10 সেরা L-Arginine সম্পূরক

ক্রীড়াবিদদের জন্য বিশেষভাবে প্রণয়ন করা, এল-আর্জিনাইন একটি তাত্ক্ষণিক পাউডার হিসাবে উপলব্ধ। মুক্তির এই ফর্মটি দ্রুত ক্রিয়া অর্জনের জন্য শরীর দ্বারা অ্যামিনো অ্যাসিডের শোষণকে ত্বরান্বিত করা সম্ভব করেছে। যারা পানীয় আকারে বিভিন্ন ক্রীড়া পরিপূরক গ্রহণ করতে অভ্যস্ত তাদের জন্য এটি বিশেষত সুবিধাজনক বলে মনে হচ্ছে - পাউডারের একটি স্কুপ প্রোটিন বা অন্যান্য ঝাঁকুনিতে যোগ করা যেতে পারে। পাউডার একটি রাশিয়ান প্রস্তুতকারকের দ্বারা উত্পাদিত হয়, কমলা এবং আপেল স্বাদ সঙ্গে একটি বিকল্প আছে।

ক্রীড়াবিদরা বিশ্বাস করেন যে পরিপূরকটি বেশ কার্যকরী, এটি তার উদ্দেশ্যটি পুরোপুরিভাবে মোকাবেলা করে, যা তারা পর্যালোচনাগুলিতে লেখে। পাউডারটি জলে ভালভাবে দ্রবীভূত হয়, পিণ্ড তৈরি করে না, একটি মনোরম স্বাদ রয়েছে। প্রশিক্ষণের আগে নেওয়া হলে, পেশীগুলির রক্ত ​​​​ভরাট স্পষ্টভাবে অনুভূত হয়, পেশী লাভের হার উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। অসুবিধা হল কিছু ক্রেতাদের মতামত যে একই সক্রিয় উপাদানের সাথে আরও কার্যকর ওষুধ রয়েছে, তবে এই ছোট বিয়োগটি সাশ্রয়ী মূল্যের মূল্য দিয়ে পরিশোধ করে।

আমেরিকান তৈরি এল-আরজিনাইন 1000 মিলিগ্রাম ট্যাবলেটে পাওয়া যায়। প্যাকেজে শুধুমাত্র 50 টি ট্যাবলেট রয়েছে, একটি সাধারণত একটি অভ্যর্থনার জন্য যথেষ্ট, তবে ক্রীড়াবিদরা প্রায়শই ডোজ দ্বিগুণ করে। প্রধান সক্রিয় উপাদান একটি বিশেষ সূত্র অনুযায়ী তৈরি করা হয়, যা প্রস্তুতকারকের মতে, বিশেষভাবে কার্যকর।

প্রকৃতপক্ষে, পর্যালোচনাগুলিতে ব্যবহারকারীরা নিশ্চিত করে যে ওষুধটি খুব ভাল কাজ করে, প্রশিক্ষণে শক্তি দেয়, পুনরুদ্ধার এবং পেশী লাভকে ত্বরান্বিত করে এবং সাধারণত শরীরের অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। 1000 মিলিগ্রামের ডোজ ক্রীড়াবিদদের জন্য বিশেষভাবে সফল বলে মনে হচ্ছে - একই সময়ে বেশ কয়েকটি ক্যাপসুল গিলতে হবে না।এগুলি একটি ছোট ঝরঝরে প্লাস্টিকের বয়ামে উত্পাদিত হয়। পণ্যের গুণমান এবং কার্যকারিতা সম্পর্কে ব্যবহারকারীদের কোন অভিযোগ নেই, তবে তাদের মধ্যে কেউ কেউ প্রস্তুতকারককে প্যাকেজে ট্যাবলেটের সংখ্যা বাড়াতে চান।

এই ড্রাগ শুধুমাত্র ক্রীড়াবিদ মধ্যে জনপ্রিয় নয়। কেউ কেউ চাপ কমাতে, আঘাত থেকে পুনরুদ্ধার, দক্ষতা বাড়াতে এবং বিশেষ করে কঠিন দিনে স্বল্পমেয়াদী ক্লান্তি উপশমের জন্য এটি একটি চলমান ভিত্তিতে গ্রহণ করে। ক্রীড়াবিদরাও এই সম্পূরক সম্পর্কে ভাল কথা বলে, এর কার্যকারিতা, উচ্চ মানের, বহিরাগত স্বাদ এবং গন্ধের অভাব, ছোট ক্যাপসুলের আকারে প্রশাসনের সুবিধাজনক ফর্মের দিকে নির্দেশ করে। প্রতিটি ক্যাপসুলে 500 মিলিগ্রাম সক্রিয় উপাদান থাকে, এটি একবারে দুটি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

