tempat |
Nama |
Ciri dalam penilaian |
1 | Pemakanan Optimum 100% Casein Gold Standard | Rasa Terbaik |
2 | Krim Micellar SynTrax | Rasa kenyang paling lama |
3 | LevelUp 100% Casein | Gabungan harga dan kualiti yang optimum |
4 | VPLAB 100% Platinum Casein | Penyerapan yang sangat baik dan rasa yang menyenangkan |
5 | R-Line Casein Micellar | Kos mampu milik |
Casein adalah sejenis protein sukan, yang, tidak seperti protein whey, diserap dengan lebih perlahan, tetapi mengekalkan kesannya lebih lama. Pecahannya secara beransur-ansur dalam badan tidak akan memberikan peningkatan besar dalam otot semasa latihan, tetapi ia mengurangkan kerosakan mereka, menyediakan sistem rangka dengan jumlah kalsium yang betul, mempercepatkan metabolisme, dan membekalkan asid amino. Ia menggantikan kekurangan protein dalam diet dan mengurangkan selera makan, jadi ia sering digunakan untuk penurunan berat badan bersama-sama dengan aktiviti fizikal. Bahan ini boleh terdiri daripada pelbagai jenis, dihasilkan oleh banyak pengeluar pemakanan sukan. Supaya anda boleh memilih pilihan terbaik, mengelakkan kaedah percubaan dan kesilapan, kami mencadangkan agar anda membiasakan diri dengan suplemen kasein terbaik.
Top 5 Suplemen Casein Terbaik
5 R-Line Casein Micellar
negara: Rusia
Harga purata: 1230 gosok.
Penilaian (2022): 4.6
Casein dari pengeluar Rusia mempunyai harga yang paling berpatutan berbanding dengan analog dan tidak kalah dengan kecekapannya. Balang besar direka untuk sebulan pengambilan, iaitu, untuk menyediakan 30 hidangan minuman protein.Komposisi ini berdasarkan kasein micellar, yang dicirikan oleh asimilasi yang sangat perlahan, tetapi lengkap. Ia memberikan rasa kenyang untuk masa yang lama, sambil menurunkan berat badan, segelas koktel mungkin menggantikan makan malam atau makan tengah hari. Sebagai suplemen sukan, dia juga menunjukkan dirinya dengan sempurna.
Ramai pembeli membeli kasein ini secara berterusan, kerana ia agak murah mengikut piawaian pemakanan sukan, tetapi pada masa yang sama ia berfungsi dengan baik. Benar, dari ulasan anda dapat memahami bahawa sesetengah pengguna tidak berpuas hati dengan rasa - protein kasein lain mempunyai tekstur yang lebih halus dan menyenangkan. Jika tidak, ini adalah pilihan yang baik untuk wang yang munasabah - kandungan kalori rendah, banyak protein, minimum karbohidrat dan lemak.
4 VPLAB 100% Platinum Casein
negara: Great Britain
Harga purata: 2250 gosok.
Penilaian (2022): 4.7
Tidak semua orang boleh mengambil kasein, kerana kadang-kadang ia kurang dirasakan oleh badan, menyebabkan senak. Suplemen VPLAB amat mudah dihadam, kerana ia mengandungi kompleks probiotik dan enzim. Ini membolehkan anda memecahkan protein sepenuhnya, menyediakan badan dengan jumlah bahan binaan dan asid amino yang diperlukan. Serbuk dibungkus dalam balang 908 gram, jumlah ini direka untuk kursus bulanan - 30 hidangan. Setiap daripada mereka mengandungi 105 kcal dan 23.5 g protein, yang merupakan penunjuk yang sangat baik. Pelbagai perisa dalam barisan adalah murah hati, dan bagi mereka yang tidak suka pengisi tambahan, kasein neutral tanpa perisa ditawarkan.
Membandingkan kasein dengan suplemen lain yang serupa, pengguna menulis dalam ulasan bahawa ia agak baik dalam semua aspek - ia mudah bercampur, mempunyai rasa yang menyenangkan (ia sangat lazat dengan susu skim), dan diserap dengan baik oleh badan. Koktelnya sangat pekat, malah sesetengah pengguna menasihatkan menambah lebih banyak cecair atau kurangkan serbuk.
