iHerb سے 10 بہترین شوگر فری مٹھائیاں

ہر میٹھا پریمی چینی کے ساتھ کچھ کھانے کے ناقابل تلافی احساس کو جانتا ہے۔ کسی وجہ سے، خاص طور پر اکثر یہ رات کو آتا ہے، جب یہ پہلے ہی دیر سے اور ناممکن ہے. تاہم، یہ مٹھائی کی ساخت کو دیکھنے کے قابل ہے، کیونکہ موڈ فوری طور پر گر جاتا ہے: آئسنگ، گڑ، چاکلیٹ کریم، کوئی بھی فلر جسم کو کچھ اچھا نہیں لائے گا. یہاں تک کہ قدرتی میٹھے بھی بہت کم فائدہ پیش کرتے ہیں، کیونکہ چینی کے ساتھ نامیاتی ذائقہ میں اضافہ ہوتا ہے۔ خوش قسمتی سے، مینوفیکچررز کو ایک راستہ مل گیا ہے: سویٹینرز. وہ جسم کو کام کرنے سے نہیں روکتے، بھوک نہیں لگتے اور اس کے نتیجے میں وزن میں اضافہ نہیں ہوتا۔

iHerb صحت کے شعبے میں جدید ترین پیش رفت پیش کرتا ہے، یہ حیرت کی بات نہیں ہے کہ سائٹ نے اس موضوع کو نظرانداز نہیں کیا ہے۔ ہم نے میٹھے دانت کے لیے سرفہرست 10 شوگر فری پروڈکٹس کو جمع کر لیا ہے۔اس کے بجائے، وہ کم گلیسیمک متبادل استعمال کرتے ہیں۔ اور اس کا مطلب یہ ہے کہ لالی پاپ، بار اور کوکیز انسولین میں تیز چھلانگ کے بغیر ٹوٹ جاتی ہیں۔ جب آپ مٹھائی کی ایک خوراک کے لیے سب کچھ ترک کرنا چاہتے ہیں تو کوئی معروف احساس نہیں ہے۔

iHerb سے 10 بہترین شوگر فری مٹھائیاں

10 نیو نورڈک یو ایس ایپل سائڈر گمیز ایپل کا ذائقہ

جیسے ہی سائنسدانوں نے سیب کے سرکے کی جسم کے لیے افادیت ثابت کی، صارفین نے فوری طور پر اس کے ناگوار ذائقے کو دور کرنے کے طریقے ایجاد کرنا شروع کر دیے۔ مثال کے طور پر مشروبات میں شامل کرنا، چینی اور میٹھے کے ساتھ ملانا۔ نیو نورڈک یو ایس نے ایک بہت میٹھا طریقہ تلاش کیا ہے: اصلی پھلوں کے ذائقوں کے ساتھ ایپل سائڈر سرکہ کے گومیز۔ یہ مصنوع نہ صرف ایک میٹھا ناشتہ ہے بلکہ غذا میں ایک مفید اضافہ بھی ہے۔ یہ خون میں شکر کی سطح کو کنٹرول کرتا ہے، کولیسٹرول کو مستحکم کرتا ہے۔ ایک مارملیڈ میں 200 ملی گرام سرکہ ہوتا ہے، روزانہ صرف 2 ٹکڑے درکار ہوتے ہیں۔

علاج کے فارمولے میں کیلشیم، فلورین، سلکان اور سوڈیم شامل ہیں۔ وہ سیب سائڈر سرکہ سے آتے ہیں. مینوفیکچرر کھانے سے پہلے کینڈی چبانے کا مشورہ دیتے ہیں، انہیں بھوک کو کنٹرول کرنے کا بہترین قدرتی طریقہ قرار دیتے ہیں۔ یہ لوزینجز نہ صرف iHerb بلکہ عالمی مارکیٹ میں بھی ساخت میں منفرد ہیں۔ جائزے ایک خوشگوار ذائقہ نوٹ کرتے ہیں. یہ اندازہ لگانا ناممکن ہے کہ مارملیڈ میں بالکل کیا چھپا ہوا ہے۔

