|
|
|
|
1 | Optimaalinen ravinto 100 % Whey Gold Standard | 4.78 | Suosituin |
2 | SynTrax Matrix | 4.68 | Paras hinta-laatusuhde |
3 | Maxler Misellikaseiini | 4.65 | Paras laihduttamiseen |
4 | Mote Whey Protein Shake | 4.59 | Erityinen kaava tytöille |
5 | VPlab 100% Platinum Whey | 4.56 | Optimaalinen koostumus |
6 | Myprotein Impact heraproteiini | 4.49 | Runsas valikoima makuja |
7 | Nutriversum Pure Whey Pro | 4.37 | |
8 | Prime Kraft Egg Protein | 4.31 | Laadukasta kotimaista proteiinia |
9 | Geneticlab Nutrition Casein Pro | 4.22 | |
10 | Cybermassa soijaproteiini | 4.14 | Paras hinta |
Lukea myös:
Niille, jotka ovat ottaneet tavoitteensa laihtumiseen, on tärkeää muistaa proteiinin valinnan pääsääntö: vähintään hiilihydraatteja, enintään proteiineja. Tämän kriteerin täyttävät kolmen tyyppiset proteiiniseokset: kaseiiniproteiini, hera-isolaatti ja hydrolysaatti. Mitkä ovat niiden erot ja miksi ne auttavat pääsemään eroon ylipainosta paremmin kuin muut, lue artikkeli "Kuinka valita proteiini painonpudotukseen"sillä välin tutustu ammattilaisurheilijoiden ja aktiivisten käyttäjien äänestämien parhaiden proteiinien valikoimaamme.
10 parasta. Cybermassa soijaproteiini
Alle 1000 ruplaa. 1,2 kg:lle proteiinia, jolla on hyvä koostumus - erittäin hyvä ostos. Syy alhaisiin kustannuksiin on tuotemerkin nuoruudessa, ei huonossa laadussa.
- Hinta: 945 ruplaa / 1200 g
- Maa Venäjä
- Proteiinityyppi: soija
- Annoksen paino/kalori: 30 g/95,3 kcal
- BJU-pitoisuus: 23,1/0,2/0,5 g
Cybermass ei ole tunnetuin venäläinen valmistaja, mutta sen lipun alla Kirill Sarychev teki maailmanennätyksen raakapenkkipunnerrannassa. Se ei tietenkään ole vain ihme-soijaproteiinijauhetta, vaan sillä on useita etuja. Se sopii kasvissyöjille ja ihmisille, joilla on laktoosi-intoleranssi. Fruktoosia käytetään makeutusaineena, joka ei aiheuta insuliinipiikkejä. Lisäosa käynnistää tehokkaasti aineenvaihduntaprosessit ja aktivoi painonpudotuksen. Cocktail osoittautuu tiheäksi suklaan tai keksien kanssa valitusta mausta riippuen: tämä on merkin ominaisuus. Ja tällaisen välipalan jälkeen ruoansulatushäiriöt ostajien kokemuksen mukaan eivät koskaan tapahdu.
- Kohtuuhintaisuus
- Tiivis ja homogeeninen koostumus
- Hyvä sulavuus
- Liukenee huonosti
- Vain 2 makua: suklaa, keksi
Top 9. Geneticlab Nutrition Casein Pro
- Hinta: 1535 ruplaa / 1000 g
- Maa Venäjä
- Proteiinityyppi: maito
- Annoksen paino/kalori: 33 g/113 kcal
- BJU-pitoisuus: 25/0,9/1,7 g
Geneticlabin kaseiiniproteiinin kokeilua ohjaavat aluksi säästöt. Ulkomaisiin analogeihin verrattuna se on paljon halvempi, mutta se ei miellytä ihanteellista koostumusta. Sekoittaaksesi cocktailin homogeeniseksi koostumukseksi, sinun on suoritettava koko rituaali: ravista, hauduta ja ravista uudelleen.Lisäksi jotkut maistajat valittavat sen aiheuttamista ruoansulatushäiriöistä sekä lyhyestä säilyvyydestä pakkauksen avaamisen jälkeen - vain 3 viikkoa. Mutta on niitä, jotka ylistävät tätä proteiinia siitä, että jopa vedellä keitettynä siinä on huomaamaton sulan jäätelön maku, se tyydyttää hyvin nälän ja auttaa palautumaan nopeammin harjoitusten jälkeen.
