Top 10 Valle-isolater

Et af de bedste billige isolater til at hjælpe med at opbygge muskelmasse. Meget mættende - 1 portion kan erstatte et måltid. Proteinet indeholder ikke kun isolat, men også valleproteinkoncentrat (kun 28 g pr. portion). Også i sammensætningen er forgrenede aminosyrer BCAA - 23 g pr. 100 g sportsernæring, naturlige farver og smagsstoffer, sucralose, calciumdiphosphat. Prot kom ind i vurderingen på grund af tilstrækkelige omkostninger, behagelig smag (der er 4 af dem: banan, vanilje, chokolade og jordbær), effektivitet. Dette er det billigste isolat i TOPPEN med en vægt på 2000 kg.

I anmeldelserne taler brugerne om den høje kvalitet af emballagen, roser produktet for at have en praktisk måleske. Smagen af ​​prot er god: der er ingen klager over smagen af ​​chyme. Det opløses i varm mælk og vand ved hjælp af en shaker uden klumper, men i kolde væsker er opløseligheden af ​​isolatet dårlig. Du kan ikke undvære en blender. Nogle klager også over, at måleskeen er for stor - det er bedre at veje protten, før du tilbereder drinken.Ulempen ved sportsernæring er én - smagen af ​​banan og jordbær kan være lidt bitter.

Dette sportstilskud er ikke et rent isolat - det inkluderer også vallekoncentrat og hydrolysat. Der er relativt lidt protein i - 21 g i én 25-grams portion, der er også meget få fedtstoffer og kulhydrater, men der er ingen transfedt eller sukker i sammensætningen. Sødestoffer (aspartam og sucralose), smags- og farvestoffer er ansvarlige for den behagelige farve, aroma og smag i 21 forskellige versioner. Så vidt vi forstod fra anmeldelserne, er deres antal lille, da den færdige drik viser sig at være neutral, snarere er der kun lidt eftersmag tilbage.

Sammensætningen omrøres let, forvilder ikke i klumper. Fra anmeldelserne lærte vi, at proteinet fordøjes godt, det forårsager ingen bivirkninger såsom øget gasdannelse eller diarré. Det vil sige, at der virkelig ikke er laktose i, men aminosyresammensætningen er meget rig, at dømme efter tabellen på pakken. Men ikke alle brugere kunne lide den særligt lyse smag: Proteinet virker for kløvet og vandigt. Der er også klager over manglende mæthed efter indtagelse.

Dette produkt, blandt andre tilsætningsstoffer fra denne vurdering, tilhører gruppen af ​​proteiner i den såkaldte tredje generation.Til deres produktion anvendes moderne teknologier, der giver et højt proteinindhold og bevarelse af nyttige underfraktioner. Sådanne teknologier omfatter krydsultra- og mikrofiltrering ved hjælp af keramiske filtre. Hvis disse metoder kombineres, som det britiske firma VP Laboratory gjorde, vil resultatet være en protein-sportsernæring med unikke egenskaber – et rent, laktosefrit protein med et minimumsindhold af fedt og kulhydrater og en optimal mængde aminosyrer.

Atleter, der allerede er bekendt med det, bemærker øjeblikkelig blanding selv med en ske i et glas, evnen til at stille sulten godt og tilstedeværelsen af ​​26,4 g protein i en 30-grams portion. Det faktum, at sammensætningen fungerer ret godt, fremgår af de opnåede resultater: et fald i fedt, en stigning i muskelvolumen. At tage en proteinshake er en fornøjelse, der sker ingen ubehagelige hændelser med fordøjelsen, og der er smag nok til at drikken ikke keder sig. I anmeldelserne brokker de sig kun over smagen af ​​mango - det kan virke for besværligt for nogen.

For dem, der ikke ønsker at forstå funktionerne i proteinblandinger, anbefaler vi at stole på lederne af sportsernæringsmarkedet. En af dem er Ultimate Nutrition. Den blev dannet for næsten 30 år siden af ​​den eminente amerikanske styrkeløfter Victor Rubino, som også var biokemiker af profession. I midten af ​​90'erne brød mærket ind i TOPPEN af producenter og har ikke forladt det siden da. Et af virksomhedens bedste produkter er ISO Sensation 93, designet til at få muskelmasse og forbedre lindring.Sammenlignet med andre valle-isolater er det meget lettere at fordøje, da det indeholder et kompleks af fordøjelsesenzymer, der hjælper med at fordøje mælkeprotein.

