جگہ |
نام |
درجہ بندی میں خصوصیت |
1 | فراگ ٹیک ایکڈیسٹیرون 100% | ekdisten کی سب سے زیادہ حراستی. آسان ایک بار استعمال |
2 | جیون جیوسٹیرون | تمام کھیلوں میں کھلاڑیوں کے لیے ایک ورسٹائل پروڈکٹ |
3 | اکیڈمی-ٹی ٹیسٹو بوسٹ | ساخت میں ایک امیر وٹامن کمپلیکس. تیز نتائج |
1 | بائیو ٹیک USA Tribooster | قیمت اور معیار کا بہترین تناسب۔ کارخانہ دار کی اعلی ساکھ |
2 | S.A.N ٹریبوور 1000 | PCT کے لیے بہترین دوا |
3 | بہترین غذائیت Tribulus 625 | کھیلوں کی غذائیت کا سب سے مشہور برانڈ۔ اعلی حفاظتی معیارات |
1 | پہلے D-Aspartic ایسڈ بنیں۔ | بہترین قیمت. کوئی چینی یا ذائقہ additives |
2 | الٹیمیٹ نیوٹریشن ZMA | ویٹ لفٹرز کے لیے فعال مادوں کی روزانہ خوراک |
3 | اتپریورتی ٹیسٹ فٹ فوڈز | بہترین کاسٹ |
4 | بائیوٹیک یو ایس اے بلیک ٹیسٹ | انوکھا ہربل فارمولا |
کھیلوں کی غذائیت کا بازار مختلف ٹیسٹوسٹیرون سپلیمنٹس سے بھرا ہوا ہے۔مینوفیکچررز کے مطابق، ان کی مقدار میں ٹیسٹوسٹیرون میں اضافہ ہوتا ہے، جس کے نتیجے میں، ایک ہفتے کے بعد، طاقت کے اشارے میں اضافہ ہوتا ہے اور پٹھوں کی بڑے پیمانے پر اضافہ ہوتا ہے. سٹیرائیڈ اینابولکس کے برعکس، جو لوگوں میں بدنام ہیں، ٹیسٹوسٹیرون بوسٹر ایسے اجزاء پر مشتمل ہوتے ہیں جو صحت کے لیے محفوظ ہوتے ہیں اور کسی بھی فارمیسی میں نسخے کے بغیر خریدے جا سکتے ہیں۔
اگر جسم میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح 0.3 mcg/dl کے مردوں کے لیے کم سے کم نارمل حد تک نہیں پہنچتی ہے تو ایسی دوائیں لینے پر غور کرنا واقعی قابل ہے۔ آپ کے اشارے کو تلاش کرنے کے لئے، یہ خون کا ٹیسٹ لینے کے لئے کافی ہے. کچھ علامات بالواسطہ طور پر کم ٹیسٹوسٹیرون کی نشاندہی کرتی ہیں: جنسی خواہش میں کمی، عضو تناسل کے مسائل، بالوں کا گرنا، پٹھوں اور ہڈیوں کا کم ہونا۔ سب سے اہم مردانہ ہارمونز کی پیداوار کی سطح کو معمول پر لانے کے لیے، آپ کو اپنے طرز زندگی کو ترتیب دینا چاہیے، اور ساتھ ہی ساتھ بوسٹرز کی مدد سے صحت یاب ہونے کی کوشش کرنی چاہیے۔
بہترین ایکڈیسٹن بوسٹر
Ekdisten یا، دوسرے لفظوں میں، ecdysterone دواؤں کے پودوں سے حاصل کیا جاتا ہے، جیسے leuzea، پالک یا cyanotis. متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اس مرکب کا ایک خاص مقدار میں (5 ملی گرام فی 1 کلو گرام وزن) ٹیسٹوسٹیرون کو بڑھانے اور پٹھوں کے میٹابولزم کو 150-200٪ تک بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ اس طرح کے نتائج سٹیرایڈ اینابولکس کے مقابلے ہوتے ہیں، جبکہ ہارمونل توازن میں کوئی تبدیلی نہیں ہوتی۔ بوسٹر کو چھوٹی مقدار میں استعمال کرنے کی تاثیر کم ہے، اس لیے اس قسم کا ٹیسٹوسٹیرون بوسٹر خریدتے وقت، آپ کو یقینی طور پر ایک ایسی دوا کا انتخاب کرنا چاہیے جس میں زیادہ سے زیادہ فعال جزو ہو۔
