70 سال سے زیادہ عمر کی خواتین کے لیے 10 بہترین وٹامنز

Gerovital سب سے سستی قیمت پر بہترین جرمن معیار کا وٹامن ہے، جو کہ بالکل معیاری شکل میں نہیں فروخت کیا جاتا ہے - ایک امرت کی شکل میں جس کا ذائقہ خوشگوار میٹھا ہوتا ہے۔ ساخت خاص طور پر بزرگ لوگوں کے لیے موزوں ہے جو اعصابی عوارض، ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری میں مبتلا ہیں۔ کورس کے اختتام تک، بہت سی خواتین نے بلڈ پریشر کو مکمل طور پر معمول پر لانے کا مشاہدہ کیا۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ امرت میں 15٪ الکحل ہوتی ہے۔

آئرن خون میں ہیموگلوبن کی سطح کو متوازن رکھتا ہے۔ وٹامن A, C, E, B1, B2, B5, B6, B12, PP, D3 کے علاوہ, مینوفیکچرر نے شہفنی، مدر وورٹ اور نیٹل کے عرق کا استعمال کیا، جو مرکزی اعصابی نظام پر مثبت اثر ڈالیں گے، نیند کی بحالی، سکون اور اچھے مزاج. یہ بہت آسان ہے کہ سیٹ ماپنے والے کپ کے ساتھ آتا ہے۔ استقبالیہ تعدد - 1 چمچ دن میں 2 بار، کھانے سے پہلے یا اس کے دوران؛ ہلانا یقینی بنائیں.

چونکہ کچھ وٹامنز ایک دوسرے کے ساتھ نہیں ملتے، ایک دوسرے کی خصوصیات کو روکتے ہیں، اس لیے الفاویت نے بہترین کمپلیکس تیار کیا ہے جو 70 سال کے بعد بڑی عمر کی خواتین کے لیے یقینی طور پر موزوں ہوگا۔ اسے 3 قسم کی گولیوں میں تقسیم کیا گیا ہے جو رنگ اور ساخت میں مختلف ہیں۔ گلابی آئرن، کاپر، وٹامن B1، B9، C پر مشتمل ہے۔ نیلی گولی غذائی اجزاء میں سب سے زیادہ امیر ہے - وٹامن اے (بیٹا کیروٹین کے طور پر)، سی، بی 6، بی2، پی پی، ای، آئوڈین، لیوٹین، سیلینیم، میگنیشیم، زنک، لائکوپین، مینگنیج اور کیروٹینائڈز۔ اور سفید گولی وٹامن B5، B7، B9، B12، D3، K1، کیلشیم اور کرومیم کا مجموعہ ہے۔

وٹامن اے آنکھوں کے ریٹینا کی حفاظت کے لیے ذمہ دار ہے۔اس میں شامل اینٹی آکسیڈنٹس خون کی شریانوں کی دیواروں کو گاڑھا کرتے ہیں جس سے دل کی بیماری کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ کیلشیم، وٹامن ڈی 3 اور K1 جوڑوں کے درد سے مؤثر طریقے سے لڑتے ہیں، انہیں مضبوط بناتے ہیں۔ یہ ایک دن میں 3 مختلف گولیاں لینے کے لئے ضروری ہے، اور کس ترتیب میں اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے. کل 60 گولیاں فی پیک۔

طویل بیماریوں کے بعد جسم کی بحالی کے دوران ڈاکٹر اکثر بوڑھے لوگوں کو ڈوپل ہرز اینرگوٹونک-این تجویز کرتے ہیں۔ کمپلیکس 29 بہترین غذائی اجزاء کو یکجا کرتا ہے، بشمول وٹامنز، پودوں کے عرق، مائیکرو اور میکرو عناصر۔ ٹانک امرت روزمرہ کی سرگرمیوں کی کارکردگی کو طاقت دیتا ہے، اور دماغی سرگرمیوں کو بھی متحرک کرتا ہے، جس سے مخصوص کاموں پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد ملتی ہے۔

ساخت میں شامل ہیں: کولین، آئرن، کیلشیم، تانبا، مینگنیج؛ وٹامن B1، B2، B3، B6، B9، B12، P؛ نیبو بام، بابا، دونی کے تیل؛ والیرین، شہفنی، سینٹ جان کی ورٹ، یارو، انجیلیکا، اورنج، مسٹلٹو کے ٹکنچر۔وٹامن B1 70 سال کی عمر میں صحت مند جگر اور دل کے کام کے لیے اہم ہے۔ B9 اور B12 مسلسل کمزوری اور ڈپریشن کے احساس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے ساتھ ساتھ خون کے معیار کو بہتر بنانے کے قابل ہیں۔ کارخانہ دار شہد کو میٹھے کے طور پر استعمال کرتا ہے۔