9 GoCo کرسپی کینڈی

ناریل کو بجا طور پر قدرتی میٹھا کہا جاتا ہے، اس میں خوشگوار مٹھاس اور چمکدار ذائقہ ہوتا ہے۔ GoCo نے اس انوکھے پھل سے فائدہ اٹھاتے ہوئے قدرتی سلاخیں تیار کی ہیں۔اس میں صرف چند اجزاء شامل ہیں، بشمول چیا کے بیج اور ناریل کے مختلف حصے۔ کوئی گلوٹین اور کوئی چینی نہیں۔ ایک سرونگ میں 15 گرام صحت مند چکنائی اور فائبر ہوتا ہے۔ کمپنی سخت امریکی قوانین کے مطابق تھائی لینڈ میں میٹھا بناتی ہے۔ وہ یقین دلاتی ہیں کہ ان کی مٹھائی بھوک کو کنٹرول کرتی ہے، وزن میں کمی کو فروغ دیتی ہے۔

جائزوں میں، مٹھاس کو خریداروں نے بہت سراہا جنہوں نے چینی کی کھپت کو کم کرنے کا فیصلہ کیا۔ وہ بہترین ذائقہ اور ساخت کو دیکھتے ہوئے پروڈکٹ کو غیر صحت بخش میٹھوں کا ایک قابل متبادل قرار دیتے ہیں۔ مبصرین اسے سڑک پر اپنے ساتھ لے جانے کا مشورہ دیتے ہیں، مٹھائی بالکل نقل و حمل کو برداشت کرتی ہے۔ وہ تیزی سے سیر ہو جاتے ہیں، توانائی سے بھر جاتے ہیں۔ صرف والدین لکھتے ہیں کہ بچوں کو واقعی یہ میٹھا پسند نہیں ہے۔ اس کی وضاحت ناریل کے نیرس ذائقے سے ہوتی ہے۔

8 ایپک ڈینٹل 100% Xylitol میٹھی کینڈی

Epic Dental 100% Xylitol Sweetened Candies ایک صنعت کار کی طرف سے صحت مند کینڈی ہیں جو xylitol چیونگم تیار کرتی ہے۔ ساخت میں کوئی کیمیکل نہیں ہے، تمام اجزاء قدرتی ہیں. Xylitol ایک میٹھے کے طور پر کام کرتا ہے، یہ ذیابیطس کے مریضوں کے لیے موزوں ہے، انسولین میں تیز چھلانگ کا سبب نہیں بنتا۔ iHerb کئی ذائقے پیش کرتا ہے، ہم نے سب سے مقبول پھل کا آپشن منتخب کیا ہے۔ مینوفیکچرر کے مطابق، دانتوں کے ڈاکٹروں کی طرف سے اس مٹھائی کی سفارش کی جاتی ہے: زبانی بیکٹیریا سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ایک دن میں 4 مٹھائیاں کافی ہیں.

جائزے ایک دلچسپ ذائقہ نوٹ کرتے ہیں. Lollipops چینی، fructose یا aspartame کے ساتھ analogues سے مختلف نہیں ہے. باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ، کیریز پیدا ہونے کا خطرہ کم ہو جاتا ہے۔ انہوں نے کینڈی کی ساخت کو برقرار رکھا، دانتوں سے چپکی نہ رہیں، پیکیج میں پگھل نہ جائیں۔ امریکی خریداروں برانڈ پر اعتماد، ہم وطن ہوشیار ہیں.بہت سے لوگوں نے صرف کم قیمت کی وجہ سے مصنوعات کو آزمانے کا فیصلہ کیا، لیکن ذائقہ کی خاطر آرڈر دیتے رہے۔

7 یونیورسل نیوٹریشن ڈاکٹر کا کارب رائٹ

ڈاکٹرز کاربرائٹ نے بہترین ڈائیٹ بارز تیار کیے ہیں۔ وہ مفید مادہ کی ایک بڑی تعداد پر فخر نہیں کر سکتے ہیں، لیکن نقصان دہ کچھ بھی شامل نہیں ہے. یونیورسل غذائیت سے میٹھی ایک بہترین ذائقہ ہے، اعلی کیلوری ہم منصبوں سے مختلف نہیں ہے. امریکہ میں فیکٹریوں میں باریں ان کے اعلیٰ معیار کے مطابق بنتی ہیں۔ خریدار انتباہ کرتے ہیں کہ وہ چاکلیٹ میں ڈھکے ہوئے ہیں، لہذا وہ گرم کمروں میں تھوڑا سا پھیلاتے ہیں۔ وہ iHerb پر دستیاب 10 ذائقوں کی تعریف کرتے ہیں، وہ پریشان نہیں ہوتے ہیں۔

