Topp 10 vassleisolat

Brist på protein är ett problem som de flesta som går ner i vikt möter. För att få den nödvändiga mängden makronäringsämnen kan du inkludera vassleisolat i din vanliga kost. Vi har valt ut de 10 bästa proteinerna från de mest pålitliga varumärkena åt dig. Det finns både billiga produkter och sportnäring, som efterfrågas bland erfarna idrottare.

Plats

namn

Utmärkande i betyget

Topp 10 bästa vassleproteiner för att få mager massa

1 Maxler 100% Isolat, 900 gr. Lågkaloriprodukt. Beprövat tyskt märke
2 QNT Metapure Zero Carb, 2000 Högt rent protein per portion. laktosfri
3 SynTrax Nectar, 907 g Det bästa utbudet av smaker. Det optimala förhållandet mellan pris, smak och fördelar
4 Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, 907 g Det mest populära proteinet i världen. Stor variation av smaker
5 Mutant ISOsurge, 727 g Isolera och hydrolysera i en sammansättning. Universalprotein för att skära och få massa
6 Ät hälsosamt, vassleproteinisolat, 90 %, 200 g Inhemsk produkt med maximalt proteininnehåll. Utan dofter och färgämnen
7 Ultimate Nutrition ISO Sensation 93, 910 g Problemfri absorption. Ekonomisk konsumtion
8 VP Laboratory Nutrition Pure Iso Whey, 908 g Den högsta andelen protein. Bättre löslighet
9 BioTech Iso Whey Zero, 500 g Det bästa proteinet från budgetserien. Inga transfetter ingår
10 BINASPORT Premium vassleprotein, 2000 gr Lägsta pris för 2 kg. Långvarig mättnadskänsla

Läs också:

Vassleproteinisolat är ett kosttillskott med högt proteininnehåll utformat för att korrekt korrigera kosten för en modern person. På kroppsbyggande webbplatser och forum kan du hitta ett stort antal positiva recensioner om resultaten av dess användning: en ökning av arbetskapaciteten, att bli av med matberoende, en ökning av immunitet, en ökning av muskelmassa hos män och hos flickor - utseendet på en vacker relief.

Att äta extra protein rekommenderas också för dig som är långt ifrån bodybuilding, sport och tankar om att gå upp i vikt eller gå ner i vikt. Faktum är att i den traditionella kosten för de flesta människor finns det inte tillräckligt med proteinmat, och dess brist ersätts vanligtvis med kolhydrater, vilket provocerar en förlust av muskelmassa och en uppsättning fett. Den resulterande kroniska proteinbristen leder ofta till trötthet, långsam sårläkning, allmän sjukdomskänsla och immunproblem.

Den fysiologiska konsumtionshastigheten som rekommenderas av Rospotrebnadzor (MR 2.3.1.2432-08) är 1,2–1,5 g protein per dag för varje kilogram vikt. Om du försöker täcka detta behov enbart med hjälp av mat finns det risk för en kraftig ökning av dagliga kalorier och följaktligen en oönskad ökning av kroppsvikten på grund av fett. Således är vassleisolat indicerat för användning av absolut alla friska människor.

Men på grund av den enorma variationen och massan av skrupelfria tillverkare är det viktigt att först välja en kvalitetsprodukt. Det finns flera kriterier som vi rekommenderar att du använder innan du köper:

  • högt proteininnehåll i blandningen - ju mer det är, desto bättre (för vassleisolat är den optimala procentandelen från 90 till 95);
  • inga sötningsmedel - leta efter ett protein utan aspartam, acesulfamkalium och natriumcyklamat (deras säkerhet har ännu inte otvetydigt bevisats);
  • proteinets ursprung är bättre om det uteslutande är vassle eller ägg (för vinstens skull kan tillverkare lägga till billiga vegetabiliska proteiner med lågt biologiskt värde och ofullständig aminosyrasammansättning till receptet).

All denna information kan läsas på förpackningen, men den vilseleder ofta köpare. Därför är det mest pålitliga sättet att ta hem ett säkert vassleisolat med en känd sammansättning och ett förutsägbart resultat att köpa en märkesprodukt med bra recensioner i en pålitlig butik.

