10 melhores equipamentos de exercícios multifuncionais para a casa

Tunturi WT80 Leverage Gym é um substituto caseiro para uma academia. O simulador tem uma série de vantagens. Em primeiro lugar, é pequeno para este tipo de dispositivo. Em segundo lugar, é adequado para fortalecer os músculos de todo o corpo. Em terceiro lugar, o modelo é totalmente ajustável para parâmetros individuais. Nele, você pode alterar a localização do encosto, assento e banco. Além disso, o simulador pode suportar até 180 kg de carga. Esta é a pontuação mais alta da nossa lista. As comodidades adicionais incluem almofadas antiderrapantes para os pés, estofamento costurado e um design elegante.

Um dos melhores modelos multifuncionais de uma conhecida marca russa. O DFC D7002 é um complexo esportivo de força com barras paralelas, bastante adequado para o lar. Além dos exercícios padrão, o simulador permite realizar treinamento cardiovascular. Para fazer isso, um stepper é fornecido com o rack. Além dele, existem barras paralelas, que também aumentam a lista de exercícios disponíveis. O resto do simulador tem parâmetros padrão. Pode suportar um peso não superior a 120 kg, tem uma pilha de peso de 45 kg. A principal desvantagem está relacionada à cadeira. Em primeiro lugar, não é tão conveniente quanto o fabricante afirma. E em segundo lugar, o assento neste modelo não é ajustável.

O treinador doméstico VictoryFit VF-T66 foi projetado para treinar uma variedade de grupos musculares. Em primeiro lugar, é eficaz para fortalecer as costas, abdominais, braços e peito. O dispositivo é ajustável em altura em 6 posições, de 180 a 230 cm.O banco horizontal é feito de vinil e dobra-se facilmente. Em geral, o modelo é bastante compacto quando dobrado. Na parte inferior do simulador há alças para flexões do chão, também há um suporte para acessórios. A capacidade máxima de carga é de 120 kg. Este é um valor médio, mas pode não ser suficiente para pessoas grandes.

Um complexo esportivo de alta qualidade projetado para o desenvolvimento de todos os grupos musculares. Uma grande vantagem é que o modelo pode substituir completamente não apenas a energia, mas também uma máquina de remo. Tem a função correspondente. Comparado aos análogos, o complexo é bastante pequeno. Portanto, é conveniente usá-lo em casa e também é adequado para adolescentes e até crianças. O kit inclui duas alças, um manguito de perna para balanços e um aperto suave para tríceps. Um conjunto decente para um modelo nesta faixa de preço. Entre as vantagens, os usuários destacaram o revestimento antiderrapante das alças, instruções claras e montagem simples. Das desvantagens - nem todos os exercícios estão disponíveis para pessoas com altura superior a 196 cm.

Body Solid é um dos fabricantes mais confiáveis ​​de equipamentos de treinamento de força. Os modelos desta marca são frequentemente encontrados nas classificações dos melhores dispositivos multifuncionais. O Body Solid G3S não é exceção. Este é um treinador muito eficiente e confortável com uma construção de qualidade. É adequado para exercícios como supino e ombros, remada acima da cabeça, rosca bíceps e extensões de perna. O rack inclui uma barra reta, um balancim giratório, cintos para treinar a parte inferior das pernas e a prensa. Isso aumenta ainda mais a funcionalidade do simulador. Comparado a muitos análogos, o Body Solid G3S é um modelo bem pequeno. Portanto, colocá-lo em um apartamento de dois ou três quartos não é difícil.

Uma central elétrica compacta que é igualmente adequada para mulheres, homens e adolescentes.É adequado para exercícios padrão: tração superior, supino e ombros, tração inferior, extensão e rosca. Por conveniência, o design tem alças curtas e uma caixa para pilhas. O conjunto inclui alças básicas para todos os blocos de treinamento. Uma grande vantagem é que o modelo possui ajuste de altura. Isso aumenta significativamente as possibilidades de sua aplicação. Os demais parâmetros são os mesmos dos análogos. Em geral, o complexo esportivo foi apreciado pelos compradores. No entanto, alguns notaram que, por esse preço, os componentes poderiam ser mais duráveis.

Máquina de exercício multifuncional inovadora para o lar. Claro, o preço do Bowflex Xtreme 2 SE é decente. Mas em termos de quantidade de exercício, ele é realmente capaz de substituir a ida à academia. A multiestação foi projetada para realizar mais de 70 exercícios para diferentes grupos musculares. As instruções são anexadas ao simulador, onde existem 7 programas de treinamento que substituem perfeitamente o instrutor. Além disso, o sistema de hastes flexíveis permite que você mude quase instantaneamente o simulador de um treino para outro.A propósito, apesar do grande número de cabos, o Bowflex Xtreme funciona quase silenciosamente. Outra vantagem são as dimensões compactas do modelo. Ele pode suportar um peso de até 156 kg e uma carga adicional de até 186 kg.

Um modelo popular de uma marca inglesa confiável. Talvez esta seja uma das melhores opções para uma casa em termos de preço e qualidade. O complexo de esportes de força está equipado com áreas de trabalho para tração superior e inferior, borboleta, aquecimento de pernas e conjunto de bíceps. Com ele, você pode realizar até 30 exercícios. Ao mesmo tempo, o modelo possui um design bastante ergonômico, pode ser chamado de compacto para esse tipo de simulador. Todo o complexo é montado qualitativamente, não range, não toca, os detalhes são resistentes ao desgaste. Em geral, o treinador é muito confortável. Falta apenas ajuste de altura.

Multistation profissional do segmento de luxo. Não é à toa que esse modelo é chamado de mini-hall. Segundo especialistas, sua eficácia é várias vezes maior que a de análogos mais baratos. Isso se deve à tecnologia patenteada Bi-Angular, que fornece uma trajetória de alavanca ideal para as mãos. Não menos qualitativamente feito treinador de pernas. Suas dobradiças são dispostas de forma a minimizar o atrito. Além disso, o simulador possui um peso embutido. No lado positivo, você também pode notar o ajuste do assento e a capa protetora para as pilhas. No entanto, Body Solid G6B não pode ser chamado de simulador de pequeno porte. Ocupa bastante espaço.

Modelo muito interessante do fabricante tcheco. O simulador tem três zonas de trabalho. O primeiro é o poder. Ele é projetado para treinar braços, pernas, costas e peito. O segundo é um complexo com barras e uma bancada para a imprensa. A terceira zona é reservada para o saco de pancadas. Os blocos de carga são usados ​​como carga adicional. O design em si é feito de aço de alta resistência, completamente seguro e resistente ao desgaste. A cadeira e o encosto são o mais confortáveis ​​possível, feitos de couro. Em geral, o simulador não pode ser chamado de pequeno porte. No entanto, em um grande apartamento é bem possível colocá-lo.