جائزوں میں، صرف منفی قیمت ہے، لیکن وہ ان سلاخوں کے لیے متواتر پروموشنز کو نوٹ کرتے ہیں۔ مرکب سویا پر مشتمل ہے، ورنہ فارمولہ بہت مہذب ہے. ذائقہ کا موازنہ مریخ اور آکاشگنگا چاکلیٹ سے کیا گیا ہے - چینی سے پاک مٹھاس کے لیے سب سے زیادہ درجہ بندی۔ برانڈ نقصان دہ اجزاء کو شامل کیے بغیر پروٹین کے نشانات کو ماسک کرنے کے قابل تھا۔ بہت سے نوٹ سنترپتی، کچھ کے لیے ایک بار 2 بار کے لیے کافی ہے۔ بہت میٹھے ذائقے نہیں ہیں، زیادہ ہیماٹوجن کی طرح۔

6 سٹیویٹا نیچرلز

Stevita Naturals برانڈ عالمی مارکیٹ میں پہلا برانڈ تھا جس نے خوشگوار اور صحت مند چیزوں کے امتزاج کے بارے میں سوچا۔ نتیجہ سٹیویا پر مبنی مختلف ذائقوں کے ساتھ کینڈی ہے۔ اضافی مٹھاس isomalt سے آتی ہے، جو باقی اجزاء کو ماسک کرتی ہے۔ مٹھائیوں میں کوئی کیمیکل، رنگ، بڑھانے والے نہیں ہیں۔ وہ USDA سے تصدیق شدہ ہیں۔ برانڈ کے مطابق، سٹیویا برازیل کے جنوب میں سب سے محفوظ طریقے سے حاصل کیا جاتا ہے.امریکہ میں، مٹھائیاں 1988 سے فروخت ہو رہی ہیں، اب تک ان کی مقبولیت میں کمی نہیں آئی۔ Eicherb نے ہم وطنوں کو مٹھاس مہیا کر دی۔

Stevita Naturals میں عملی طور پر کوئی کیلوریز نہیں ہوتی، یہ وزن کم کرنے کی روزانہ کی خوراک میں فٹ ہو جائے گی۔ کارخانہ دار کئی ذائقے پیش کرتا ہے، ہر جار میں ایک اختیار ہوتا ہے۔ وہ ساخت کو کامل کہتا ہے، اور خریدار اس سے اتفاق کرتے ہیں۔ لالی پاپ کو شیلف پر طویل عرصے تک محفوظ کیا جا سکتا ہے۔ جائزوں میں، وہ ہر اس شخص کو مشورہ دیتے ہیں جو خون میں شکر کی سطح کے بارے میں فکر مند ہے. وہ سخت ڈھکن کے بارے میں خبردار کرتے ہیں، لیکن بچے اسے نہیں کھول سکیں گے۔

5 زولیپوپس کلین ٹیتھ پاپس

Zollipops The Clean Teeth Pops خاص طور پر کھانے کے بعد آپ کے دانت صاف کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ پیکیج میں 6 قدرتی ذائقے ہیں: اسٹرابیری، انگور، اورنج، رسبری، چیری اور انناس۔ اس دوا کو امریکہ کے دانتوں کے ڈاکٹروں اور حفظان صحت کے ماہرین نے منظور کیا ہے۔ کارخانہ دار بیکٹیریا کو مارنے کے لیے کھانے کے بعد ایک لوزینج کھانے کا مشورہ دیتا ہے۔ اس میں صرف قدرتی اجزاء شامل ہیں جن میں xylitol، erythritol اور stevia شامل ہیں۔ کوئی چینی، کوئی گلوٹین نہیں۔ مٹھائیاں مختلف سائز کے پیک میں پیک کی جاتی ہیں: 25، 75 اور 150 لالی پاپ کے ساتھ۔