Sportsernæring er ikke blandt de budgetmæssige, men det er meget økonomisk. En scoop (33 g) har 30 g protein, hvilket betyder, at dette pulver indtages langsommere end resten. Med hensyn til smagen er meningerne i anmeldelserne forskellige: Nogle siger, at det er en fornøjelse at drikke en proteindrik, mens andre ikke kan vænne sig til den kemiske lugt og specifikke smag. Selvfølgelig afhænger meget af individuelle smagspræferencer, men for at smagene ikke bliver kedelige, er det bedre at veksle dem, da producenten har givet et omfattende udvalg. Der er 6 forskellige smagsvarianter i rækken: bananis, kaffe, vanilje, jordbær, chokoladefudge, småkager.

Rent valle-isolat fra et russisk mærke med et proteinindhold på 27 g per portion på 30 g. Produktet er velegnet til dem, der tager på i muskelmasse, og dem, der ønsker at tabe ekstra kilo. Prot indeholder ingen smagsforstærkere, smagsstoffer eller farvestoffer - isolatet er 100% naturligt. Protein anses ikke forgæves for at være det bedste blandt indenlandske sportsernæring. Det, at dømme efter anmeldelserne, mætter perfekt, går godt med frugter, mejeriprodukter og surmælksprodukter. Prot er let at drikke, selv når det fortyndes med vand.

Indeholder 90 g protein, 1 g fedt og 3,7 g kulhydrater pr. 100 g, kalorieindhold - 381 kcal / 100 g. Sportpit opløses relativt let, danner dog et lille skum.Det eneste problem er, at isolatet krummer i varmt vand. Med hensyn til effektivitet i opbygning af muskelmasse sætter mange brugere dette produkt på niveau med mere kendte udenlandske produkter. Men han har også ulemper. Den største er tilstedeværelsen af ​​laktose og spor af gluten i sammensætningen, hvilket ikke er særlig godt for brugere med intolerance over for disse komponenter.

På jagt efter pålidelige oplysninger om dette supplement gik vi til en stor amerikansk bodybuilding-portal og så hundredvis af rosende anmeldelser om det. Professionelle og amatører af atletisk sport sætter stor pris på proteinet for dets anstændige proteinindhold (25 g isolat og hydrolysat i indholdet af 1 scoop, der vejer 31 g), lavt kalorieindhold (120 kcal) og ingen fedt og kun 2 g kulhydrater. Takket være disse egenskaber er proteinet helt velegnet til både at få muskelmasse og til tørreperioden.

Resultatet af dets forbrug (selvfølgelig i kombination med korrekt ernæring og træning) er en masse positive effekter: en stigning i styrkepotentiale og udholdenhed i træning, eliminering af muskeltræthed og undertrykkelse af kataboliske processer. Russiske onlinebutikker tilbyder ligesom amerikanske en bred vifte af smagsvarianter: banancreme, brownie, vaniljeis, jordbærsmoothie, myntechokolade, flødekiks, tripelchokolade, kokosnød, cheesecake, jordnødder. De keder sig ikke i lang tid og kan fungere som ingredienser i forskellige fitness-retter. Af minusserne bemærker brugerne en sukkerholdig smag og dårlig opløselighed i vand.

I alle sportsernæringsbutikker er dette protein på den mest fremtrædende hylde, i vurderingerne er det i TOPPEN af de bedste, og i spørgeskemaerne får det uvægerligt prisværdige anmeldelser. Hvorfor er han så god? Først komposition. Det indeholder et komplekst valleprotein (isolat med tilsætning af et koncentrat) med en minimal mængde fedt, laktose og andre uønskede komponenter. For det andet opløses 100% Whey Gold Standard perfekt selv i en almindelig flaske, for ikke at nævne en shaker, og danner ikke klumper, så drikken tilberedes meget hurtigt og er behagelig at drikke.