- alhainen hinta
- kotimainen valmistaja
- Huomaamaton maku
- Saattaa aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä
- Säilyvyys 3 viikkoa
Top 8. Prime Kraft Egg Protein
Venäläisellä proteiinilla on hyvä koostumus korkean munanvalkuaisen pitoisuuden vuoksi, jota on täydennetty vitamiini- ja kivennäisainekompleksilla.
- Hinta: 1599 ruplaa / 900 g
- Maa Venäjä
- Proteiinityyppi: muna
- Annoksen paino/kaloripitoisuus: 30 g/100 kcal
- BJU-pitoisuus: 24,6/0,4/0,6 g
Prime Kraft Egg Protein on budjettimunaproteiini, joka on peräisin pietarilaiselta yritykseltä. Tuotteella on hämmästyttävä koostumus. Se perustuu kananmunaproteiini-isolaattiin, joka ei sisällä laktoosia ja imeytyy heratiivistettä helpommin. Lisäksi on mineraali-vitamiinikompleksi. Aistinvaraisten ominaisuuksien suhteen tämä tuote on huonompi kuin tunnetut kilpailijat, mutta se on vähäkalorinen, antaa kylläisyyden tunteen ja voi siksi korvata välipalan tai illallisen ja sopii varsin laihtumiseen. Arvostelujen perusteella tytöt pitävät siitä erityisesti. Se sopii myös lihasmassan kasvattamiseen, mutta vaikutus ei ole nopein. Huomaa, että on parempi ottaa pieni pakkaus näytteelle - tällä lisäaineella on rikkaat ja hyvin erityiset maut.
- budjettihinta
- kotimainen valmistaja
- Ei vaahtoa sekoitettuna
- Kemialliset maut
- Nestemäinen koostumus
Katso myös:
Top 7. Nutriversum Pure Whey Pro
- Hinta: 1690 ruplaa / 1000 g
- Maa: USA
- Proteiinityyppi: Konsentraatti
- Annoksen paino/kaloripitoisuus: 30 g/120 kcal
- BJU-pitoisuus: 24/1,4/2,7 g
Lisäosa koostuu 77% proteiinitiivisteestä - ei korkein luku, mutta hintaansa nähden sopiva: yksi jauhe cocktail maksaa 50 ruplaa. Juomalla on kuitenkin monia etuja. Se sisältää NZyme System -kompleksia, joka helpottaa ruoansulatusta. Se on helppo juoda, rakenne on herkkä ja ilman kokkareita. Maku on runsas ja miellyttävä, mikä on myös tärkeää. Koostumuksesta on kuitenkin kysymyksiä. Väriaineiden joukossa on tartratsiini. Ei ole toivottavaa käyttää sitä alle 18-vuotiaille, koska se vähentää lasten huomiokykyä ja aktiivisuutta. Huomautus laihduttaville: sokeri on ilmoitettu ainesosissa, 2,5 g annosta kohti. Valmistaja lisäsi sen tyydyttämään nopeasti nälän ja pitkäaikaisen kylläisyyden, mikä auttaa välttämään ei-toivottuja välipaloja.
- Edullinen vaikutus ruoansulatukseen
- Kannattava hinta
- Johdonmukaisuus
- Sokeri sisällä
- Väriaineiden käyttö
Top 6. Myprotein Impact heraproteiini
Suklaatryffeli, irlantilainen kahvi, creme brulee, intialainen mango, mustikka - valmistaja tarjoaa peräti 19 makua. Tämä proteiini ei todellakaan ole tylsää.
- Hinta: 2099 ruplaa / 1000 g
- Maa: UK
- Proteiinityyppi: hera
- Annoksen paino/kalori: 25 g/103 kcal
- BJU-pitoisuus: 21/1,9/1 g
"Voitti lopulta massan pysähtymisen", "Paras tuote palautumiseen" - kirjoita proteiinista Myprotein Impact Whey Protein. Naiset valitsevat sen illallisen korvikkeena halutun painonpudotuksen nopeuttamiseksi. Ja arvostelujen mukaan tämä jauhe todella toimii. Proteiinirikas tiiviste, vähintään 80 %, 3,6 g glutamiinia ja 4,5 g välttämättömiä aminohappoja BCAA. Ei sisällä myrkyllisiä ainesosia tai antibiootteja. Linja sisältää 19 makua, tällainen valikoima riittää, jotta cocktail ei kyllästy. Niiden joukossa on sekä neutraaleja että jälkiruokatuotteita. Tietenkin tämä heraproteiini on huonompi kuin legendaariset tuotemerkit sekä maultaan että koostumukseltaan, mutta ehdottomasti kokeilemisen arvoinen.