Vitrum Century میں 70 سال سے زیادہ عمر کی خواتین کے لیے وٹامنز اور معدنیات کا بہترین مجموعہ ہوتا ہے۔ کمپلیکس مدافعتی نظام کی مزاحمت کو بڑھاتا ہے، جو خاص طور پر سردیوں میں اہم ہوتا ہے، روزمرہ کی سرگرمیاں انجام دینے کی طاقت دیتا ہے اور یادداشت کی کارکردگی کو بہتر بناتا ہے۔ یہ قابل ذکر ہے کہ کارخانہ دار نے مشترکہ قسم کے وٹامن اے (مصنوعی ریٹینول ایسیٹیٹ اور قدرتی بیٹا کیروٹین) کا استعمال کیا ہے، جو بینائی کی وضاحت کو برقرار رکھے گا۔

بڑھاپے میں 70 سال کی خواتین کو آسٹیوپوروسس کا سامنا کرنا پڑتا ہے، یہ ایک بیماری ہے جس میں ہڈیوں کی مضبوطی کم ہوجاتی ہے، اس کے لیے ڈی تھری، کے ون، کیلشیم، مینگنیز، میگنیشیم، زنک، کاپر جیسے غذائی اجزاء کو مرکب میں شامل کیا گیا۔ وٹامن بی کا ایک پورا گروپ میٹابولزم کو منظم کرنے اور پروٹین، چکنائی اور کاربوہائیڈریٹس کے مناسب جذب میں حصہ ڈالتا ہے۔ ایک اینٹی آکسیڈینٹ مجموعہ جس میں وٹامن سی، ای، زنک اور سیلینیم شامل ہیں جسم کو آزاد ریڈیکلز سے آزاد کرنے میں مدد کرتا ہے۔

50 سال کی عمر کے بعد تقریباً ہر شخص کی ہڈیاں زیادہ نازک ہو جاتی ہیں جس سے فریکچر کا خطرہ نمایاں طور پر بڑھ جاتا ہے۔ بوڑھوں میں آسٹیوپوروسس کی سب سے مؤثر روک تھام Calcium-active citrate ہو گی، جس میں کیلشیم اور وٹامن D3 کی زیادہ سے زیادہ مقدار ہوتی ہے۔کیلشیم سائٹریٹ جسم کے ذریعہ اس کے کاربونیٹ سے کہیں زیادہ بہتر طور پر جذب ہوتا ہے، پتھروں کی تشکیل کا باعث نہیں بنتا۔

کیلشیم ایکٹو سائٹریٹ کو دن میں ایک بار لینے کی سفارش کی جاتی ہے، ترجیحاً شام کو۔ کورس 1 مہینہ ہے، لیکن بعض صورتوں میں ڈاکٹر داخلے کی مختلف مدت تجویز کر سکتا ہے۔ منشیات ان لوگوں کے لئے بہترین حل ہو گی جو کسی وجہ سے وٹامن معدنی کمپلیکس کو وسیع تر ساخت کے ساتھ استعمال نہیں کر سکتے۔

Vitumnus ADULT Complex 55+ کئی طریقوں سے ایک منفرد دوا ہے، جس میں نہ صرف وٹامنز اور منرلز ہوتے ہیں جو کہ 70 سال سے زائد عمر کی خواتین کے لیے مفید ہیں۔ اس میں جوڑوں کی صحت کے لیے کونڈروٹین اور دماغی افعال کو سہارا دینے، خون کے جمنے کے خطرے کو کم کرنے اور یادداشت کے معمول کے کام کرنے کے لیے جنکگو بلوبا بھی شامل ہے۔ فی دن 2 گولیاں لینے کی سفارش کی جاتی ہے، کورس ایک مہینے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، جس کے لئے صرف ایک پیکیج کافی ہے.

منشیات روس میں تیار کی جاتی ہے، نسبتا حال ہی میں شائع ہوا، جب تک کہ یہ کافی مقبول نہیں ہوا، لیکن اس پر توجہ دینے کے قابل ہے. صرف انتباہ یہ ہے کہ یہ ایک غذائی ضمیمہ کے طور پر رجسٹرڈ ہے، نہ کہ وٹامن کمپلیکس کے طور پر، لیکن اسے واقعی سنگین خرابی نہیں سمجھا جانا چاہیے۔

آج Bion 3 ڈیفنس سینئر بزرگوں میں 50 سے زائد ممالک میں بہت مقبول ہے۔ وٹامنز اور منرلز کا یہ کمپلیکس، جو ایک گولی میں فٹ ہوتا ہے، جس میں گلوٹین اور لییکٹوز نہیں ہوتا، 70 سال کی عمر کی خواتین کو ٹن محسوس کرنے اور فعال طرز زندگی کے لیے طاقت حاصل کرنے میں مدد کرے گا۔اگر آپ باقاعدگی سے وٹامن پیتے ہیں، تو آپ چہل قدمی کے دوران سانس کی قلت، صبح کے وقت چکر آنا اور بے حسی کو الوداع کہہ سکتے ہیں۔