I rækken af ​​smagsvarianter har den berømte amerikanske producent leveret 22 typer, inklusive sådanne eksotiske som tropisk punch, saltet karamel og kanel cracker. For kendere af naturlighed tilbyder han 3 muligheder for sammensætningen, hvor der ikke er sødestoffer, farvestoffer og smagsstoffer. Sandt nok er det meget problematisk at finde hele denne sort på lager og i en forretning, og de "eksklusive", der kan findes, er slet ikke tilfredse med prisen. Generelt er udtalelser fra mange eksperter enige om, at dette produkt er noget overpris på grund af efterspørgslen. Selvom du er tilfreds med prisen, kan du overveje, at du har fundet den perfekte kilde til protein. Du skal bare være på vagt over for forfalskninger: nogle gange findes der stadig kopier af lav kvalitet hos nogle sælgere.

For dem, der taber sig, er det ret svært at opgive dit yndlingsslik én gang for alle. Men har du en krukke med den meningsfulde inskription Nectar ved hånden, bliver livet straks sødere. Hvad det indeholder er et valleisolat af fremragende kvalitet, smagt til med vaniljebønnekage eller chokoladetrøfler eller kiwi med jordbær. Han har en masse af sådanne smage (kun 19), så dem med en sød tand altid vil finde noget at forkæle sig selv ikke til skade for figuren. Desuden, i modsætning til andre proteiner, som ofte er ubehageligt overraskende med deres "kemositet" og overdreven aromatisering, er denne virkelig velsmagende og efterlader ikke en ubehagelig eftersmag i munden.

Nogle brugere klager over dårlig opløselighed og overdreven skumdannelse. Men dannelsen af ​​skum er en indikator for et højt proteinindhold, hvilket betyder, at produktet er af høj kvalitet, og dets brug fører til et sæt muskelmasse. Resultaterne af undersøgelserne, som brugerne ikke var for dovne til at tilskrive isolatet, bekræftede fuldt ud rigtigheden af ​​sammensætningen og det høje proteinindhold. Dette er et af de bedste isolater i udvalget, der hjælper med at tabe sig lækkert og med sundhedsmæssige fordele.

Nogle gange, for at forstå navnene på visse valleproteiningredienser, skal du hænge ud i en god time på Wikipedia. Hvad enten det er med tilsætningsstoffet fra den europæiske producent Quality Nutrition Technology, som kun indeholder selve isolatet, smagstilsætningsstoffet og sucralose. På grund af den ultrafine rensning af råvarer er pulveret fuldstændig laktosefrit, så det kan indtages af personer med laktoseintolerance uden nogen trussel mod deres fordøjelse.

Vær forsigtig: mange steder angiver en øget mængde protein i 1 portion - 53 g. Faktisk er det 22 g, og det er ganske nok til vægttab eller intensiv muskelforøgelse. Med hensyn til fordøjelighed og smagsegenskaber, i denne henseende er produktet i orden, og både kvinder og mænd er glade for smagen (vanilje er især rost).

Den bedste i denne rangordning (ifølge brugere) valleisolat til at få muskelmasse og opretholde en god fysisk form. Proteinet er blevet produceret af en tysk producent siden 2004. I løbet af denne tid har Maxler sportsernæring fået et stort antal positive anmeldelser på grund af dets fremragende fordøjelighed, behagelige smag og tilstedeværelsen af ​​BCAA'er i sammensætningen. Prot indeholder i øvrigt ikke aspartam og maltodextrin. Men i dens sammensætning er der sucralose og farvestoffer, laktose, som er vigtigt at vide, før du køber en sportsernæring. Proteinindhold pr. 1 portion (30 g) - 27 g, kulhydrater 1,1 g, fedt 0,3 g. Kalorieindhold - meget lavt, kun 110 kcal.

Isolatet opløses godt, men det er vigtigt at observere temperaturregimet: i en varm base er sportsernæringen begrænset. Smagen af ​​den færdige drik er god, derudover kan du i mærkets sortiment finde en bred vifte af prota-muligheder. Der er 4 smagsvarianter i alt: iskaffe (indeholder koffein), jordbær, kiks, chokolade. Men især lyse smag kan virke for søde med kemiske noter for nogle. Men det hele afhænger af individuelle præferencer.