Topp 10 myseisolater

En av de beste rimelige isolatene for å bygge muskelmasse. Veldig mettende - 1 porsjon kan erstatte et måltid. Proteinet inneholder ikke bare isolat, men også myseproteinkonsentrat (kun 28 g per porsjon). Også i sammensetningen er forgrenede aminosyrer BCAA - 23 g per 100 g sportsernæring, naturlige farger og smaker, sukralose, kalsiumdifosfat. Prot kom inn i vurderingen på grunn av tilstrekkelig pris, behagelig smak (det er 4 av dem: banan, vanilje, sjokolade og jordbær), effektivitet. Dette er det rimeligste isolatet i TOPPEN med en vekt på 2000 kg.

I anmeldelsene snakker brukerne om den høye kvaliteten på emballasjen, roser produktet for å ha en praktisk måleskje. Smakligheten til prot er god: det er ingen klager på chymesmaken. Det løses opp i varm melk og vann ved hjelp av en shaker uten klumper, men i kalde væsker er løseligheten til isolatet dårlig. Du klarer deg ikke uten en blender. Noen klager også over at måleskjeen er for stor - det er bedre å veie protten før du tilbereder drinken.Ulempen med sportsernæring er én - smaken av banan og jordbær kan være litt bitter.

Dette sportstilskuddet er ikke et rent isolat - det inkluderer også mysekonsentrat og hydrolysat. Det er relativt lite protein i den - 21 g i en 25-grams porsjon, det er også veldig lite fett og karbohydrater, men det er ingen transfett eller sukker i sammensetningen. Søtningsmidler (aspartam og sukralose), smaker og farger er ansvarlige for den behagelige fargen, aromaen og smaken i 21 forskjellige versjoner. Så vidt vi har forstått fra anmeldelsene, er antallet lite, siden den ferdige drinken viser seg å være nøytral, snarere er det bare litt ettersmak igjen.

Sammensetningen røres lett, forviller seg ikke til klumper. Fra anmeldelsene lærte vi at proteinet fordøyes godt, det forårsaker ingen bivirkninger som økt gassdannelse eller diaré. Det vil si at det egentlig ikke er laktose i den, men aminosyresammensetningen er veldig rik, etter tabellen på pakken å dømme. Men ikke alle brukere likte den spesielt lyse smaken: proteinet virker for kletende og vannaktig. Det er også klager på mangel på metthet etter inntak.

Dette produktet, blant andre tilsetningsstoffer fra denne vurderingen, tilhører gruppen av proteiner i den såkalte tredje generasjonen.For deres produksjon brukes moderne teknologier som gir et høyt proteininnhold og bevaring av nyttige underfraksjoner. Slike teknologier inkluderer kryssultra- og mikrofiltrering ved bruk av keramiske filtre. Hvis disse metodene kombineres, slik det britiske selskapet VP Laboratory gjorde, vil resultatet bli en protein sportsernæring med unike egenskaper – et rent, laktosefritt protein med et minimumsinnhold av fett og karbohydrater og en optimal mengde aminosyrer.

Idrettsutøvere som allerede er kjent med det, legger merke til umiddelbar blanding selv med en skje i et glass, evnen til å tilfredsstille sulten godt og tilstedeværelsen av 26,4 g protein i en 30-grams porsjon. Det faktum at sammensetningen fungerer ganske bevises av de oppnådde resultatene: en reduksjon i fett, en økning i muskelvolum. Å ta en proteinshake er en fornøyelse, ingen ubehagelige hendelser med fordøyelsen skjer, og det er nok smaker til at drikken ikke kjeder seg. I anmeldelsene klager de bare på smaken av mango - det kan virke for plagsomt for noen.

For de som ikke vil forstå funksjonene til proteinblandinger, anbefaler vi å stole på lederne av sportsernæringsmarkedet. En av dem er Ultimate Nutrition. Den ble dannet for nesten 30 år siden av den eminente amerikanske styrkeløfteren Victor Rubino, som også var biokjemiker av yrke. På midten av 90-tallet brøt merket inn i TOPPEN av produsenter og har ikke forlatt det siden den gang. Et av selskapets beste produkter er ISO Sensation 93, designet for å få mager muskelmasse og forbedre lindring.Sammenlignet med andre myseisolater er den mye lettere å fordøye, siden den inneholder et kompleks av fordøyelsesenzymer som hjelper til med å fordøye melkeprotein.

