10 โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก

Cybermass ไม่ใช่ผู้ผลิตรัสเซียที่มีชื่อเสียงที่สุด แต่อยู่ภายใต้ร่มธงที่ Kirill Sarychev สร้างสถิติโลกในแท่นพิมพ์ดิบ แน่นอนว่าไม่ใช่แค่ผงโปรตีนถั่วเหลืองมหัศจรรย์ แต่มีข้อดีหลายประการ เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติและผู้ที่แพ้แลคโตส ฟรุกโตสใช้เป็นสารให้ความหวานซึ่งไม่ก่อให้เกิดอินซูลินเพิ่มขึ้น อาหารเสริมเริ่มต้นกระบวนการเผาผลาญอย่างมีประสิทธิภาพ กระตุ้นการลดน้ำหนัก ค็อกเทลกลายเป็นชิ้นหนาด้วยช็อกโกแลตหรือคุกกี้ ขึ้นอยู่กับรสชาติที่เลือก นี่คือคุณลักษณะของแบรนด์ และหลังจากทานอาหารว่างความผิดปกติของระบบย่อยอาหารตามประสบการณ์ของผู้ซื้อแทบจะไม่เคยเกิดขึ้นเลย

การลองโปรตีนเคซีนของ Geneticlab นั้นเกิดจากการประหยัดในตอนแรก เมื่อเทียบกับแอนะล็อกต่างประเทศจะมีราคาถูกกว่ามาก แต่องค์ประกอบในอุดมคติจะไม่ทำให้พอใจ ในการกวนค็อกเทลให้เป็นเนื้อเดียวกัน คุณต้องทำพิธีกรรมทั้งหมด: เขย่า เทและเขย่าอีกครั้งนอกจากนี้ นักชิมบางคนบ่นเกี่ยวกับอาการอาหารไม่ย่อยที่เกิดขึ้น เช่นเดียวกับอายุการเก็บรักษาที่สั้นหลังจากเปิดบรรจุภัณฑ์ เพียง 3 สัปดาห์เท่านั้น แต่มีผู้ที่ยกย่องโปรตีนนี้เพราะปรุงด้วยน้ำ แต่ก็มีรสชาติของไอศกรีมละลายที่ไม่สร้างความรำคาญ ตอบสนองความหิวได้ดี และช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังออกกำลังกาย

Prime Kraft Egg Protein เป็นโปรตีนจากไข่ราคาประหยัดจากบริษัทที่มีพื้นเพมาจากเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก ผลิตภัณฑ์มีองค์ประกอบที่โดดเด่น มันขึ้นอยู่กับโปรตีนไข่ไอโซเลทซึ่งไม่มีแลคโตสและถูกดูดซึมได้ง่ายกว่าเวย์คอนเซนเทรต นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุและวิตามินที่ซับซ้อน ในแง่ของคุณสมบัติทางประสาทสัมผัส ผลิตภัณฑ์นี้ด้อยกว่าคู่แข่งที่มีชื่อเสียง แต่มีแคลอรีต่ำ ให้ความรู้สึกอิ่ม และสามารถทดแทนอาหารว่างหรืออาหารเย็นได้ และค่อนข้างเหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก ดูจากรีวิวแล้วสาวๆชอบเป็นพิเศษ นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ แต่ผลไม่เร็วที่สุด โปรดทราบว่าควรใช้บรรจุภัณฑ์ขนาดเล็กสำหรับตัวอย่าง - สารเติมแต่งนี้มีรสนิยมที่หลากหลายและเฉพาะเจาะจงมาก

