10 chất bổ sung Creatine hàng đầu

Creatine tốt mà không có phụ gia không liên quan. Có dạng bột mịn, dễ hòa tan trong nước hoặc các chất lỏng khác. Các ngân hàng 300 gram với liều lượng khuyến cáo là đủ cho khoảng hai đợt quản lý. Nhiều người mua thích nó thậm chí vì nó được sản xuất tại Mỹ - nhà sản xuất truyền cảm hứng cho họ.

Thực tế, việc bổ sung dinh dưỡng cho các vận động viên cho thấy bản thân nó tốt - sức bền tăng, việc tăng cân được đơn giản hóa, phải gắng sức đầy đủ, cần ít thời gian để hồi phục sau quá trình luyện tập cường độ cao. Khi pha với nước hoặc nước trái cây, creatine sẽ hòa tan nhanh chóng và không làm cho thức uống có mùi vị khó chịu. Những phàn nàn hiếm gặp liên quan đến độ nén của bột trong bình, nguyên nhân có thể do điều kiện bảo quản không phù hợp.

Bột là creatine monohydrate tinh khiết, chất lượng không thua kém các chất bổ sung thể thao khác có cùng thành phần hoạt tính. Nó có độ sệt ở dạng hạt rất mịn, dễ hòa tan trong nước. Chúng không có mùi và vị lạ, không chứa hương liệu trong chế phẩm. Và một lọ có khối lượng lớn với chi phí thấp làm cho creatine này trở nên rất tốt.

Người dùng hài lòng với sự cải thiện các chỉ số sức mạnh sau vài ngày dùng thuốc. Họ hài lòng với chất lượng, hiệu quả, thiếu thị hiếu. Vì vậy, đây là một creatine hoạt động tuyệt vời, có thể được khuyến nghị mua một cách tự tin. Nhiều người mua không phải lần đầu, không có ý định đổi nhãn hiệu. Điều bất tiện duy nhất là một lọ rất lớn bị đầy nửa chừng.

Chất bổ sung cho các vận động viên là creatine monohydrate tinh khiết không có hàm lượng hương vị, đường và chất làm ngọt. Bột mịn không có mùi vị khó chịu, dễ hòa tan trong nước. Cấu trúc vi mô của sản phẩm đảm bảo sự thâm nhập nhanh chóng vào các mô, do đó, nếu được cung cấp thường xuyên và hoạt động thể chất đầy đủ, quá trình tăng cân diễn ra nhanh hơn nhiều.

Người dùng không có phàn nàn về chất lượng của creatine này. Việc không có mùi và vị cho phép bạn trộn nó với bất kỳ loại nước trái cây nào, thêm vào thức ăn lắc protein. Kết quả của việc uống thuốc thường trở nên đáng chú ý khá sớm - các vận động viên mô tả tác dụng của phương pháp khắc phục là tăng cường sức mạnh, ít mệt mỏi hơn trong tập luyện, phục hồi nhanh hơn.

Creatine monohydrate tinh khiết của R-Line được bán với giá rất cạnh tranh, đó là lý do tại sao nó có nhu cầu cao ở người mua. Đây thực sự là một loại dược phẩm có tác dụng không chứa hương liệu và các chất phụ gia khác, được cơ thể hấp thụ hoàn hảo, giúp tăng cơ, tăng sức bền trong quá trình tập luyện dài ngày.

Với mức giá thấp, loại thuốc này có chất lượng tuyệt vời, được chứng minh bằng nhiều đánh giá tích cực của khách hàng. Nhiều người cho rằng loại bột này không có mùi vị hoặc mùi, không giống như nhiều chất bổ sung creatine khác. Dụng cụ được bán trong một chiếc lọ lớn, thể tích của nó đủ dùng trong một thời gian khá dài. Để có liều lượng chính xác, nhà sản xuất đưa vào bên trong một thìa đong tiện lợi. Em này có ít khuyết điểm nhưng cũng có người phàn nàn là không tan tốt, khi lấy ra có cảm giác cát dính trên răng.

Sự phổ biến của loại creatine này được chứng minh bởi chất lượng cao và khả năng tiêu hóa tuyệt vời. Nó được sản xuất bằng công nghệ vi phân hóa, giúp tạo ra một loại bột rất mịn, có thể hòa tan ngay lập tức trong nước và được cơ thể hấp thụ hoàn toàn. Do đó, kết quả từ việc uống Be First creatine monohydrate sẽ xuất hiện nhanh chóng. Một lon là đủ để chuẩn bị 54 phần thức uống để tăng cơ.

Trên thị trường có bán các loại bột với nhiều hương vị khác nhau, nhưng người dùng tin rằng tốt hơn hết nên chọn sản phẩm nguyên chất không có chất phụ gia và trộn với nước trái cây - cách này tiết kiệm hơn. Họ cũng xác nhận rằng với việc hấp thụ creatine thường xuyên, có một tác dụng rất đáng chú ý. Điều này áp dụng để tăng sức bền, xây dựng cơ bắp, phục hồi nhanh chóng sau khi tập luyện. Bột tan nhanh, dễ uống, không tốn kém - một trong những lựa chọn tốt nhất về mọi mặt.