পর্যালোচনাগুলিতে, ক্রেতারা নিশ্চিত করে যে ওষুধটি সত্যিই কাজ করছে। এটি উল্লেখযোগ্যভাবে প্রশিক্ষণের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে যদি ক্রীড়াবিদ দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যায়াম করার পরিকল্পনা করে এবং নিবিড়ভাবে বা দ্রুত পেশী ভর তৈরি করে। কেউ কেউ বৈজ্ঞানিক গবেষণার উল্লেখ করে যুক্তি দেন যে, ত্রিশ বছর পর শরীরে এল-আরজিনিনের উৎপাদন বন্ধ হয়ে যায়, তাই শারীরিক ক্রিয়াকলাপের মাত্রা নির্বিশেষে প্রত্যেককে এটি গ্রহণ করতে হবে।

স্বাদহীন পাউডারে রয়েছে আরজিনাইন আলফা-কেটো গ্লুটোরেট, যা সবচেয়ে শক্তিশালী নাইট্রোজেন দাতাদের মধ্যে একটি। নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, এটি একটি উচ্চারিত পাম্প প্রভাব দেয় এবং অ্যামিনো অ্যাসিডের সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করে।এই ফর্মটির সৌন্দর্য হল যে এটির একটি নির্দিষ্ট স্বাদ নেই, নিয়মিত আরজিনিনের বিপরীতে এবং এটি পান করা সহজ। অতিরিক্ত সুবিধা একটি পাউডার আকারে প্রদান করা হয়, যা দ্রুত শোষণ প্রচার করে। অধিকন্তু, এর প্রভাব আক্ষরিক অর্থে আধা ঘন্টা পরে অনুভূত হয়।

পর্যালোচনাগুলিতে জিওন এএকেজি এল-আরজিনিনের প্রধান সুবিধাকে প্রায়শই প্রশিক্ষণের পরে দ্রুত ব্যথা এবং কালশিটে পেশী দূর করার ওষুধের ক্ষমতা বলা হয়। এটি সত্যিই দ্রুত পুনরুদ্ধারের প্রচার করে, সহনশীলতা বাড়ায়, পেশী তৈরি করতে সহায়তা করে। অসুবিধাগুলির মধ্যে একটি ছোট ভলিউম (150 গ্রাম) এবং একটি ব্যাগের আকারে অসুবিধাজনক প্যাকেজিং অন্তর্ভুক্ত। প্রস্তুতকারক প্লাস্টিকের বয়ামে পাউডারটি প্যাকেজ করলে এটি আরও ভাল হবে।

যারা বড়ি এবং ক্যাপসুল খেতে পছন্দ করেন না তাদের জন্য, এই এল-আরজিনাইন পাউডারটি বিভিন্ন স্বাদে একটি সুস্বাদু ঝাঁকুনি তৈরি করবে। গ্রাহকদের আনারস, চেরি, আপেল, স্ট্রবেরি, পীচ-প্যাশন ফলের পছন্দের প্রস্তাব দেওয়া হয়। আপনি যদি রসের সাথে পাউডার মিশ্রিত করার পরিকল্পনা করেন তবে আপনি একটি নিরপেক্ষ স্বাদ বেছে নিতে পারেন। এবং ব্যবহারকারীর পর্যালোচনা অনুসারে, পানীয়টি সত্যিই খুব সুস্বাদু, সুগন্ধি এবং মিষ্টি হয়ে উঠেছে। উপরন্তু, এটি কম খরচ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় - একটি অংশ প্রস্তুত করার জন্য, এটি অর্ধেক পরিমাপ চামচ নিতে যথেষ্ট। গুঁড়ো অত্যন্ত হজমযোগ্য, গ্রহণ করলে মোটামুটি দ্রুত ফলাফল দেয়। পাম্পিং প্রভাব বাড়ানোর জন্য, প্রস্তুতকারক আর্জিনাইন লবণ এবং আলফা-কেটোগ্লুটারিক অ্যাসিডের সংমিশ্রণ ব্যবহার করেছেন।