Bion 3 ڈیفنس سینئر ہیڈ کورٹیکس کو آکسیجن کی بہتر فراہمی کو فروغ دیتا ہے، جس کے نتیجے میں یادداشت بہتر ہوتی ہے۔ یہ آنتوں کے پودوں کو بحال کرنے کی طاقت میں بھی ہے، کیونکہ اس میں تین قسم کے پروبائیوٹکس کے مرکبات ہوتے ہیں جو قوت مدافعت کو بڑھانے کے ساتھ ساتھ کمپلیکس میں شامل 12 وٹامنز کے جذب کو بڑھاتے ہیں: A, D, C, E اور a مکمل گروپ B۔ بحالی کا کورس ایک ماہ تک جاری رہتا ہے، جس کے دوران آپ کو روزانہ ایک گولی لینے کی ضرورت ہوتی ہے۔

میگنیشیم، کیلشیم، زنک، مولیبڈینم، آئرن، کرومیم، آیوڈین، وٹامنز C, D, K, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B12 - اس پر یقین کرنا مشکل ہے، لیکن یہ فہرست کا صرف ایک حصہ ہے۔ سولگر فیمیل ملٹیپل کمپلیکس کے اجزاء سولگر، جو کہ 1947 میں مارکیٹ میں آیا، نے بہترین فارمولہ تیار کیا ہے جو نوجوان اور بوڑھی خواتین دونوں کے لیے موزوں ہوگا۔ گولیاں گلوٹین، خمیر، چینی، مصنوعی ذائقوں اور محافظوں سے پاک ہیں۔

وٹامن کی اعلی قیمت قدرتی اصل کے اعلی معیار اور متنوع خام مال کی وجہ سے ہے۔ سیاہ کوہوش کا عرق تھکاوٹ اور بے خوابی کو دور کرتا ہے، اس کا ہلکا سا سکون آور اثر ہوتا ہے۔ ڈونگ کوئ کی جڑ ہیموگلوبن کو بڑھاتی ہے، خون کو صاف کرتی ہے اور تھرومبوسس کو روکتی ہے۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ یہ کمپلیکس عام طور پر شدید hypovitaminosis کے لیے تجویز کیا جاتا ہے، کیونکہ اس میں غذائی اجزاء کی بہت زیادہ مقدار ہوتی ہے، مثال کے طور پر، جو الرجک ردعمل کا سبب بن سکتا ہے۔

Doppel Herz Aktiv 50+ 50 سال سے زیادہ عمر کے خواتین اور مرد دونوں لے سکتے ہیں۔ دن میں صرف ایک گولی جسم کے مکمل کام کے لیے ضروری وٹامنز اور منرلز کی کمی کو پورا کرنے، عمر بڑھنے کے عمل کو سست کرنے اور جوش برقرار رکھنے کے لیے کافی ہے۔ مرکب سب سے زیادہ متنوع نہیں ہے، لیکن اس میں واقعی ضروری ہر چیز شامل ہے - وٹامن سی، ای، ڈی، گروپ بی، کیلشیم، زنک، سیلینیم، میگنیشیم.

منشیات ایک خوشگوار نارنجی ذائقہ کے ساتھ چمکیلی گولیاں کی شکل میں دستیاب ہے. یہ اس کے استقبال کو بہت آسان بناتا ہے اور تکلیف کو کم کرتا ہے۔ ایک ماہ کے لیے تجویز کردہ کورس، ایک سال آپ کو اسے کئی بار دہرانے کی ضرورت ہے۔ برانڈ پر صارفین کے اعتماد کی اعلیٰ سطح نے اس وٹامن کمپلیکس کو کافی مقبول بنا دیا ہے۔

سینٹرم سلور کی ایک گولی میں 70 سال کے بعد عورت کے جسم کے لیے تمام ضروری وٹامنز کا ایک مکمل کمپلیکس ہوتا ہے۔ کارخانہ دار نے بہترین اجزاء استعمال کیے جن کا مقصد دل، ہڈیوں، آنکھوں اور دماغ کو ٹھیک کرنا ہے۔ باقاعدگی سے کھانے سے، نیند کا نمونہ بحال ہوجاتا ہے، سونا آسان ہوجاتا ہے، رات کی بیداری غائب ہوجاتی ہے۔ بوڑھوں میں، کورس کے اختتام تک، لمبی چہل قدمی کے دوران سانس کی قلت غائب ہو جاتی ہے، یادداشت بہتر ہوتی ہے، جوڑوں میں کرنچ کم ہو جاتی ہے۔

کمپلیکس میں وٹامن بی کا ایک پورا گروپ ہوتا ہے جو اعصابی نظام کو مضبوط کرتا ہے، ڈپریشن سے لڑتا ہے اور تناؤ کے خلاف مزاحمت میں مدد کرتا ہے۔ Molybdenum، وٹامن A، B1، B2، E، PP کی ترکیب میں شامل ہونے کے علاوہ، ہیموگلوبن کی سطح کو بڑھا کر خون کے معیار کو بہتر بناتا ہے۔ آئرن، زنک، وٹامن اے، ای، سی دل کی بیماریوں سے بچاتے ہیں۔بیٹا کیروٹین بینائی کی کمی کو روکتا ہے، اور وٹامن K اور D3 کیلشیم ہڈیوں کے ٹشو کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے۔