Sportsernæring er ikke blant budsjettet, men det er veldig økonomisk. En scoop (33 g) har 30 g protein, noe som betyr at dette pulveret konsumeres langsommere enn resten. Når det gjelder smaken, er meningene i anmeldelsene forskjellige: noen sier at å drikke en proteindrikk er en fornøyelse, mens andre ikke kan venne seg til den kjemiske lukten og den spesifikke smaken. Selvfølgelig avhenger mye av individuelle smakspreferanser, men for at smakene ikke skal bli kjedelige, er det bedre å veksle dem, siden produsenten har gitt et omfattende utvalg. Det er 6 forskjellige smaker i rekken: bananis, kaffe, vanilje, jordbær, sjokoladefudge, kjeks.

Rent myseisolat fra et russisk merke med et proteininnhold på 27 g per porsjon på 30 g. Produktet passer for de som får opp muskelmasse og de som ønsker å gå ned ekstra kilo. Prot inneholder ingen smaksforsterkere, smakstilsetninger eller fargestoffer - isolatet er 100 % naturlig. Protein regnes ikke forgjeves som det beste blant innenlandsk sportsernæring. Det, etter vurderingene å dømme, metter perfekt, går bra med frukt, meieriprodukter og surmelkprodukter. Prot er lett å drikke selv når den fortynnes med vann.

Inneholder 90 g protein, 1 g fett og 3,7 g karbohydrater per 100 g, kaloriinnhold - 381 kcal / 100 g. Sportpit løses relativt lett opp, men danner et lite skum.Det eneste problemet er at isolatet krøller seg i varmt vann. Når det gjelder effektivitet i å bygge muskelmasse, setter mange brukere dette produktet på linje med mer kjente utenlandske produkter. Men han har også ulemper. Den største er tilstedeværelsen av laktose og spor av gluten i sammensetningen, noe som ikke er veldig bra for brukere med intoleranse mot disse komponentene.

På jakt etter pålitelig informasjon om dette tillegget, gikk vi til en stor amerikansk kroppsbyggingsportal og så hundrevis av strålende anmeldelser om det. Profesjonelle og amatører innen atletisk idrett setter stor pris på proteinet for dets anstendige proteininnhold (25 g isolat og hydrolysat i innholdet i 1 scoop som veier 31 g), lavt kaloriinnhold (120 kcal) og ingen fett og bare 2 g karbohydrater. Takket være disse egenskapene er proteinet helt egnet for både å få mager muskelmasse og for tørkeperioden.

Resultatet av forbruket (naturligvis, i kombinasjon med riktig ernæring og trening) er mange positive effekter: en økning i styrkepotensial og utholdenhet i trening, eliminering av muskeltretthet og undertrykkelse av katabolske prosesser. Russiske nettbutikker, som amerikanske, tilbyr et bredt utvalg av smaker: banankrem, brownie, vaniljeis, jordbærsmoothie, mintsjokolade, kremkjeks, trippelsjokolade, kokosnøtt, ostekake, peanøtter. De kjeder seg ikke over lengre tid og kan fungere som ingredienser i ulike treningsretter. Av minusene merker brukerne en sukkerholdig smak og dårlig løselighet i vann.

I alle sportsernæringsbutikker er dette proteinet på den mest fremtredende hyllen, i vurderingene er det i TOPPEN av de beste, og i spørreskjemaene får det alltid prisverdige anmeldelser. Hvorfor er han så god? Først komposisjon. Den inneholder et komplekst myseprotein (isolat med tilsetning av et konsentrat) med en minimumsmengde fett, laktose og andre uønskede komponenter. For det andre løser 100% Whey Gold Standard seg perfekt selv i en vanlig flaske, for ikke å nevne en shaker, og danner ikke klumper, så drikken tilberedes veldig raskt og er behagelig å drikke.