ক্রেতারা বিশ্বাস করেন যে সরঞ্জামটি সত্যিই দুর্দান্ত কাজ করে এবং একই সাথে ওষুধ হিসাবে নয়, একটি সুস্বাদু এবং সুগন্ধযুক্ত পানীয় হিসাবে নেওয়া হয়।অতএব, তার সম্পর্কে অনেক ইতিবাচক পর্যালোচনা আছে। এটি গলদ গঠন ছাড়াই ভালভাবে দ্রবীভূত হয়, যদি আপনি প্রশিক্ষণের আধা ঘন্টা আগে একটি পানীয় পান করেন তবে দ্রুত পেশী তৈরির প্রভাব দেয়। কিন্তু ব্যবহারকারীরা ত্রুটিগুলি লক্ষ্য করেননি।

বেশিরভাগ এল-আরজিনাইন সাপ্লিমেন্টগুলি নিয়মিত ট্যাবলেটের মতোই স্বাদহীন ক্যাপসুলে আসে। জেনেটিকল্যাব নিউট্রিশন থেকে একই পদার্থ সহজে-টু-ডোজ পাউডার হিসাবে পাওয়া যায়। নিরপেক্ষ স্বাদ ছাড়াও, ব্যবহারকারীরা একটি চুন, আপেল বা কমলা স্বাদযুক্ত পণ্য চয়ন করতে পারেন। পাউডার ফর্ম এর সুবিধা আছে - পণ্যের সঠিক পরিমাণ একটি প্রোটিন বা অন্যান্য ঝাঁকুনি যোগ করা যেতে পারে। একটি অতিরিক্ত প্লাস হল যে এল-আরজিনিন অনেক দ্রুত শোষিত হয়, আমি ক্যাপসুলে অ্যানালগ খাই, তাই ফলাফলটি অবিলম্বে অনুভূত হয়।

ব্যবহারকারীরা খুশি যে ওষুধটি একটি ভাল পাম্প প্রভাব দেয়, পুরোপুরি শক্তিশালী করে, একটি মনোরম স্বাদ রয়েছে, যা সক্রিয়ভাবে পর্যালোচনাগুলিতে ভাগ করা হয়। এটি জলে অত্যন্ত দ্রবণীয়, পান করা সহজ, দ্রুত প্রভাব দেয়। গুণমান সম্পর্কে কোনও অভিযোগ নেই - সরঞ্জামটি সম্পূর্ণরূপে কাজগুলির সাথে মোকাবিলা করে। ক্যাপসুল এবং ট্যাবলেটের প্রস্তুতির তুলনায় এটি সস্তা। ক্রেতারা যে পরিবর্তন করতে চান তা হল প্যাকেজিংকে আরও বড় করা।

বিশুদ্ধ এল-আরজিনাইন অমেধ্য ছাড়াই, অ্যাসপার্টাম, গ্লুটেন, সুক্রলোজ সহজে নেওয়া 500 মিলিগ্রাম ক্যাপসুলগুলিতে উত্পাদিত হয়। বর্ধিত প্রশিক্ষণের সাথে, পেশী ভর অর্জনের ইচ্ছা, প্রতি ডোজ তিনটি ক্যাপসুল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।জীবের লক্ষ্য এবং বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে, ডোজ পরিবর্তিত হতে পারে। মানের দিক থেকে, এটি কোনওভাবেই আরও ব্যয়বহুল ইউরোপীয় ক্রীড়া পরিপূরকগুলির থেকে নিকৃষ্ট নয়।

ব্যবহারকারীর পর্যালোচনা অনুসারে, প্রথম ওয়ার্কআউটের সময় এটি গ্রহণের প্রভাব ইতিমধ্যেই অনুভূত হয়েছে - শক্তি বৃদ্ধি, দক্ষতা বৃদ্ধি, প্রশিক্ষণ অনেক সহজ। অতএব, ড্রাগ সম্পূর্ণরূপে কাজ এবং কার্যকরী বিবেচনা করা যেতে পারে। একমাত্র এবং বরং গুরুতর অভিযোগ হল একটি বয়ামে অল্প সংখ্যক ক্যাপসুল (90 টুকরা), বিশেষ করে বিবেচনা করে যে আপনাকে তিনটি টুকরা নিতে হবে। অতএব, পরিপূরক খরচ এত কম নয়।

IRONMAN L-Arginine নতুনদের জন্য আদর্শ এবং যারা নিজেদেরকে বৃহৎ পেশী তৈরির লক্ষ্য নির্ধারণ করেন না, এই পদার্থটি ব্যবহার করে প্রধানত প্রশিক্ষণের পরে সহনশীলতা বৃদ্ধি এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য। ওষুধটি প্রতি ক্যাপসুলে 300 মিলিগ্রামের খুব ছোট ডোজে পাওয়া যায়। আরেকটি প্লাস এর থেকে অনুসরণ করে - শরীরের লক্ষ্য এবং বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে স্বাধীনভাবে ওষুধের ডোজ করার ক্ষমতা। প্যাকেজটিতে 150 টি ক্যাপসুল রয়েছে, এমনকি উচ্চ মাত্রায় নেওয়া হলেও এটি কমপক্ষে এক মাসের জন্য যথেষ্ট। ক্যাপসুলগুলি ছোট, এগুলি গিলে ফেলার সময় কোনও সমস্যা নেই।