Zollipops کلین ٹیتھ پاپس جسم میں پی ایچ لیول کو منظم کرتے ہیں، یہ کسی حد تک دواؤں کی حیثیت رکھتا ہے۔ وہ بیکٹیریا سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں۔ کارخانہ دار کے مطابق، لوزینجز کیریز کے امکانات کو کم کرتے ہیں۔ جائزے طویل شیلف زندگی کو نوٹ کرتے ہیں، مٹھائیاں ایک ساتھ نہیں رہتی ہیں اور کئی مہینوں تک اپنا ذائقہ نہیں کھوتی ہیں۔ خریداروں نے صرف ایک مائنس نوٹ کیا - چیری کی مٹھاس برانڈ کے لئے کامیاب نہیں تھی۔ اسے مصنوعی طور پر شوگر کہا جاتا ہے۔

4 زائلوبرسٹ

سب سے مزیدار شوگر فری لالی پاپ زیلوبرسٹ کی طرف سے پیش کیے جاتے ہیں، ایک کمپنی جو صحت مند چیونگم تیار کرتی ہے۔ چمکدار رنگوں کے پیچھے چھپا، مفید اجزاء مٹھائیوں میں چھپے ہوتے ہیں۔ بنیاد xylitol ہے، قدرتی رنگوں کے ساتھ ضمیمہ. اس پیک میں ایک سیب، ایک اورنج، ایک اسٹرابیری اور ایک رسبری شامل ہے۔ مالٹیٹول، سٹیویا اور سوربیٹول شربت مٹھاس کے لیے ذمہ دار ہیں۔ لالی پاپ بچوں کو بھی دیے جا سکتے ہیں، وہ دودھ کے دانت خراب نہیں کرتے۔ ان سے کوئی بو نہیں آتی، کیونکہ ذائقے شامل نہیں ہوتے۔

ایک ٹکڑے میں 1 گرام xylitol ہوتا ہے۔ یہاں تک کہ دانتوں کے ڈاکٹر بھی اس بات پر متفق ہیں کہ یہ زبانی گہا کے لیے اچھا ہے۔ کینڈی دانتوں کا خیال رکھتی ہیں، بیکٹیریا سے تھوڑا سا لڑتی ہیں۔ وہ سانس کو تروتازہ کرتے ہیں، ایک بہت ہی خوشگوار غیر متزلزل مٹھاس رکھتے ہیں۔ جائزوں کے مطابق، خریداروں کی طرف سے صرف ایک ہی شکایت شکل ہے۔ یہ بیضوی ہے اور غلطی سے نگل جا سکتا ہے۔ ایک اچھا بونس پیکیجنگ ہے: مینوفیکچرر فطرت کے بارے میں سوچتا ہے، لہذا وہ کاغذ کا استعمال کرتا ہے، پلاسٹک نہیں.

3 ناریل کا راز

ہماری درجہ بندی معیاری ڈارک چاکلیٹ کے بغیر نامکمل ہوگی۔ کوکونٹ سیکریٹ صرف چند اجزاء پر مشتمل ہوتا ہے، مٹھاس کا کردار ناریل کے کرسٹل ادا کرتے ہیں۔ یہ میٹھا ذیابیطس کے مریض استعمال کر سکتے ہیں، وزن کم کر سکتے ہیں، خون میں شوگر کی سطح کی نگرانی کر سکتے ہیں۔ چاکلیٹوں میں ان کا گلیسیمک انڈیکس سب سے کم ہے۔ اس ترکیب میں گنے کی شکر بھی نہیں ہوتی، جس کے برانڈ اکثر گناہ کرتے ہیں۔ مینوفیکچرر نے بھنا ہوا ناریل شامل کیا، یہ دانتوں پر خوشگوار طور پر کچلتا ہے۔ کوکو مکھن بھرپور ذائقہ دیتا ہے۔

کارخانہ دار امریکی معیار کے انتہائی سنجیدہ سرٹیفکیٹ حاصل کرنے کے قابل تھا: USDA اور OCIA سے۔ کوئی GMOs پر مشتمل نہیں، صرف اخلاقی طور پر قابل قبول اجزاء۔ خریدار وزن پر توجہ دینے کی سفارش کرتے ہیں: صرف 64 گرام، یعنی ایک وقت میں۔دوسری صورت میں، چاکلیٹ کے بارے میں کوئی شکایت نہیں ہے. یہ بچوں اور بڑوں کو یکساں پسند ہے۔ والدین خاص طور پر سویا اور پام آئل کی عدم موجودگی کو سراہتے ہیں۔ یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ فوری طور پر کئی ٹائلیں خریدیں، وہ iHerb پر بہت جلد ختم ہو جاتی ہیں۔

