18 بہترین ملٹی وٹامنز

ایک معروف جرمن وٹامن مینوفیکچرر کی طرف سے متوازن ملٹی وٹامن کمپلیکس خاص طور پر خواتین میں دلچسپ پوزیشن میں مقبول ہے۔ اومیگا 3، کیلشیم، ڈی 3، فولک ایسڈ، وٹامنز اور معدنیات پر مشتمل بہترین ساخت کی وجہ سے، یہ دوا عورت کی صحت، جنین کی ہم آہنگی کی نشوونما کو برقرار رکھنے میں مدد دیتی ہے اور پیدائشی پیتھالوجیز کے امکانات کو کم کرتی ہے۔

ملٹی وٹامن کمپلیکس 30 ٹکڑوں کے پیک میں دستیاب ہے۔ فی دن 1 گولی لیں، براہ راست کھانے کے ساتھ۔ جائزوں میں، خواتین ان وٹامنز کو فارمیسیوں کی پوری رینج میں بہترین قرار دیتی ہیں۔ وہ واقعی اپنے آپ پر اپنی تاثیر محسوس کرتے ہیں - اسے لینے کے تقریباً ایک ماہ بعد، جوش و خروش ظاہر ہوتا ہے، بالوں اور جلد کی حالت بہتر ہوتی ہے، اور قوت مدافعت بڑھ جاتی ہے۔ جائزوں میں متلی کی شکل میں عام ضمنی اثر کے بارے میں کوئی شکایت نہیں ہے۔ خواتین کے مطابق واحد خرابی وٹامنز اور چھوٹی پیکیجنگ کی زیادہ قیمت ہے، جو صرف ایک ماہ تک جاری رہتی ہے۔

آج یہ بہترین وٹامن کمپلیکس میں سے ایک ہے: حاملہ عورت کے جسم کے لیے ضروری خوراکوں میں 12 وٹامنز، 4 معدنیات اور ٹریس عناصر۔ روایتی فولک ایسڈ کے علاوہ، جنین کی نیورل ٹیوب کی نشوونما اور خون کے سرخ خلیات کی تشکیل کے لیے ضروری ہے، کمپلیکس میں وٹامن ای ہوتا ہے، جس کی کمی اسقاط حمل کا سبب بن سکتی ہے، میگنیشیم، جو نہ صرف نشوونما کے لیے ضروری ہے۔ پٹھوں اور ہڈیوں کے بافتوں کا، بلکہ تناؤ مخالف عنصر اور دیگر مادوں کے طور پر بھی۔

متوازن ساخت کی وجہ سے، منشیات کو منصوبہ بندی کے مرحلے پر، حمل اور دودھ پلانے کی پوری مدت کے دوران لیا جا سکتا ہے. فی دن ایک گولی کافی ہے. جائزوں میں خواتین لکھتی ہیں کہ فوری طور پر 100 گولیوں کا پیکج تین گنا 30 کے مقابلے میں خریدنا زیادہ منافع بخش ہے۔ ساخت اور اثر کے لحاظ سے، حاملہ ماؤں کو دوا پسند ہے، اس کے علاوہ آپ کو صرف آئوڈین اور کیلشیم کی تیاری کرنی ہوگی۔

Omega-3 polyunsaturated fatty acids ضروری مادے ہیں جو اعصابی (docosahexaenoic acid) اور قلبی نظام (eicosapentaenoic acid) کے معمول کے کام کے لیے ضروری ہیں۔ انسانی جسم انہیں تھوڑی مقدار میں ترکیب کر سکتا ہے، لیکن عام طور پر اسے کھانے سے، چربی والی مچھلیوں سے حاصل کیا جانا چاہیے۔ حمل کے دوران اور دودھ پلانے کے دوران، ان کی ضرورت، اور خاص طور پر docosahexaenoic ایسڈ کی، بڑھ جاتی ہے: یہ بچے کے دماغ اور ریٹنا کی تشکیل کے لیے ضروری ہے۔