I rekken av smaker har den berømte amerikanske produsenten gitt 22 typer, inkludert slike eksotiske som tropisk punch, saltet karamell og kanelkjeks. For kjennere av naturlighet tilbyr han 3 alternativer for sammensetningen, der det ikke er søtningsmidler, fargestoffer og smaker. Riktignok er det veldig problematisk å finne all denne variasjonen på lager og i ett utsalgssted, og de "eksklusivene" som kan finnes er slett ikke fornøyd med kostnadene. Generelt er meningene til mange eksperter enige om at dette produktet er noe overpriset på grunn av etterspørselen. Selv om du er fornøyd med prisen, kan du vurdere at du har funnet den perfekte proteinkilden. Du trenger bare å være på vakt mot forfalskninger: noen ganger finner du fortsatt kopier av lav kvalitet hos noen selgere.

For de som går ned i vekt, er det ganske vanskelig å gi fra seg favorittsøtsakene dine en gang for alle. Men hvis det er en krukke med en meningsfull inskripsjon Nectar for hånden, blir livet umiddelbart søtere. Det den inneholder er et myseisolat av ypperlig kvalitet, smaksatt med vaniljebønnekake eller sjokoladetrøfler eller kiwi med jordbær. Han har mange slike smaker (bare 19), slik at de med en søt tann alltid vil finne noe å unne seg selv, ikke til skade for figuren. Dessuten, i motsetning til andre proteiner, som ofte er ubehagelig overraskende med sin "kjemositet" og overdreven aromatisering, er denne virkelig velsmakende og etterlater ikke en ubehagelig ettersmak i munnen.

Noen brukere klager over dårlig løselighet og overdreven skumdannelse. Imidlertid er dannelsen av skum en indikator på et høyt proteininnhold, noe som betyr at produktet er av høy kvalitet, og bruken fører til et sett med muskelmasse. Resultatene av undersøkelsene, som brukerne ikke var for late til å tilskrive isolatet, bekreftet fullstendig sannheten til sammensetningen og høyt proteininnhold. Dette er et av de beste isolatene i utvalget, og hjelper deg å gå ned i vekt deilig og med helsemessige fordeler.

Noen ganger, for å forstå navnene på visse myseproteiningredienser, må du henge en god time på Wikipedia. Enten det er med tilsetningsstoffet fra den europeiske produsenten Quality Nutrition Technology, som kun inneholder selve isolatet, smakstilsetningen og sukralose. På grunn av den ultrafine rensingen av råvarer er pulveret helt laktosefritt, så det kan konsumeres av personer med laktoseintoleranse uten noen trussel mot fordøyelsen.

Vær forsiktig: mange nettsteder indikerer en økt mengde protein i 1 porsjon - 53 g. Faktisk er det 22 g, og dette er ganske nok for vekttap eller intensiv muskeløkning. Når det gjelder fordøyelighet og smaksegenskaper, i denne forbindelse er produktet i orden, og både kvinner og menn er fornøyd med smaken (vanilje er spesielt berømmet).

Den beste i denne rangeringen (ifølge brukere) myseisolat for å få muskelmasse og opprettholde god fysisk form. Proteinet har blitt produsert av en tysk produsent siden 2004. I løpet av denne tiden har Maxler sportsernæring fått et stort antall positive anmeldelser på grunn av sin utmerkede fordøyelighet, behagelige smak og tilstedeværelsen av BCAA i sammensetningen. Prot inneholder forresten ikke aspartam og maltodekstrin. Men i sammensetningen er det sukralose og fargestoffer, laktose, som er viktig å vite før du kjøper en sportsernæring. Proteininnhold per 1 porsjon (30 g) - 27 g, karbohydrater 1,1 g, fett 0,3 g. Kaloriinnhold - svært lavt, kun 110 kcal.

Isolatet løses godt opp, men det er viktig å observere temperaturregimet: i en varm base er sportsernæringen begrenset. Smaken på den ferdige drinken er god, i tillegg kan du finne et bredt utvalg av prota-alternativer i utvalget av merket. Det er totalt 4 smaker: iskaffe (inneholder koffein), jordbær, kjeks, sjokolade. Imidlertid kan spesielt lyse smaker virke for søte med chymose-noter for noen. Men alt avhenger av individuelle preferanser.