3 اکیڈمی-ٹی ٹیسٹو بوسٹ
ملک: روس
اوسط قیمت: 540 روبل/90 کیپس۔
درجہ بندی (2022): 4.7
روزانہ کی خوراک (6 کیپسول) میں، ایکڈیسٹرون کا یہ ضمیمہ خود اتنا زیادہ نہیں ہے - صرف 15 ملی گرام۔ لیکن یہ کھیلوں کی کامیابیوں اور عام طور پر صحت کو برقرار رکھنے کے لئے قیمتی دیگر مادوں کے ساتھ پورا کیا جاتا ہے: L-carnitine، وٹامن A، C، B6 اور E کے ساتھ ساتھ مائکرو اور میکرو عناصر - زنک، سیلینیم، میگنیشیم۔ یہ قابل ذکر ہے کہ زنک، میگنیشیم اور وٹامن B6 کے کمپلیکس کو خود کافی فعال ٹیسٹوسٹیرون بوسٹر سمجھا جاتا ہے، لہذا اکیڈمی-ٹی کی مصنوعات کو اکثر 1 میں 2 کہا جاتا ہے۔ تاہم، فعال مادہ کی کم خوراک کی وجہ سے، کچھ لوگ دوہری خوراک لینا پڑتی ہے، جو ہمیشہ آسان نہیں ہوتی اور اتنی منافع بخش بھی نہیں ہوتی جتنی پہلی نظر میں لگتی ہے۔
تاہم، اس کے باوجود، مجموعہ، جائزے کے مطابق، بہت کامیاب ثابت ہوا. پہلے ہی ہفتے کے بعد، کھلاڑیوں نے برداشت میں اضافہ دیکھا ہے - وزن میں اضافہ آسان ہے، سیٹ اور ورزش کے درمیان ٹھیک ہونے کے لیے کم وقت درکار ہے۔ ایک ایتھلیٹ کے تجزیے کے مطابق 3 ہفتوں کے استعمال کے بعد ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں 5 یونٹ کا اضافہ ہوا۔ جنسی خواہش بھی بڑھ جاتی ہے جو کہ 40-50 سال سے زیادہ عمر کے مردوں کے لیے بہت ضروری ہے۔ ضمنی اثرات کے بارے میں ایک لفظ بھی نہیں کہا گیا تھا، جس سے ہم یہ نتیجہ اخذ کرتے ہیں کہ منشیات کافی محفوظ ہے.
2 جیون جیوسٹیرون
ملک: روس
اوسط قیمت: 1780 روبل/100 ٹوپیاں۔
درجہ بندی (2022): 4.8
GEON کی طرف سے جیوسٹیرون کو مارکیٹ میں سب سے زیادہ مؤثر ٹیسٹوسٹیرون بوسٹرز میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔ یہ اپنے گروتھ ہارمون کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے اور اس کی وجہ سے پٹھوں کے ٹشووں کی تیزی سے تعمیر اور اعلیٰ کھیلوں کے نتائج کے حصول میں مدد کرتا ہے۔ایک کیپسول میں 20 ملی گرام فعال مادہ ہوتا ہے، لہذا، روزانہ کی زیادہ سے زیادہ خوراک کو یقینی بنانے کے لیے، کارخانہ دار تربیت کی تعمیر اور شدت پر منحصر ہے، روزانہ 3-5 کیپسول لینے کی تجویز کرتا ہے۔
اس کے اپنے ٹیسٹوسٹیرون کی رطوبت پیدا کرنے کے علاوہ، پروڈکٹ پروٹین کی ترکیب کو متحرک کرتی ہے۔ اس کے مطابق، کھیلوں کی غذائیت کی دیگر اقسام کے ساتھ مل کر، یہ بہترین کام کرتا ہے۔ Geosteron کی اہم خصوصیت اس کی استعداد ہے۔ اس میں انٹیک کے لحاظ سے کوئی پابندی نہیں ہے اور یہ کسی بھی قسم کے کھیلوں میں شامل کھلاڑیوں کے لیے موزوں ہے۔ جائزوں کے مطابق، ضمیمہ کام کر رہا ہے اور نتیجہ توقعات کے مطابق ہے: بہت سے لوگ ورزش کے درمیان پٹھوں کے بڑے پیمانے میں اضافہ اور زیادہ موثر بحالی کو نوٹ کرتے ہیں۔