Femibion ​​Natalker 2 میں اومیگا 3 پولی ان سیچوریٹڈ فیٹی ایسڈ والے کیپسول ہوتے ہیں - اب تک، بدقسمتی سے، ملٹی وٹامنز میں یہ نایاب ہے۔ لہذا، کمپلیکس کو بہترین میں شمار کیا جاتا ہے۔ اومیگا 3 کے علاوہ، اس مرکب میں جنین کی مکمل نشوونما اور ماں کی صحت کے لیے ضروری مادوں کی ایک مکمل رینج شامل ہے۔ جائزوں میں، مستقبل کی مائیں متوازن ساخت، فارمیسیوں میں دستیابی کی نشاندہی کرتی ہیں۔ وہ وٹامن کی تیاری کی زیادہ قیمت کو واحد نقصان سمجھتے ہیں، اس لیے کہ اسے حمل کے 13ویں ہفتے سے دودھ پلانے کے اختتام تک استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ تقریباً 1000 روبل کا ایک پیکج صرف 30 دنوں کے استعمال کے لیے کافی ہے۔

جوانی نہ صرف تیز رفتار ترقی کی مدت ہے، بلکہ ہارمونل تبدیلیاں بھی ہیں جو جسم کے تمام نظاموں کو متاثر کرتی ہیں۔ وٹرم ٹینجر میں ایک بھرپور ترکیب ہوتی ہے، جو امریکی وٹامنز کے لیے روایتی ہے، جو چبانے کے قابل لوزینجز میں بند ہوتی ہے: نوجوان کو گولیاں کھلوانا اتنا آسان نہیں ہے۔ خاص طور پر قابل ذکر وٹامن ڈی ہے، جو کنکال کی تشکیل کے لیے ضروری ہے، وٹامن سی، ای اور سیلینیم کا اینٹی آکسیڈنٹ کمپلیکس، آئرن، جو اس عمر کی لڑکیوں کے لیے خون کی کمی کو روکنے کے لیے ضروری ہے، اور لڑکوں کے لیے میوگلوبن کی تشکیل کے لیے ضروری ہے۔ ; کرومیم، جو لبلبہ کے معمول کے کام اور چکنائی کے تحول کے ضابطے کے لیے ضروری ہے، میگنیشیم، جو بلڈ پریشر کو کنٹرول کرتا ہے (بہت سے نوعمر افراد خود ہی جانتے ہیں کہ نباتاتی-عروقی ڈسٹونیا کیا ہے: ایک ایسی تشخیص جسے سرکاری دوا نے منسوخ کر دیا تھا، لیکن کھویا نہیں ہے اس کی مطابقت)۔ ایک لفظ میں، یہ نوجوانوں کے لیے بہترین ملٹی وٹامنز ہیں۔

انہیں 12 سے 18 سال کی عمر کے بچوں اور نوعمروں کے لیے لینے کی سفارش کی جاتی ہے، روزانہ ایک لوزینج۔ انتظامیہ کے دوران، پیشاب کا داغ لگنا ممکن ہے، جس کی ساخت میں رائبوفلاوین کی موجودگی سے آسانی سے وضاحت کی جاتی ہے۔ایک باکس میں 30 لوزینجز ہوتے ہیں، یعنی یہ ماہانہ کورس کے لیے کافی ہے۔

ایک بچے کو دنیا کی سب سے کارآمد گولی بھی پینا ایک ایسا کام ہے جس کا موازنہ صرف بلی کو دھونے سے کیا جاسکتا ہے۔ اس کے علاوہ، 3 سال سے کم عمر کے بچوں کو نہ تو گولیاں اور نہ ہی چبانے کے قابل لوزینجز دینے کی اجازت ہے - یہ خیال کیا جاتا ہے کہ اس عمر میں وہ ابھی تک شعوری طور پر دوائیں لینے کے قابل نہیں ہیں اور ان پر دم گھٹ سکتا ہے۔ میٹھا شربت، جسے چائے یا فروٹ پیوری میں بھی شامل کیا جا سکتا ہے، اس مسئلے کو حل کرتا ہے، یہ بچوں کے لیے بہترین علاج ہے۔ منشیات کی خوراک عمر پر منحصر ہے. وٹامنز کی فہرست، پہلی نظر میں، بہت طویل نہیں ہے - "صرف" نو، لیکن اس میں ترقی اور نشوونما کے لیے ضروری زیادہ تر مادے شامل ہیں۔ 1 سال سے استعمال کے لیے منظور شدہ۔