- Ei myrkyllisiä elementtejä koostumuksessa
- Suuri valikoima makuja
- Liukenee hyvin
- Nestemäinen koostumus
- Huono valmistajan palvelu
Top 5. VPlab 100% Platinum Whey
Jopa 95 % proteiinista puhdistetun isolaatin ja tiivisteen sekoitustekniikka takaa proteiinin erinomaisen laadun, ja entsyymien läsnäolo varmistaa sen nopean sulamisen.
- Hinta: 5351 ruplaa / 2300 g
- Maa: UK
- Proteiinityyppi: hera
- Annoksen paino/kalori: 30 g/118 kcal
- BJU-pitoisuus: 22,9 / 2,1 / 1,8 g
Brittivalmistaja käyttää huipputuotteensa luomiseen ultrasuodatettua isolaattia ja mikropuhdistettua heraproteiinitiivistettä. Niiden sekoitustekniikan avulla voit säästää maksimaalisen määrän proteiinia ja antaa seokselle erinomaisen maun ja käyttöominaisuudet. Ruoansulatusentsyymit ovat vastuussa komponenttien maksimaalisesta ja ongelmattomasta assimilaatiosta. Arvostelujen mukaan sivuvaikutukset turvotuksen ja raskauden muodossa ovat harvinaisia.Tärkeää on, että proteiini on edullinen, ja siitä pitävät ne, jotka eivät unohda lompakon kokoa pyrkiessään omaan painonpudotukseensa. Nopean vaikutuksen saamiseksi voit etsiä jotain tehokkaampaa tai lisätä pari ylimääräistä harjoitusta viikkorutiinisi.
- Hyväksyttävä hinta
- Tasapainoinen koostumus
- Hyvä liukoisuus
- Kermainen koostumus
- Joidenkin makujen sairaus
- Siinä on paljon sokeria
Top 4. Mote Whey Protein Shake
Jauhe on suunniteltu ottaen huomioon naisen fysiologia, joka näkyy BJU:n suhteissa: paljon proteiinia ja vähintään hiilihydraatteja ja rasvoja.
- Hinta: 1270 ruplaa / 617 g
- Maa Venäjä
- Proteiinityyppi: Konsentraatti
- Annoksen paino/kalorit: 34 g/136,8 kcal
- BJU-pitoisuus: 24,10 / 2,60 / 4,30 g
Proteiini on suunniteltu erityisesti laihduttaville tytöille. Yksi annos sisältää 136 kaloria. Näistä hiilihydraatteja on vähintään, sokeria ja fruktoosia ei ole ollenkaan. Se sisältää aktiivisen prebiootin. Se parantaa aineenvaihduntaa, mikä on tärkeää painonpudotukselle. Suurin ero kilpailijoihin on yksikomponenttinen. Tämä tuote on puhdasta denaturoimatonta heraproteiinia. Se voittaa edullisen denaturoidun alkoholin korkean bioaktiivisuutensa ansiosta, mikä tarkoittaa kehon parempaa kyllästymistä hivenaineilla. Kyse on tuotantotekniikasta: raaka-aineet eivät altistu korkeille lämpötiloille ja entsyymeille. Tuote on valmistettu kokonaan lehmänmaidosta. Tähän tulee kiinnittää huomiota ihmisiin, joilla on BCM-intoleranssi.
- Korkea bioaktiivisuus
- Prebiootti koostumuksessa
- vähäkalorinen
- Ei sovellu ihmisille, jotka ovat herkkiä CMP:lle
Katso myös:
Top 3. Maxler Misellikaseiini
Tämä on hitain proteiini. Ei turhaan kutsuta sitä yöksi - jos juot sellaisen cocktailin päivällisen sijaan, jääkaappi lakkaa haaveilemasta.