1 فراگ ٹیک ایکڈیسٹیرون 100%
ملک: روس
اوسط قیمت: 2570 روبل / 30 ٹوپیاں۔
درجہ بندی (2022): 4.9
روسی کمپنی فراگ ٹیک کی درجہ بندی میں اعلیٰ معیار کی کھیلوں کی غذائیت کی تقریباً 300 اشیاء شامل ہیں۔ خاص طور پر دلچسپی ٹیسٹوسٹیرون بوسٹر "ایکڈیسٹیرون 100%" ہے جس میں فعال اجزاء کا ریکارڈ مواد ہے - 1 کیپسول میں 500 ملی گرام۔ یہ خوراک ایتھلیٹ کو نتیجہ حاصل کرنے کے لیے ضروری ایکڈیسٹیرون کی مقدار فراہم کرنے کے لیے 1 خوراک کی اجازت دیتی ہے۔ ایک پیکج ماہانہ کورس کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جس کے بعد آپ کو ایک وقفہ لینے کی ضرورت ہے۔ اس کی اوسط لاگت کم ارتکاز کے ساتھ مصنوعات کی قیمتوں سے زیادہ ہے، لیکن اگر اسے 30 دنوں کے لیے کیپسول کی تعداد کی بنیاد پر دوبارہ شمار کیا جائے، تو پروڈکٹ کچھ زیادہ منافع بخش ہوگی۔
ایتھلیٹس جنہوں نے پہلے ہی خود پر اس کے عمل کا تجربہ کیا ہے، جائزوں میں اشارہ کیا کہ "چیز کام کر رہی ہے"، لیکن آپ مناسب پاور بوجھ اور پروٹین غذا کے بغیر نہیں کر سکتے ہیں.انہوں نے ایک مربوط نقطہ نظر کے نتیجے میں پٹھوں کے بڑے پیمانے پر تقریبا 6-7٪ اضافہ کے ساتھ ساتھ جیورنبل کی سطح، کام کرنے کی صلاحیت اور توانائی میں نمایاں اضافہ قرار دیا۔ کچھ صارفین اینڈوکرائن سسٹم کا تجزیہ کرنے میں بہت سست نہیں تھے اور اس بات کو یقینی بناتے تھے کہ ہارمونز کی سطح معمول سے باہر نہ جائے۔
سب سے زیادہ مقبول Tribulus ایکسٹریکٹ سپلیمنٹس
ٹیسٹوسٹیرون بوسٹر کی ایک اور عام قسم ٹریبلس کی تیاری ہے، ایک دواؤں کا پودا جو طویل عرصے سے طاقت کو بہتر بنانے کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔ اس کی بنیاد پر تیار کردہ محرکوں کی کارروائی کا طریقہ کار سٹیرایڈ ڈھانچے کے ساتھ سیپوننز کی ایک بڑی مقدار کے مواد کی وجہ سے ہے۔ جسم میں ایک بار، وہ ٹیسٹوسٹیرون اور دیگر "مرد" ہارمونز کی پیداوار میں اضافہ کرتے ہیں، اور ساتھ ہی نائٹرک آکسائڈ کی رہائی میں حصہ لیتے ہیں، جس میں vasodilating اثر ہوتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، یہ دوا، اگر روزانہ 500 سے 1500 ملی گرام کی خوراک میں لی جائے تو یہ ایک طاقتور افروڈیزیاک اور عمر سے متعلقہ کمی والے مردوں کے لیے ٹیسٹوسٹیرون میں اضافے کا ذریعہ بن سکتی ہے۔ ایک ہی وقت میں، 30 سال سے کم عمر کے نوجوانوں کی طرف سے صرف کھیلوں کے مقاصد کے لیے ٹریبلس سپلیمنٹس کا استعمال غیر موثر سمجھا جاتا ہے۔
3 بہترین غذائیت Tribulus 625
ملک: امریکا
اوسط قیمت: 1300 رگڑ/100 ٹوپیاں۔
درجہ بندی (2022): 4.7