อาหารเสริมประกอบด้วยโปรตีนเข้มข้น 77% - ไม่ใช่ตัวเลขสูงสุด แต่ค่อนข้างเหมาะสมกับราคา: ค็อกเทลผงหนึ่งขวดมีราคา 50 รูเบิล อย่างไรก็ตามเครื่องดื่มมีข้อดีหลายประการ ประกอบด้วยคอมเพล็กซ์ NZyme System ซึ่งอำนวยความสะดวกในการย่อยอาหาร ดื่มง่าย เนื้อสัมผัสละเอียดอ่อน และไม่มีก้อน รสชาติเข้มข้นและน่ารับประทานซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน อย่างไรก็ตาม มีคำถามเกี่ยวกับองค์ประกอบ ในบรรดาสีย้อมคือทาร์ทราซีน ไม่ควรใช้ที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปีเนื่องจากจะลดความสนใจและกิจกรรมของเด็ก หมายเหตุสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก: มีการประกาศน้ำตาลในส่วนผสม 2.5 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ผู้ผลิตเพิ่มมันเพื่อสนองความหิวและความอิ่มในระยะยาวอย่างรวดเร็วซึ่งช่วยหลีกเลี่ยงขนมที่ไม่ต้องการ

"ในที่สุดก็ชนะความเมื่อยล้าในมวล", "ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับการกู้คืน" - เขียนเกี่ยวกับโปรตีน Myprotein Impact Whey Protein สำหรับผู้ชาย ผู้หญิงเลือกใช้แทนอาหารเย็นเพื่อเร่งการลดน้ำหนักที่ต้องการ และตามรีวิว แป้งตัวนี้ใช้ได้ผลจริง โปรตีนเข้มข้นไม่ต่ำกว่า 80% กลูตามีน 3.6 กรัม และ BCAA กรดอะมิโนจำเป็น 4.5 กรัม ไม่มีส่วนผสมที่เป็นพิษหรือยาปฏิชีวนะ บรรทัดประกอบด้วย 19 รสชาติ การแบ่งประเภทดังกล่าวก็เพียงพอแล้วที่ค็อกเทลจะไม่เบื่อ ในหมู่พวกเขามีทั้งของเป็นกลางและของหวาน แน่นอนว่าเวย์โปรตีนนี้ด้อยกว่าแบรนด์ในตำนานทั้งในด้านรสชาติและองค์ประกอบ แต่ก็คุ้มค่าที่จะลอง

ผู้ผลิตในอังกฤษใช้เวย์โปรตีนเข้มข้นไอโซเลทที่กรองแบบพิเศษและไมโครบริสุทธิ์เพื่อสร้างผลิตภัณฑ์ชั้นยอด เทคโนโลยีการผสมช่วยให้คุณประหยัดปริมาณโปรตีนสูงสุดและให้ส่วนผสมที่มีรสชาติและคุณภาพการทำงานที่ยอดเยี่ยม เอนไซม์ย่อยอาหารมีหน้าที่ในการดูดซึมส่วนประกอบสูงสุดและปราศจากปัญหา ตามความคิดเห็นผลข้างเคียงในรูปแบบของอาการท้องอืดและความหนักเบานั้นหายากที่สำคัญโปรตีนมีราคาไม่แพงและเป็นที่ชื่นชอบของผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักของตัวเองอย่าลืมขนาดของกระเป๋าเงิน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว คุณสามารถค้นหาสิ่งที่มีประสิทธิภาพมากกว่าหรือเพิ่มการออกกำลังกายพิเศษสองสามอย่างให้กับกิจวัตรประจำสัปดาห์ของคุณ

โปรตีนถูกออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับสาวๆ ที่ลดน้ำหนัก หนึ่งหน่วยบริโภคมี 136 แคลอรี อย่างน้อยที่สุดคาร์โบไฮเดรตเหล่านี้ไม่มีน้ำตาลและฟรุกโตสเลย ประกอบด้วยพรีไบโอติกที่ใช้งานอยู่ ช่วยเพิ่มการเผาผลาญซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการลดน้ำหนัก ความแตกต่างหลักจากคู่แข่งคือองค์ประกอบเดียว ผลิตภัณฑ์นี้เป็นเวย์โปรตีนบริสุทธิ์ที่ไม่ผ่านการฟอกสี มันชนะแอลกอฮอล์แปลงสภาพราคาไม่แพงเนื่องจากมีฤทธิ์ทางชีวภาพสูง ซึ่งหมายถึงความอิ่มตัวของร่างกายที่ดีขึ้นด้วยองค์ประกอบขนาดเล็ก มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับเทคโนโลยีการผลิต: วัตถุดิบไม่ได้สัมผัสกับอุณหภูมิและเอนไซม์ที่สูง ผลิตภัณฑ์นี้ทำมาจากนมวัวทั้งหมด สิ่งนี้ควรให้ความสนใจกับผู้ที่แพ้ BCM

Maxler Micellar Casein เป็นโปรตีนเคซีนราคาไม่แพง ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการบอกลาน้ำหนักส่วนเกินโดยไม่สูญเสียมวลกล้ามเนื้อ ใช้เวลาในการย่อยนานกว่าโปรตีนประเภทอื่นมาก และ Micellar ในชื่อหมายความว่าโปรตีนนั้นถูกกรองอย่างเหมาะสมที่สุดในขณะที่ยังคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดไว้ ผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีผลข้างเคียงและมีประโยชน์มาก อย่างไรก็ตาม มีโปรตีนไมเซลลาร์ในส่วนผสมไม่เพียงพอ แคลเซียมเคซิเนตถูกระบุไว้เป็นอันดับแรกในองค์ประกอบ ดังนั้นโปรตีนนี้จึงประกอบด้วยไมเซลลาร์เพียงบางส่วนเท่านั้น นอกจากนี้ยังมีน้ำตาลและน้ำมันปาล์ม แต่ในขณะเดียวกันก็อิ่มตัวอย่างสมบูรณ์ไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงจากทางเดินอาหารมีความสม่ำเสมอและการละลายที่ดีไม่สร้างความรำคาญและมีรสหวานปานกลาง

SynTrax Matrix เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่บริโภคโปรตีนจำนวนมากเพื่อเพิ่มมวล ฟื้นฟู หรือลดน้ำหนัก หากแบรนด์ระดับโลกมีราคาแพง และผลิตภัณฑ์ราคาถูกมักทำจากส่วนประกอบชั้นสองและให้ผลที่น่าสงสัย ทั้งป้ายราคาและองค์ประกอบจะมีความสมดุลที่นี่ เวย์ นม โปรตีนจากไข่ และเคซีน วิตามิน และกรดอะมิโนที่แยกได้หลายองค์ประกอบ ทำให้โปรตีนนี้เป็นสากลสำหรับใช้ก่อนและหลังการฝึก ตัดสินจากรีวิวซึ่งมีอยู่หลายร้อยฉบับ แป้งนี้ใช้ได้ผลจริง ดื่มง่าย กลิ่นหอม และเตรียมง่าย

จนถึงตอนนี้ยังไม่มีผู้ผลิตรายใดที่สามารถเอาชนะสถิติการขายมาตรฐานทองคำได้ เหตุผลของความนิยมอยู่ที่องค์ประกอบที่สมดุลของเวย์ไอโซเลทที่มีความบริสุทธิ์สูง เนื้อหาของโปรตีนบริสุทธิ์พิเศษใน 1 มื้อคือ 24 กรัม โดย 5 กรัมเป็นกรดอะมิโนที่มีคุณค่า BCAA และกลูตามีน 4 กรัม ต้องขอบคุณอาหารเสริมที่ดูดซึมได้ดีและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เมื่อได้รับมวลกล้ามเนื้อเพื่อให้ในครอบครัวหนึ่งซึ่งหญิงสาวกำลังลดน้ำหนักและผู้ชายคนนั้น "อยู่ในมวล" คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ชนิดเดียวกันได้โปรตีนละลายได้ดีมีความหนาแน่นและหวานปานกลางไม่มีสารเคมีค้างอยู่ในคอ แต่ในขณะเดียวกันราคาก็สูงและมีความเสี่ยงที่จะได้ของปลอมจากสินค้ายอดนิยม