اس کے علاوہ، ماہرین اطفال اس کو اسکول جانے کی عمر کے بچوں کو بڑھتی ہوئی ذہنی تناؤ کے دوران، کمزور قوت مدافعت، کمزور بھوک، بیماریوں کے بعد اور بار بار نزلہ زکام کے لیے ایک امیونو موڈیولٹنگ ایجنٹ کے طور پر تجویز کرتے ہیں۔ دستیابی اور کم قیمت کے باوجود والدین دوا کے اثر سے مطمئن ہیں۔ داخلے کے متواتر کورس آف سیزن میں بیماریوں سے بچنے میں مدد دیتے ہیں، بچوں کی ہم آہنگی کی نشوونما میں معاون ہوتے ہیں۔

راسبیری کے ذائقہ دار چیو ایبل لوزینجز 4 سال سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے ہیں۔وٹامن کمپلیکس کے علاوہ، جس میں کولین توجہ کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہے - وٹامن B4، جگر، گردوں، دماغ کی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے، منشیات میں تھائیرائڈ گلینڈ اور زنک کے لئے آئوڈین شامل ہے. کمپلیکس "کلاسک" وٹامنز اور عناصر کے ایک سیٹ سے مکمل ہے۔

ایک جرمن مینوفیکچرر کی دوا وٹامن کے معاون ذریعہ کے طور پر تجویز کی جاتی ہے۔ 4 سال سے زیادہ عمر کے بچوں کو روزانہ ایک لوزینج دیا جاتا ہے، 11 سال کے بعد کے بچوں کو - دن میں دو بار۔ والدین کے جائزوں کے مطابق، ملٹی وٹامن کمپلیکس لینے کے ماہانہ کورس کے بعد، وہ مثبت تبدیلیاں محسوس کرتے ہیں - بچے کم بیمار ہوتے ہیں، زیادہ فعال اور متوازن ہوجاتے ہیں۔

وٹامن اے اور ای جلد کی حالت کو برقرار رکھتے ہیں، روٹین خون کی نالیوں کی دیواروں کو مضبوط بناتے ہیں، سیلینیم اور میگنیشیم تناؤ سے بچاتے ہیں، بی وٹامنز اعصابی نظام کی حالت کو بہتر بناتے ہیں، ایل کارنیٹائن میٹابولزم کو تیز کرتا ہے۔لیکن بالغ عمر کی خواتین کے لیے سب سے زیادہ دلچسپ، یہ ملٹی وٹامنز مدر ورٹ اور سیمیسیفیوگا کے نچوڑ ہیں۔ Motherwort neuropsychic ریاست کو معمول بناتا ہے، اکثر عمر سے متعلق ہارمونل تبدیلیوں کے پس منظر کے خلاف مبتلا ہوتا ہے. اور cimicifuga کا عرق ایسٹروجن کی سطح کو منظم کرتا ہے، ہارمونل توازن کو آسانی سے برابر کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ بلڈ پریشر کو کم کرنے اور بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے کے قابل ہے، جو کہ اکثر بالغ خواتین کے لیے بھی ضروری ہوتا ہے۔

لیکن بنیادی مقصد ہارمونل تبدیلیوں کے پس منظر پر 40-45 سال کے بعد hypovitaminosis کی روک تھام ہے. واضح نتیجہ حاصل کرنے کے لئے، منشیات کی ایک خوراک کے ساتھ 3-4 ماہ تک کورسز پر عمل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ ڈاکٹر کی صوابدید پر، روزانہ کی خوراک کو فی دن دو گولیاں تک بڑھایا جا سکتا ہے.

وٹامن معدنی کمپلیکس، "زیادہ کچھ نہیں" کے اصول کے مطابق مرتب کیا گیا ہے۔ صحت مند جلد اور بالوں کے لیے وٹامن اے، ای، سی، آسٹیوپوروسس کے خلاف کیلشیم، وٹامن ڈی اور میگنیشیم، خون کی کمی سے بچانے کے لیے آئرن اور وٹامن سی۔ اس مرکب میں اضافی وٹامنز اور ٹریس عناصر کا ایک سیٹ بھی شامل ہے، جو عام طور پر زیادہ تر ملٹی وٹامن کی تیاریوں میں شامل ہوتے ہیں۔ اس کمپلیکس کی سفارش 40-45 سال تک کی خواتین کے لیے کی جا سکتی ہے، جب کہ آنے والے رجونورتی کی وجہ سے جسم میں ہارمونل تبدیلیاں ابھی تک شروع نہیں ہوئی ہیں۔ اسے ایک ماہ تک کے کورسز میں لیں، ایک گولی فی دن۔