Det är lätt att gissa att vassleprotein tillverkas av den vanligaste vassle som erhålls från bearbetning av mejeriprodukter. Det passeras genom ett filter, torkas, och det resulterande torra pulvret försöker rengöras maximalt av fetter, laktos och mineraler för att lämna rent protein. Beroende på graden och metoden för filtrering finns det tre former av vassleprotein:

  • koncentrera;
  • isolera;
  • hydrolysat.

Hur de skiljer sig från varandra, du kan ta reda på tabellen:

 

Koncentrera

Isolera

Hydrolysat

Produktionsmetod

Serum ultrafiltrering

Membranfiltrering

Enzymatisk hydrolys

Proteininnehåll

50–85%

90–95%

Upp till 99 %

Smältbarhetshastighet

40 min.

15–20 min.

5–10 min.

Innehåll av fett och laktos

15–50%

5–10%

Max1 %

Ansökan

För nybörjare och allmän hälsoförbättring samt viktupprätthållande

För snabb återhämtning efter träning och intensiv muskelökning

För att påskynda ämnesomsättningen, aktiv fettförbränning och öka träningens effektivitet

Relativ kostnad

Lägst

Medium

Hög

Kontraindikationer

Laktosintolerans, njur- och leversjukdom

Laktosintolerans, njur- och leversjukdom

Laktosintolerans, njur- och leversjukdom

Topp 10 bästa vassleproteiner för att få mager massa

10 BINASPORT Premium vassleprotein, 2000 gr


Lägsta pris för 2 kg. Långvarig mättnadskänsla
Land: Ryssland
Genomsnittspris: 4890 rubel.
Betyg (2022): 4.5

9 BioTech Iso Whey Zero, 500 g


Det bästa proteinet från budgetserien. Inga transfetter ingår
Land: USA (tillverkad i Ungern)
Genomsnittspris: 1780 rub.
Betyg (2022): 4.5

8 VP Laboratory Nutrition Pure Iso Whey, 908 g


Den högsta andelen protein. Bättre löslighet
Land: Storbritannien
Genomsnittspris: 3580 rub.
Betyg (2022): 4.6

7 Ultimate Nutrition ISO Sensation 93, 910 g


Problemfri absorption. Ekonomisk konsumtion
Land: USA
Genomsnittspris: 4580 rubel
Betyg (2022): 4.6

6 Ät hälsosamt, vassleproteinisolat, 90 %, 200 g


Inhemsk produkt med maximalt proteininnehåll. Utan dofter och färgämnen
Land: Ryssland
Genomsnittspris: 880 rub.
Betyg (2022): 4.7

5 Mutant ISOsurge, 727 g


Isolera och hydrolysera i en sammansättning. Universalprotein för att skära och få massa
Land: Kanada
Genomsnittspris: 2655 rubel.
Betyg (2022): 4.7

4 Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, 907 g


Det mest populära proteinet i världen. Stor variation av smaker
Land: USA
Genomsnittspris: 2890 rubel.
Betyg (2022): 4.7

3 SynTrax Nectar, 907 g


Det bästa utbudet av smaker. Det optimala förhållandet mellan pris, smak och fördelar
Land: USA
Genomsnittspris: 3690 rubel.
Betyg (2022): 4.8

2 QNT Metapure Zero Carb, 2000


Högt rent protein per portion. laktosfri
Land: Belgien
Genomsnittspris: 8500 rub.
Betyg (2022): 4.8

1 Maxler 100% Isolat, 900 gr.


Lågkaloriprodukt. Beprövat tyskt märke
Land: Tyskland
Genomsnittspris: 4990 rubel.
Betyg (2022): 4.9

Populär röst - vem är den bästa tillverkaren av vassleisolat
Rösta!
Totalt antal röster: 354
0 Gillade du artikeln?
Uppmärksamhet! Ovanstående information är inte en köpguide. För alla råd bör du kontakta experterna!

Lägg till en kommentar

1 kommentar
  1. Glad pappa
    Det är mycket konstigt att isolatet som produceras av "ALLMAX" inte anges. Kvalitet, smak, smältbarhet är sådana att isolaten som anges här inte stod bredvid varandra

Elektronik

Konstruktion

Betyg