شاید، تمام باڈی بلڈرز نے کم از کم ایک بار اس کمپنی کے چھینے پروٹین کو الگ تھلگ کرنے کی کوشش کی ہے - مشہور "گولڈ اسٹینڈرڈ"۔ اگر "Tribulus 625" اتنا مقبول نہیں ہے، تو یہ صرف اس لیے ہے کہ یہ ایک خاص اضافی ہے، اور ہر ٹرینی کو اسے لینے کے لیے نہیں دکھایا گیا ہے۔مینوفیکچرر احتیاط سے اپنی مصنوعات کی حفاظت کی نگرانی کرتا ہے، سپلائرز سے خام مال کے معیار کے سرٹیفکیٹ کی ضرورت ہوتی ہے، اندرونی ٹیسٹ اور آزاد ٹیسٹ کرواتا ہے، اور اسے GMP کی منظوری حاصل ہے۔ بدقسمتی سے، کلٹ برانڈ کی جعلی مصنوعات کی تعداد اتنی ہی زیادہ ہے جتنی اس کی مقبولیت۔
جہاں تک خود منشیات کا تعلق ہے، ٹریبلس کی مقدار کی نشاندہی کی جاتی ہے، پہلی نظر میں، تھوڑا سا - 1 کیپسول میں صرف 625 ملی گرام۔ تاہم، furastenol saponins - اس کے فعال اجزاء - اس میں 40٪ سے زیادہ ہے، لہذا بوسٹر اپنے ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار پر اچھا اثر رکھتا ہے. جائزوں کے مطابق، منشیات PCT کے لئے بہت اچھا ہے: یہ ہارمونل پس منظر کو معمول بناتا ہے، حاصل شدہ پٹھوں کے بڑے پیمانے کو محفوظ رکھتا ہے، اور libido میں اضافہ کرتا ہے. تاہم، سپلیمنٹ کو مونو تھراپی کے طور پر لینے سے زیادہ تر معاملات میں متوقع نتائج سامنے نہیں آتے، اور ٹیسٹوسٹیرون میں کوئی قابل ذکر اضافہ نہیں دیکھا جاتا۔
2 S.A.N ٹریبوور 1000
ملک: امریکا
اوسط قیمت: 1979 rub./180 کیپس۔
درجہ بندی (2022): 4.8
Tribuvar ایک قدرتی مصنوعات ہے جو صحت مند ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو سپورٹ کرتی ہے اور پٹھوں کی نشوونما کو تیز کرتی ہے۔ ضمیمہ جسم میں پروٹین کی ترکیب کو متحرک کرتا ہے، جو ورزش کے بعد تیزی سے صحت یابی کا باعث بنتا ہے۔ اگر آپ نتیجہ حاصل کرنے کے لیے کام کرتے ہیں تو یہ ایک بڑا فائدہ ہے، کیونکہ اس کی وجہ سے آپ زیادہ محنت کر سکتے ہیں اور مطلوبہ ماس بہت تیزی سے حاصل کر سکتے ہیں۔ اعلی کارکردگی کے علاوہ، اضافی میں ایک اور ناقابل تردید پلس ہے - ایک محفوظ ساخت جو آپ کو منفی ضمنی اثرات سے بچنے کی اجازت دیتا ہے.
بوسٹر میں 1000 ملی گرام ٹریبلس فی کیپسول ہوتا ہے، اور فعال سیپوننز کی مقدار 45% تک پہنچ جاتی ہے - قدرتی طور پر آپ کے اپنے ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو متحرک کرنے کا بہترین آپشن۔یہ آپ کو قدرتی ہارمونل پس منظر کو بحال کرنے اور حاصل شدہ پٹھوں کے بڑے پیمانے کو برقرار رکھنے کے لیے پیچیدہ پوسٹ سائیکل تھراپی (PCT) میں استعمال کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ اس طرح، کوئی کمی نہیں ہے، خریدار صرف انتباہ کرتے ہیں کہ گولیاں کافی بڑی ہیں اور انہیں لینے سے پہلے حصوں میں تقسیم کرنا بہتر ہے.