خواتین جو باقاعدگی سے جائزے میں "Duovit" لیتے ہیں، صحت پر منشیات کے مثبت اثرات کو نوٹ کرتے ہیں. صحت کی حالت بہتر ہوتی ہے، توانائی ظاہر ہوتی ہے، جسمانی اور ذہنی دباؤ میں اضافہ آسان ہوتا ہے، نزلہ زکام کی تعدد کم ہوتی ہے۔بونس کے طور پر، ناخن، جلد اور بالوں کی حالت بہتر ہوتی ہے.

پودوں کے عرق کے اضافے کے ساتھ خواتین کے لیے وٹامن اور منرل کمپلیکس۔ اس میں خالصتاً خواتین کے مسائل کی روک تھام کے لیے آئرن کی وافر مقدار ہوتی ہے، وٹامن سی، جو اسے جذب ہونے دیتا ہے، دیگر معدنیات اور وٹامنز۔ لیکن دواؤں کے پودوں کے عرق اسے بہترین بناتے ہیں۔ Betaine، جو جگر کو نقصان دہ اثرات سے بچاتا ہے اور بعض کے مطابق، چھاتی کے کینسر کے خطرے کو کم کرتا ہے۔ Quercetin ایک طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ ہے جو نہ صرف صحت بلکہ خوبصورتی کو بھی محفوظ رکھتا ہے۔ Inositol، جو چربی کے تحول کو منظم کرتا ہے، یادداشت اور نیند کو معمول پر لاتا ہے۔ دودھ کی تھیسٹل، جسے دودھ کی تھیسٹل کے نام سے جانا جاتا ہے، ایک ہیپاٹو پروٹیکٹو اثر رکھتا ہے، جبکہ جِنکگو اور ایکیناسیا مشہور اڈاپٹوجنز ہیں۔

افسوس، پودوں کے آخری دو عرق بلڈ پریشر کو بڑھا سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، اس بات کے شواہد بھی موجود ہیں کہ ایسٹیلسالیسیلک ایسڈ کی تیاریوں کے ساتھ مل کر جِنکگو کا طویل مدتی استعمال، جو اکثر بڑی عمر کی خواتین کو قلبی امراض کی روک تھام کے لیے تجویز کیا جاتا ہے، ہیمرجک فالج کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔ یہ دو عوامل ہیں جو بلا شبہ ایک بہترین وٹامن اور معدنی کمپلیکس بناتے ہیں جو بڑی عمر کی خواتین کے لیے ناقابل قبول ہے۔ لیکن 40 سال سے کم عمر کی نوجوان خواتین کے لیے، لیڈیز فارمولا: ملٹی وٹامن سے زیادہ بہترین آپشنز میں سے ایک ہے۔

ایک متوازن کمپلیکس جس میں ضروری مادوں کی ایک وسیع رینج شامل ہے۔ سب سے قیمتی مرکبات آئوڈین، کیلشیم، فولک ایسڈ، مولبڈینم، سیلینیم، زنک ہیں۔ مزید برآں، کمپلیکس پودوں کے اجزا سے مالا مال ہے - بلیو بیری، بزرگ بیری، اکائی بیری، کرین بیریز اور بہت سے دوسرے۔ ناقابل برداشت بوجھ اور زندگی کے دباؤ والے ادوار کے دوران مدافعتی نظام، پروسٹیٹ، دل اور خون کی نالیوں کی تسلی بخش حالت کو سہارا دینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ واضح طور پر اعلی قیمت کے باوجود، منشیات کی خریداری کافی سستی ہے - ایک جار میں 90 کیپسول ہیں. اس بات پر غور کرتے ہوئے کہ آپ کو روزانہ صرف ایک کیپسول لینے کی ضرورت ہے، پیکج تین ماہ کے لیے کافی ہے۔