Giá thành của công cụ khá cao, nhưng nó có một tính năng đặc biệt. Thuốc có chứa tricreatine citrate, so với monohydrate, có khả năng hòa tan tốt hơn và được một số người coi là có hiệu quả hơn. Nó được sản xuất dưới dạng viên nén, khá hiếm - viên nang gelatin thường được sử dụng hơn.

Những người dùng đã sử dụng chất bổ sung trong một khoảng thời gian đủ dài thấy rằng nó hoạt động thực sự tốt. Kết quả là tập luyện lâu hơn mà không bị mệt mỏi nghiêm trọng, tăng sức mạnh và tăng tốc độ phát triển của khối cơ. Nhưng hình thức quản lý dường như không thuận tiện cho tất cả mọi người - viên thuốc khá lớn, cứng, khó nuốt. Người dùng không nhận thấy sự khác biệt cơ bản với creatine monohydrate.

Creatine IRONMAN không khác nhiều so với chất tương tự của các nhà sản xuất khác. Nó được tìm thấy dưới dạng monohydrat, được coi là dễ hấp thụ nhất. Khi tuân thủ liều lượng khuyến cáo, hiệu quả từ việc tiếp nhận sẽ là bắt buộc. Sản phẩm có dạng viên nang nhỏ, dễ nuốt. Ngân hàng được thiết kế cho 27 phần ăn.Chi phí không phải là thấp nhất, nhưng điều này được bù đắp bằng cách tiếp nhận đơn giản.

Người dùng trong các bài đánh giá đánh giá creatine này là một công cụ thực sự hiệu quả để tăng khối lượng, tăng mức độ tải giới hạn. Với lượng sức mạnh hàng ngày tăng lên đáng kể, sau khi tập luyện không có cảm giác mệt mỏi nghiêm trọng. Nhưng nhiều người dùng vẫn có xu hướng tin rằng bột creatine có lợi hơn và hiệu quả hơn do hấp thụ nhanh hơn.

Nhà sản xuất VPLAB nổi tiếng với các vận động viên. Các sản phẩm của ông luôn được đánh giá là có chất lượng và hiệu quả cao. Nó cung cấp creatine monohydrate trong viên nang liều lượng cao. Có ba viên mỗi khẩu phần, ít hơn so với các chất bổ sung tương tự từ các nhãn hiệu khác. Chúng được đóng gói trong lọ 90 chiếc, mang lại lợi nhuận khá cao.

Nhưng có một điểm trừ lớn khiến nhiều người dùng từ chối dùng creatine dạng này - viên nang rất lớn. Một số người gặp khó khăn khi nuốt chúng. Nhưng phần còn lại của thuốc cho thấy chính nó tốt. Sức bền trong quá trình luyện tập thực sự tăng lên, cảm giác suy nhược sau khi gắng sức sẽ biến mất, quá trình tăng cân diễn ra nhanh hơn. Vì vậy, công cụ chắc chắn có thể được giới thiệu cho những người bình tĩnh về viên nang lớn.

Bổ sung này sẽ hấp dẫn những người không thể nuốt viên nang lớn và không thể chịu được mùi vị của creatine.Nó chứa chất tinh khiết ở dạng monohydrat được bao bọc trong các viên nang gelatin rất nhỏ. Chúng được nuốt hoàn toàn dễ dàng, cung cấp cho cơ thể vận động viên lượng creatine cần thiết để tăng hiệu quả tập luyện.

Nhưng viên nhỏ vừa là ưu điểm vừa là nhược điểm của sản phẩm. Do kích thước của chúng, có 10 miếng cho một khẩu phần cùng một lúc. Tính ra thực tế là trong những ngày đầu tiên nên uống bài thuốc không phải là một, mà là 4-5 lần một ngày, lọ này sẽ chỉ kéo dài vài ngày. Vì vậy, giá thành sản phẩm cao, việc tiếp khách bất tiện. Nhưng không có phàn nàn về chất lượng và hiệu quả.

Thực phẩm bổ sung thể thao của thương hiệu Olimp khá nổi tiếng và đã tạo được sự tin tưởng của những người dùng khó tính nhất. Viên nang dễ uống chứa liều lượng creatine tối ưu. Sản phẩm đã vượt qua tất cả các thử nghiệm cần thiết xác nhận tính hiệu quả và an toàn của nó. Uống đều đặn với liều lượng do nhà sản xuất khuyến cáo giúp tăng hiệu quả, giảm mệt mỏi, tăng cân nhanh chóng mà không gây hại cho sức khỏe.

Một trong những sản phẩm bổ sung creatine phổ biến nhất dưới dạng viên nang thu thập được nhiều đánh giá tốt từ người dùng. Viên nang không vị, dễ nuốt và thuận tiện để mang theo bên mình nếu cần thiết. Một thời gian sau khi bắt đầu sử dụng, tác dụng của sản phẩm trở nên rõ ràng - chất bổ sung đang phát huy tác dụng, không tốn kém, trong một gói lớn, thiết thực gồm 120 viên.