- Hinta: 1050 ruplaa / 450 g
- Maa: Saksa – USA
- Proteiinityyppi: monikomponenttinen
- Annoksen paino/kalori: 30 g/109 kcal
- BJU-pitoisuus: 24,5/0,6/2,3 g
Maxler Micellar Casein on edullinen kaseiiniproteiini, paras vaihtoehto niille, jotka haluavat sanoa hyvästit ylipainolle menettämättä lihasmassaa. Sen sulaminen kestää paljon kauemmin kuin muiden proteiinityyppien, ja nimessä oleva Miselli tarkoittaa, että proteiini suodattuu optimaalisesti ja säilyttää kaikki sen hyödylliset ominaisuudet. Tällä tuotteella ei ole sivuvaikutuksia ja se on erittäin hyödyllinen. Seoksessa ei kuitenkaan ole riittävästi miselliproteiinia, kalsiumkaseinaatti on koostumuksen ensimmäisellä sijalla, joten tämä proteiini koostuu vain osittain misellistä. Sisältää myös sokeria ja palmuöljyä. Mutta samaan aikaan se kyllästää täydellisesti, ei aiheuta sivuvaikutuksia maha-suolikanavasta, sillä on hyvä konsistenssi ja liukoisuus, huomaamaton, kohtalaisen makea maku.
- Maksimaalinen kaseiinin puhdistus
- Hyvä maku ja rakenne
- Lisätty palmu- ja rypsiöljyä
Katso myös:
Top 2. SynTrax Matrix
Monimutkainen proteiini Matrix sai optimaalisen hintalapun ja on valmistettu korkealaatuisista raaka-aineista: heran, maidon, muna-isolaattien ja kaseiinin seoksesta.
- Hinta: 3762 ruplaa / 2270 g
- Maa: USA
- Proteiinityyppi: monikomponenttinen
- Annospaino/kalori: 33g/150kcal
- BJU-pitoisuus: 23/3/3 g
SynTrax Matrix on paras vaihtoehto niille, jotka kuluttavat suuria määriä proteiinia massan kasvattamiseen, palautumiseen tai painonpudotukseen. Jos maailmanmerkit ovat kalliita ja halvempia tuotteita valmistetaan usein toisen luokan komponenteista ja niillä on kyseenalainen vaikutus, niin hintalappu ja koostumus ovat tasapainossa tässä. Heran, maidon, munaproteiinin ja kaseiinin, vitamiinien ja aminohappojen monikomponenttinen isolaatti tekee tästä proteiinista universaalin käytettäväksi ennen harjoittelua ja sen jälkeen. Arvostelujen perusteella, joita on satoja, tämä jauhe todella toimii, on helppo juoda, tuoksuu hyvältä ja on helppo valmistaa.
- Tasapainoinen koostumus
- Monikomponenttinen laadukas proteiini
- Hyvä rakenne ja kevyt maku
- Gluteeni koostumuksessa
- Epämukava pakkaus
Top 1. Optimaalinen ravinto 100 % Whey Gold Standard
Tämä proteiini on ON-tuotemerkin tunnusmerkki. Sen tehokkuus on todistettu 30 vuoden markkinoillaololla ja useilla arvostetuilla palkinnoilla.
- Hinta: 16290 ruplaa / 3630 g
- Maa: USA
- Proteiinityyppi: hera
- Annoksen paino/kalori: 30,5 g/120 kcal
- BJU-pitoisuus: 24/1/3 g
Toistaiseksi yksikään valmistaja ei ole kyennyt voittamaan Gold Standardin myyntiennätyksiä. Syy sen suosioon on erittäin puhdistettujen hera-isolaattien tasapainoisessa koostumuksessa. Ultrapuhdasta proteiinia 1 annoksessa on 24 g, josta arvokkaita BCAA-aminohappoja on 5 g ja glutamiinia 4 g. Jälkimmäisen ansiosta lisäosa imeytyy erittäin hyvin ja toimii tehokkaasti painonpudotuksessa. Se on myös välttämätön lihasmassan kasvattamisessa, jotta yhdessä perheessä, jossa tyttö laihduttaa ja mies on "massalla", voit ostaa saman tuotteen.Proteiini liukenee hyvin, se on tiivistä ja kohtalaisen makeaa, sillä ei ole kemiallista jälkimakua. Mutta samaan aikaan hinta on korkea, ja on olemassa riski saada väärennös suositusta tuotteesta.
- Laadullinen koostumus
- Korkea proteiinipitoisuus
- Huomaamaton ja ei-kemiallinen maku
- Liukenee hyvin
- Korkea hinta
- Suuri määrä väärennöksiä
Katso myös: