo. Das opções, o modelo tem um ergômetro e a possibilidade de fixar um sensor de frequência cardíaca.

Stepper universal para casa, adequado para treino cardiovascular, perda de peso e treino dos músculos das pernas. A principal vantagem do modelo é que ele pode ser usado por pessoas idosas, bem como por pacientes após lesões para reabilitação. Para isso, o simulador possui corrimãos altos, e também há ajuste de altura dos pedais. A posição baixa é adequada para pessoas com deficiência. E alta - para quem precisa de treinamento intenso. O resto do DFC SC-S085EG tem os mesmos parâmetros que a maioria dos análogos. O modelo tem várias deficiências. Primeiro, ele range um pouco. E em segundo lugar, às vezes aparecem cópias defeituosas com alças quebradas.

A bicicleta reclinada é uma das melhores opções para quem não quer sobrecarregar a coluna durante o cardio. Para isso, o modelo é equipado com uma cadeira com encosto macio, regulável em altura. Cria condições mais confortáveis ​​para o treino, sem os privar da sua eficácia. O simulador possui 28 programas automáticos, incluindo um modo de cardio e perda de peso. Além disso, existem 16 níveis de carga.Uma grande vantagem é que o modelo possui testes de Gordura Corporal e Recuperação que acompanham a saúde e o progresso do treinamento. Em geral, esta é uma opção muito conveniente para a casa. No entanto, a máquina pode não ser adequada para pessoas com menos de 160 cm.

Uma boa opção para quem procura um aparelho cardio elíptico barato. Em termos de relação preço-qualidade, é ideal para usuários russos. Sim, não há recursos de ponta, mas há um mínimo de opções para treinamento cardio de qualidade. O SportElite SE-304 possui uma boa montagem, montado de acordo com as instruções em poucas horas, ocupa pouco espaço. Como os mais caros, ele mede calorias e frequência cardíaca, além de ficar sem bateria. Apesar dos compensadores para pisos irregulares, o simulador cambaleia um pouco. Mas ainda assim, a principal desvantagem do modelo é que ele não é adequado para todos. Dado seu tamanho compacto, um degrau de até 30 cm e uma carga máxima de 100 kg, o simulador não é adequado para pessoas grandes.

Bicicleta ergométrica profissional projetada para treinamento cardiovascular e perda de peso. O dispositivo tem boa funcionalidade e interface amigável. Em primeiro lugar, funciona de forma autónoma, tem uma pedalada suave e um funcionamento silencioso. Tudo isso graças ao sistema de carregamento magnético Magnetic Double Resistance. Em segundo lugar, a bicicleta ergométrica possui 8 níveis de carga e programas integrados que avaliam a intensidade do treinamento. Além disso, o modelo possui comodidades como ajuste de assento e compensadores para pisos irregulares. Assim, pode ser ajustado a qualquer parâmetro corporal com um peso de até 125 kg. Quase todos os usuários acharam o simulador muito conveniente. Nenhum contra funcional foi encontrado.

Uma das melhores esteiras para casa. Montagem de alta qualidade, design lacônico, boa funcionalidade - o modelo realmente tem vantagens suficientes. No entanto, isso é evidenciado pela alta classificação do dispositivo. A esteira tem um motor potente, funciona continuamente por até 3 horas e é equipada com redução de ruído. O modelo possui 12 programas: corrida de longa distância, perda de peso, caminhada lenta, treino cardio e outros. Portanto, é adequado para usuários iniciantes e avançados. Em geral, a pista permite atingir velocidades de até 12 km/h. No visor você pode ver os indicadores padrão: pulso, calorias, velocidade, distância. No entanto, às vezes pode haver pequenos erros no pulso.

Bellforia E-01 é principalmente adequado para usuários com deficiência. Isso pode incluir idosos, pacientes após reabilitação, deficientes.O modelo pode ser usado não apenas como uma máquina de cardio, mas também para treinar braços e pernas após uma lesão. O aparelho é portátil, tem design dobrável e ocupa um espaço mínimo. A carga é alterada por meio de uma alça mecânica, também há proteção contra o aquecimento do pedal. O visor mostra o consumo de calorias, velocidade média, cadência, distância e tempo. No entanto, o modelo deve ser colocado em piso antiderrapante e preferencialmente próximo a uma parede. No processo de treinamento, o simulador desliza um pouco e retrocede.

Máquina de cardio tipo elíptica poderosa, funcional e versátil. O modelo tem um design elegante, uma estrutura dobrável e um bom conjunto de programas. Mas as vantagens do simulador não param por aí. Em primeiro lugar, o dispositivo está equipado com 16 níveis de exercício, o que o torna adequado para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Em segundo lugar, você pode conectar uma máquina de cardio sem fio a ele.Isso ajudará você a acompanhar o progresso mais rapidamente. Quanto ao design, os usuários o consideram muito estável e confortável. É verdade que montar o simulador é um pouco mais difícil do que os análogos. Mas é conveniente armazenar graças ao design dobrável.

O Atemi AS1720 é ideal para quem não pode se gabar de um espaço amplo. A máquina de cardio ocupa muito pouco espaço, pode ser facilmente colocada mesmo em um apartamento de um quarto. Possui design moderno, plataformas antiderrapantes para os pés e um display que mostra calorias, passos e tempo de treino. Uma grande vantagem é que o dispositivo não apenas ajudará a melhorar a condição do sistema cardiovascular. O stepper permite trabalhar os músculos das panturrilhas, coxas e nádegas com a ajuda de exercícios simples. Muitas vezes, esse simulador é usado para reabilitação de pernas. No entanto, é melhor treinar durante o dia, pois o Atemi AS1720 não é o modelo mais silencioso.

Esteira ergonómica, confortável e funcional para o lar. Ele é projetado para treinamento cardio de diferentes intensidades, bem como para perda de peso. O modelo aguenta até 140 kg, desenvolve uma velocidade de 18 km/h. E esta é uma ordem de magnitude maior do que a dos análogos. A esteira está equipada com um sistema de amortecimento bem pensado e um ângulo da esteira de corrida ajustável eletronicamente. Isso permite que você o personalize para qualquer altura. Conforto adicional para o treinamento é adicionado por corrimãos com formato anatômico, bem como alças curtas adicionais. Das funções, a máquina de cardio está equipada com 12 modos de treino e um analisador de gordura. Diversifique os treinos com música - o simulador possui alto-falantes integrados que se conectam a um smartphone.