পর্যালোচনাগুলি আমাদের বলে যে এটি একটি ভাল কার্যকরী ওষুধ যা তার কাজটি ভাল করে এবং একই সময়ে অন্যান্য এল-আরজিনাইন সম্পূরকগুলির তুলনায় বেশ সস্তা। এটি পুরোপুরি দক্ষতা বাড়ায়, প্রফুল্লতার অনুভূতি দেয় - প্রশিক্ষণ স্থানান্তর করা অনেক সহজ। পেশী বৃদ্ধির উপর একটি নির্দিষ্ট প্রভাবও পরিলক্ষিত হয়। মাইনাস - কিছু ডোজ এখনও খুব কম বলে মনে হচ্ছে।

এই ক্রীড়া সম্পূরকটিতে একবারে বেশ কয়েকটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে - সর্বোচ্চ ডোজ (1250 মিলিগ্রাম) এবং আলফা-কেটোগ্লুটারেট আকারে ব্যবহারের কারণে সক্রিয় উপাদানটির সর্বোত্তম শোষণ। এই ফর্মটিতেই এল-আরজিনিন সবচেয়ে ভাল শোষিত হয়, পুষ্টি, অক্সিজেন সহ পেশী টিস্যু সরবরাহ করে এবং রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করে। সাপ্লিমেন্টের নিয়মিত সেবন অ্যাথলেটকে অতিরিক্ত ত্বকের নিচের চর্বি থেকে মুক্তি পেতে, দ্রুত পেশী তৈরি করতে, সহনশীলতা বাড়াতে এবং সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করতে সাহায্য করবে।

একটি অতিরিক্ত সুবিধা হিসাবে, পর্যালোচনা ব্যবহারকারীরা সুবিধাজনক প্যাকেজিং কল. ক্যাপসুলগুলি অন্যান্য খেলাধুলার পরিপূরকগুলির মতো বড় জারে প্যাকেজ করা হয় না, তবে প্রচলিত ওষুধের মতো কমপ্যাক্ট ফোস্কায়। রাস্তায় বা কাজে তাদের সাথে নিয়ে যাওয়া অনেক বেশি সুবিধাজনক। উপরন্তু, তারা আকারে ছোট এবং গিলে ফেলা সহজ।

অ্যাথলেটদের জন্য পুষ্টিকর পরিপূরকগুলির একটি সুপরিচিত আমেরিকান প্রস্তুতকারকের এল-আরজিনাইন ট্যাবলেটগুলি তাদের কম দাম এবং কার্যকারিতার কারণে জনপ্রিয়। এটি ট্যাবলেটগুলিতে উত্পাদিত হয়, যার প্রতিটিতে 1000 মিলিগ্রাম সক্রিয় উপাদান রয়েছে। অভ্যর্থনায় আপনাকে শুধুমাত্র একটি ট্যাবলেট নিতে হবে, এটি প্রতিদিন 4 টুকরার বেশি পান করার অনুমতি নেই। জারটি বড় (100 টুকরা), তাই অফারটি সত্যিই লাভজনক। প্রস্তুতকারকের খ্যাতি এবং অনেক ইতিবাচক পর্যালোচনার কারণে, এই এল-আরজিনিনের গুণমান সম্পর্কে কোন সন্দেহ নেই।

এবং পর্যালোচনা সত্যিই ভাল, এবং তাদের অনেক আছে.গ্রাহকরা শক্তির অনুভূতি, তীব্র ওয়ার্কআউটের সময় সহনশীলতা বৃদ্ধি, পেশী টিস্যুর দ্রুত বৃদ্ধি এবং সামগ্রিক সুস্থতার উদ্ধৃতি দিয়ে ম্যাক্সলার এল-আরজিনিনের কার্যকারিতা এবং কার্যকারিতাকে সম্পূর্ণরূপে সমর্থন করে। এই কারণে, এটি সেরা এক হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। প্রস্তুতকারকের একটি ছোট ত্রুটি - ট্যাবলেটগুলি বড়, তাদের গিলে ফেলা কঠিন।