VPLab کھیلوں کی غذائیت کا ایک مشہور برانڈ ہے، لہذا مردوں کو اس پر دوسرے مینوفیکچررز کی وٹامن کی تیاریوں کے مقابلے میں زیادہ اعتماد ہے۔ جائزوں کے مطابق، یہ کھلاڑیوں اور لوگوں دونوں کے لئے بہترین ہے جو سب سے زیادہ فعال طرز زندگی کی قیادت نہیں کرتے ہیں. بہت سے مرد انتظامیہ کے ایک کورس کے بعد خود پر منشیات کا اثر محسوس کرتے ہیں - جوش و خروش ظاہر ہوتا ہے، صبح جاگنا آسان ہوجاتا ہے۔ صرف منفی یہ ہے کہ کچھ وٹامنز سے نکلنے والی تیز بو پسند نہیں کرتے ہیں۔

روسی پیداوار اور، نتیجے کے طور پر، ایک نسبتا سستی قیمت ان multivitamins کا واحد فائدہ نہیں ہے.بیٹا کیروٹین، لیوٹین، لائیکوپیڈ، ٹورائن ریٹنا میٹابولزم کو بہتر بناتے ہیں، وژن کو متحرک کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، تورین، L-carnitine کے ساتھ مل کر، توانائی اور میٹابولک عمل کو بہتر بناتا ہے۔ سائبیرین ginseng (Eleutherococcus) ایک معروف اڈاپٹوجن اور محرک ہے جو قوت مدافعت کو بہتر بناتا ہے، سرگرمی اور طاقت دیتا ہے۔ فولک ایسڈ، hematopoiesis پر اس کے اثر کے علاوہ، زرخیزی کو تیز کرتا ہے: اس کی تیاری اکثر اسپرموگرام کے پیرامیٹرز کو بہتر بنانے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ زنک، سیلینیم اور میگنیشیم کے ساتھ اینٹی آکسیڈینٹ کمپلیکس، جو اس کمپلیکس میں بھی موجود ہیں، بھی انہی مقاصد کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔

جس دن آپ کو دو گولیاں لینے کی ضرورت ہے - صبح اور شام، ان کے درمیان 4-6 گھنٹے کے وقفے کا مشاہدہ کریں۔ ایک چھوٹا سا مائنس، صارف کے جائزے کے مطابق، داخلہ کے لئے contraindications کی موجودگی ہے. مثال کے طور پر، hyperthyroidism، ہائی بلڈ پریشر، اعصابی چڑچڑاپن اور بے خوابی کے لیے دوا لینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

وٹامن بی کمپلیکس اور اینٹی آکسیڈنٹس جیسے وٹامن سی، ای، سیلینیم، میگنیشیم، فولک ایسڈ اور زنک کے ساتھ ضمیمہ۔ سینٹ جان کی وارٹ ایک قدرتی اینٹی ڈپریسنٹ ہے، جس کی تاثیر کی تصدیق متعدد مطالعات سے ہوئی ہے - والیرین اور ہاپس نیوروپسیچک حالت کو معمول پر لاتے ہیں، واقعی تناؤ سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں۔ میتھی کا عرق خون میں کولیسٹرول کو معمول پر لاتا ہے، خون کی شریانوں اور دل کی حفاظت کرتا ہے۔ Eleutherococcus، جسے سائبیرین ginseng بھی کہا جاتا ہے، مدافعتی نظام کو متحرک کرتا ہے۔ وٹامنز اور پودوں کے نچوڑ کا ہم آہنگ امتزاج اس ملٹی وٹامن کمپلیکس کو واقعی بہترین بناتا ہے۔

پودوں کے اجزاء کے علاوہ، کمپلیکس میں معیاری وٹامنز اور ٹریس عناصر کا کافی مکمل سیٹ شامل ہے جو کسی بھی عمر میں hypovitaminosis کی نشوونما کو روکتا ہے۔ لیکن محرک جڑی بوٹیوں کے ایک سیٹ کی وجہ سے، اس وٹامن کی تیاری ہائی بلڈ پریشر، بے خوابی، اعصابی جوش میں اضافہ، شدید ایتھروسکلروسیس کے لیے تجویز نہیں کی جاتی ہے۔ آپ کو اسے ایک مہینے تک صبح اور شام میں 1 کیپسول لینے کی ضرورت ہے۔ 30 دن کے بعد، اگر ضروری ہو تو کورس کو دہرایا جاسکتا ہے۔