2 HealthSmart Foods ChocoRite

iHerb سے اعلیٰ معیار کی ڈارک چاکلیٹ سے بہت کم لوگ حیران ہوسکتے ہیں، لیکن میٹھے اختیارات بہت کم ہیں۔ ان میں سے HealthSmart Foods ChocoRite بہترین ہے۔ اس میں مالٹیٹول نہیں ہوتا، جو انسولین کو متاثر کرتا ہے۔ اس کے بجائے، مینوفیکچرر erythritol کا استعمال کرتا ہے، ان چند مٹھائیوں میں سے ایک جو انسان کو معلوم ہے جو خون میں شکر کی سطح کو نہیں بڑھاتا ہے۔ چاکلیٹ کی ایک سرونگ میں 9 گرام فائبر اور صفر کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں۔ یہ گلوٹین عدم رواداری والے لوگوں کے لیے موزوں ہے۔

گاہک ذائقہ کو غیر معمولی کہتے ہیں، اس کا معمول کی چاکلیٹ سے موازنہ کرتے ہیں۔ مٹھاس ان لوگوں کو بھی پسند تھی جو مٹھاس کو برداشت نہیں کر سکتے۔ وہ چاکلیٹ کو حصوں میں تقسیم کرنے کے کارخانہ دار کے فیصلے کی تعریف کرتے ہیں، انہیں اپنے ساتھ لے جانا آسان ہے۔ بچوں کو سامان پسند ہے، وہ ایک گندی چال محسوس نہیں کرتے. کارخانہ دار باقاعدگی سے نئے ذائقے شامل کرتا ہے، بہتر کے لیے فارمولے کو تبدیل کرتا ہے۔ مثال کے طور پر، iHerb میں نمکین کیریمل سے ڈھکی ہوئی چاکلیٹ اور ناریل کے فلیکس کے ساتھ ایک قسم ہے۔

1 تھنک تھن

ThinkThin ہائی پروٹین بارز شکر والے اسنیکس کا صحت مند متبادل ہیں۔ ایک چاکلیٹ بار میں 20 گرام پروٹین اور صفر چینی ہوتی ہے۔ وہ فعال کھلاڑیوں اور وزن کم کرنے کے خواہشمند دونوں کے لیے موزوں ہیں۔ مٹھاس طویل عرصے تک سیر رہتی ہے، غنودگی کی صورت میں بغیر کسی مضر اثرات کے توانائی فراہم کرتی ہے۔ برانڈ کامل ساخت کو حاصل کرنے کے قابل تھا: نرم نوگٹ کسی کرچی چیز کے ساتھ جڑا ہوا تھا۔جائزوں میں، اس کا موازنہ ٹافی اور آلو کیک سے کیا جاتا ہے۔ والدین اس بات پر خوش ہیں کہ سلاخیں بچوں کو بھی پسند ہیں۔

اہم مٹھاس سفید آئسنگ سے آتی ہے، جو پروٹین کو ماسک کرنے کے لیے ضروری ہے۔ 8 گرام چکنائی میں سے صرف 3 سیر ہوتی ہیں، یہ صحت مند میٹھیوں میں بھی نایاب ہے۔ مختلف قسم کے ذائقے خوش ہوتے ہیں: کوکیز اور کریم، چاکلیٹ کے قطرے، مونگ پھلی کا مکھن وغیرہ۔ مالٹیٹول کو میٹھے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ اگرچہ یہ انسولین میں چھلانگ کا سبب بنتا ہے، لیکن یہ چینی کی طرح مضبوط ہونے سے دور ہے۔ سلاخیں آہستہ آہستہ جذب ہوتی ہیں، آہستہ آہستہ گلوکوز کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے۔

مقبول ووٹ - iHerb پر شوگر فری مٹھائیوں کا بہترین پروڈیوسر کون ہے؟
ووٹ!

تھنک تھن

ہیلتھ سمارٹ

ناریل کا راز

زائلوبرسٹ

زلی پاپس

سٹیویٹا نیچرلز

یونیورسل نیوٹریشن

ایپک ڈینٹل

GoCo

نیو نورڈک امریکہ

کل ووٹ دیا گیا: 11

ووٹ نتائج