3 LevelUp 100% Casein
negara: Rusia
Harga purata: 1472 gosok.
Penilaian (2022): 4.8
Kasein LevelUp dihasilkan di Rusia, kosnya kira-kira satu setengah kali lebih murah berbanding kebanyakan analog asing dengan berat yang sama kira-kira 900 gram. Dan dari segi kualiti, ia boleh dikatakan tidak kalah dengan mereka - asas bahan tambahan adalah kasein micellar dan jumlah minimum pengisi lain. Penggunaan bukanlah yang paling menjimatkan - balang besar cukup untuk menyediakan 26 hidangan, setiap satunya mengandungi 130 kcal. Pengilang menarik perhatian pembeli atas sebab lain - ia menawarkan rasa menarik yang baru. Sebagai contoh, cappuccino, kayu manis, badam jarang ditemui dalam barisan jenama lain.
Terima kasih kepada ulasan pengguna bahawa LevelUp casein boleh dianggap sebagai suplemen terbaik dari segi harga dan kualiti. Mereka lebih berpuas hati dengan kecekapan dan rasa, tetapi mereka tidak mempunyai aduan yang serius. Ubat ini sesuai untuk mendapatkan jisim otot, meningkatkan daya tahan apabila diambil secara teratur pada waktu tidur dan sebagai bantuan untuk penurunan berat badan.
2 Krim Micellar SynTrax
negara: USA
Harga purata: 1449 gosok.
Penilaian (2022): 4.9
Micellar casein berkualiti tinggi dengan perisa coklat, vanila atau strawberi amat dihargai oleh mereka yang berusaha untuk mendapatkan bentuk yang cantik.Ia memberikan rasa kenyang yang sangat lama, yang merupakan bantuan yang baik untuk mengekang selera makan apabila menurunkan berat badan. Dan satu hidangan minuman, walaupun nilai pemakanan, mengandungi hanya 100 kilokalori. Perlu diberi perhatian kepada komposisinya yang sangat mudah - bilangan minimum bahan tambahan tambahan bermakna setiap hidangan minuman mengandungi lebih banyak protein. Serbuk dibungkus dalam balang 907 gram. Ini cukup untuk menyediakan 30-32 hidangan. Ia boleh dicampur dengan susu skim atau air, dan tidak perlu menggunakan shaker - ia larut dengan sempurna apabila dikacau dengan sudu.
Pembeli menganggap kasein ini sebagai salah satu yang terbaik dari segi jangka hayat kenyang. Mereka juga menghargai kualiti rasa - koktelnya tebal, berkrim, menyenangkan, manis dan wangi. Ia tidak renyuk, tidak menyebabkan senak. Satu-satunya aduan kepada pengilang ialah balang itu terlalu besar dan hanya separuh penuh.
1 Pemakanan Optimum 100% Casein Gold Standard
negara: USA
Harga purata: 2390 gosok.
Penilaian (2022): 5.0
Pengilang Amerika memastikan bahawa kaseinnya bukan sahaja berguna untuk latihan dan menurunkan berat badan, tetapi juga rasanya enak. Ia menawarkan pilihan yang berbeza - coklat, mentega kacang coklat, pudina, pisang, strawberi dan beberapa perisa lagi. Apabila berurusan dengan jenama ini, anda boleh yakin dengan kualiti produk - semua suplemen Pemakanan Optimum adalah dalam permintaan dan sangat popular di kalangan atlet. Komposisi termasuk kasein micellar, L-leucitin, L-isoleucitin, L-valine, bahan tambahan perasa dan komponen tambahan.
Alat ini boleh didapati dalam bentuk serbuk untuk membuat koktel.Isipadu balang hanya melebihi 900 gram, yang cukup untuk menyediakan 28 hidangan. Pembeli menganggapnya sebagai salah satu kasein terbaik di pasaran. Mereka berpuas hati dengan kualiti, rasa - serbuk disebat dengan sempurna dalam shaker, minuman itu ternyata tebal, memuaskan, mempunyai tekstur berkrim yang menyenangkan. Selain itu, kasein ini tidak menyebabkan masalah pencernaan, tidak seperti beberapa suplemen lain. Jadi dia tidak mempunyai kekurangan yang serius.