معروف کمپنی "ایوالار" کا ایک سادہ نام والا ملٹی وٹامن کمپلیکس اپنی تاثیر کی وجہ سے مشہور ہے۔ اس کی کارروائی نہ صرف ٹریس عناصر اور وٹامنز کے اہم سیٹ کی وجہ سے ہے، بلکہ منفرد مادوں کی وجہ سے ہے جو دوسرے مینوفیکچررز کے ذریعہ استعمال نہیں ہوتے ہیں۔ یہ methylsulfonylmethane ہے - کھانے کے نامیاتی سلفر کا ایک ذریعہ، جو کولیجن اور کیراٹین کا بنیادی تعمیراتی مواد ہے۔ اس مرکب میں لائسین، سسٹین بھی شامل ہے، جو جسم کے ذریعہ خود ترکیب نہیں ہوتے ہیں، لیکن جلد کی عمر کو روکنے اور کولیجن پیدا کرنے کے لیے ضروری ہیں۔

خواتین کے مطابق طویل استعمال سے ناخن، جلد اور بالوں کی حالت میں نمایاں بہتری آتی ہے۔اس کے علاوہ، وہ صحت پر ایک فائدہ مند اثر کو بھی نوٹ کرتے ہیں - زیادہ توانائی ظاہر ہوتی ہے، تھکاوٹ بڑھتی ہوئی ذہنی اور جسمانی کشیدگی کے ساتھ کم ہوتی ہے. آپ کو دو مہینے تک دن میں ایک بار دوائی دو گولیاں لینے کی ضرورت ہے۔

معروف کمپنی Doppelherz کے وٹامنز ان خواتین کو تجویز کیے جا سکتے ہیں جنہیں اپنے بالوں کی حالت بہتر کرنے کی ضرورت ہے۔ منشیات کی ساخت میں linoleic اور linolenic ایسڈ، زنک، carotenoids کے ساتھ ساتھ وٹامنز اور ٹریس عناصر کا بھرپور مجموعہ شامل ہے۔ اثر کو بڑھانے کے لیے، کارخانہ دار نے گندم کے جراثیم کا تیل، انگور کے پومیس کا عرق، بوریج اور دیگر جڑی بوٹیوں کے اجزاء کا استعمال کیا۔

ایک واضح اثر کے لئے، منشیات کو ماہانہ کورسز میں لے جانے کی سفارش کی جاتی ہے - ایک گولی دن میں دو بار. نتیجے کے طور پر، 30 کیپسول کا ایک باکس صرف دو ہفتوں کے لئے کافی ہے، لہذا مصنوعات کافی مہنگی ہے. اس کے باوجود، خواتین اس کے بارے میں صرف مثبت رائے چھوڑتی ہیں، جو ملٹی وٹامن کمپلیکس لینا شروع کرنے کے چند ہفتوں کے اندر بالوں کی حالت میں نمایاں بہتری کی نشاندہی کرتی ہے۔

ناخنوں، بالوں اور جلد کی بحالی کے لیے مہنگا، لیکن اعلیٰ معیار کا اور موثر ملٹی وٹامن علاج۔ دوائی نہ صرف بنیادی مادوں پر مشتمل ہوتی ہے بلکہ امینو ایسڈز پر مشتمل ہوتی ہے جو کولیجن اور دیگر پروٹینز کی تشکیل کو فروغ دیتے ہیں اور ان کا اینٹی آکسیڈینٹ اثر ہوتا ہے۔ ضروری عناصر کا ایک مکمل مجموعہ ظاہری شکل اور صحت پر فائدہ مند اثر رکھتا ہے۔مزید برآں، دوسرے وٹامنز لینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، کیونکہ اس تیاری میں وہ سب کچھ موجود ہے جس کی آپ کو ہائپو وٹامینوسس کو روکنے، قوت مدافعت کو مضبوط بنانے اور کارکردگی بڑھانے کے لیے درکار ہے۔

اسے ایک ماہ تک دن میں 2 گولیاں لیں۔ شدید بالوں کے گرنے یا ناخنوں کی نزاکت میں اضافہ کے ساتھ، خوراک کو تین گولیوں تک بڑھایا جا سکتا ہے۔ جائزوں میں، خواتین نوٹ کرتی ہیں کہ انہوں نے اپنے تجربے سے ملٹی وٹامن کی تیاری کا اثر دیکھا ہے۔ واحد خرابی اعلی قیمت ہے۔ 1500 روبل سے زیادہ مالیت کا ایک باکس صرف ایک ماہ کے لیے کافی ہے۔

یہ جرمن وٹامن کمپلیکس اکثر 50 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں موڈ، جیورنبل اور سٹیمینا کو بہتر بنانے کے لیے تجویز کیا جاتا ہے۔ اس میں 9 وٹامنز اور 4 معدنیات شامل ہیں جو صحت کو برقرار رکھنے اور پچاس سال کی عمر کو عبور کرنے والے لوگوں کی جوانی کو طول دینے کے لیے ضروری ہیں۔ خاص طور پر ڈیزائن کردہ معدنی کمپلیکس کا شکریہ، آسٹیوپوروسس کی ترقی کو روک دیا جاتا ہے، دل کی بیماری اور atherosclerosis کی ترقی کا خطرہ کم ہوتا ہے. بایوٹین خون میں شکر کی سطح کو معمول پر لاتا ہے، ذیابیطس کے امکانات کو کم کرتا ہے۔ وٹامن بی کمپلیکس اعصابی نظام کو سہارا دیتا ہے۔

استقبالیہ شیڈول - ایک مہینے کے لئے ایک دن ایک گولی. 30 دن کے بعد، کورس دوبارہ شروع کیا جا سکتا ہے.ایک ملٹی وٹامن کمپلیکس کے فوائد، لوگوں میں منشیات کی نسبتاً کم قیمت، اس کی تاثیر شامل ہے۔ ایک بڑا فائدہ یہ ہے کہ ذیابیطس کے مریض وٹامن لے سکتے ہیں، انفرادی عدم برداشت کے علاوہ کوئی تضاد نہیں ہے۔

متوازن ساخت کی وجہ سے، ایجنٹ جسم میں اہم ریڈوکس کے عمل میں حصہ لیتا ہے. ملٹی وٹامن کمپلیکس لینے کے متواتر کورسز کے ساتھ، ایتھروسکلروسیس، دل کی بیماری، اور عمر سے متعلق دیگر مسائل پیدا ہونے کا امکان کم ہو جاتا ہے۔ جو لوگ یہ پیچیدہ نوٹ لیتے ہیں وہ یادداشت اور دماغی کارکردگی میں بہتری محسوس کرتے ہیں۔

اس مرکب میں وٹامنز اور ٹریس عناصر کی ایک پوری رینج شامل ہے جو عمر رسیدہ حیاتیات کے لیے ضروری خوراکوں میں ہے۔ اسے دن میں ایک گولی لیں، 3-4 ماہ کے طویل کورس۔ جسمانی اور ذہنی تناؤ میں اضافہ کے ساتھ، سنگین بیماریوں کے بعد بحالی کی مدت کے دوران طویل کورسز ممکن ہیں۔

حروف تہجی 50+ کی سفارش 50 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے ضروری مادوں کے ذریعہ کی جاتی ہے تاکہ عمر سے متعلق بیماریوں - آسٹیوپوروسس، دل کی بیماری، بصارت کی خرابی سے بچا جا سکے۔ وٹامن ڈی 3 ہڈیوں کے ٹشو کی حالت کو معمول پر لانے میں مدد کرتا ہے، کیلشیم کے جذب کو بڑھاتا ہے۔ مادوں کا ایک مخصوص مجموعہ خون کی نالیوں کو آکسیڈیٹیو تناؤ سے بچاتا ہے۔ لائکوپین اور لیوٹین عام بصارت کی بحالی اور تحفظ میں معاون ہیں۔

روزانہ کی خوراک کو تین گولیوں میں تقسیم کیا جاتا ہے، جو کمپلیکس بنانے والے مادوں کے بہتر جذب کو یقینی بناتا ہے۔یہ ہے، آپ کو ایک دن میں تین بار علاج لینے کی ضرورت ہے. تجویز کردہ کورس کی مدت 1 ماہ ہے۔ صرف contraindication hyperthyroidism ہے. منشیات کے بارے میں جائزے اچھے ہیں - بہت سے لوگوں کی فلاح و بہبود میں عام بہتری، ہلکی پن اور جوش کی ظاہری شکل کو نوٹ کیا جاتا ہے۔