1 بائیو ٹیک USA Tribooster
ملک: USA (ہنگری میں تیار کردہ)
اوسط قیمت: 1599 روبل / 60 ٹوپیاں۔
درجہ بندی (2022): 4.9
امریکی صنعت کار "بائیو ٹیک" اپنے اچھے معیار کے کھیلوں کی غذائیت کے لیے مشہور ہے۔ تمام مصنوعات ISO اور GMP معیارات کے مطابق محفوظ اجزاء سے بنی ہیں، ان کے منفرد فارمولے ہیں اور عالمی کھیلوں کے چیمپئنز کی طرف سے تجویز کی گئی ہے۔ مہربانی اور اس کی وفادار قیمت۔ مثال کے طور پر، ٹریبوسٹر پروڈکٹ میں 2000 ملی گرام سے کم فعال مادہ نہیں ہوتا ہے، اور کمپنی کے ماہرین روزانہ صرف 1 کیپسول استعمال کرنے کی تجویز کرتے ہیں، یعنی 60 کیپسول کا 1 پیکج 1 ماہ تک چلنے والے 2 کورسز کے لیے کافی ہے، جس کے درمیان آپ کو ضرورت ہو گی۔ ایک ہی وقفہ کرنا۔
تعریف کے بغیر، پروڈکٹ کو بہترین ٹیسٹوسٹیرون بوسٹر کہا جاتا ہے، جو 50 سال سے زیادہ عمر کے مردوں کے لیے سٹیرایڈ کورس سے صحت یاب ہونے اور ہارمون کی سطح کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ ضمیمہ مکمل طور پر قدرتی اور بالکل جذب ہوتا ہے۔ کارخانہ دار نے 95.2٪ saponins کا وعدہ کیا ہے اور اگر یہ حقیقت کے تھوڑا سا بھی قریب ہے، تو یہ واقعی مارکیٹ کے بہترین اختیارات میں سے ایک ہے۔ کسی بھی ٹریبلس کی طرح، ٹریبوسٹر کیپسول سائز میں کافی بڑے ہوتے ہیں اور انہیں پورا نگلنا آسان نہیں ہوتا۔ لیکن یہ ایک معمولی مائنس ہے، کیونکہ گولی لیپت نہیں ہے اور اسے آپ کی مرضی کے مطابق تقسیم کیا جا سکتا ہے۔
پیچیدہ تیاری - جڑی بوٹیوں اور دواسازی
کئی دواؤں اور جڑی بوٹیوں کی تیاری ہیں جو مشروط طور پر ٹیسٹوسٹیرون بوسٹرز سے منسوب کی جا سکتی ہیں۔ وہ ان مادوں پر مبنی ہیں جو کچھ میکانزم کو چالو کرکے مردانہ ہارمون کی سطح کو متاثر کرتے ہیں:
- ZMA (زنک، میگنیشیم اور وٹامن B6 کا مجموعہ) - پٹھوں کے بڑے پیمانے پر تھوڑا سا اثر انداز ہوتا ہے، طاقت میں اضافہ ہوتا ہے اور ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار میں شامل ہوتا ہے؛
- D-aspartic ایسڈ ایک امینو ایسڈ ہے جو اینڈروجن کی ترکیب کے ریگولیشن کے لیے براہ راست ذمہ دار ہے۔
- یوریکوما نچوڑ - مرکبات پر مشتمل ہے جو پٹھوں کے بڑے پیمانے پر کیٹابولزم کو روکتا ہے اور ٹیسٹوسٹیرون کی ترکیب کو متحرک کرتا ہے۔
- Agmatine سلفیٹ - luteinizing ہارمون کے سراو اور اس کے اپنے جنسی ہارمون کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے۔
4 بائیوٹیک یو ایس اے بلیک ٹیسٹ
ملک: امریکا
اوسط قیمت: 2470 روبل/90 کیپس۔
درجہ بندی (2022): 4.6
بلیک ٹیسٹ بائیوٹیک یو ایس اے کے مردوں کے لیے ایک انتہائی موثر سپلیمنٹ ہے۔ 9 فعال اجزاء اور 3 نباتیات کے نچوڑ پر مشتمل ہے جسے باڈی بلڈرز کے ذریعہ "بے مثال" سمجھا جاتا ہے۔ یہ، بلاشبہ، میتھی، دودھ کی تھیسٹل اور بروکولی ہے۔ اس کے علاوہ، مرکب ZMB کمپلیکس پر مشتمل ہے، جس میں زنک، میگنیشیم اور وٹامن B6 زیادہ سے زیادہ مقدار میں ہوتا ہے۔ ضمیمہ میں بھی شامل ہیں: نیاسین، ایل ارجنائن اور بیٹا الانائن۔ یہ تمام اجزاء جسم پر پیچیدہ اثرات مرتب کرتے ہیں اور ہارمونل سرگرمیوں کو معمول پر لاتے ہیں۔
ایک ناقابل تردید پلس یہ ہے کہ مصنوع صرف قدرتی اجزاء کی وجہ سے کام کرتا ہے اور اس میں ہارمونز یا پروہرمون مادے نہیں ہوتے ہیں۔ تاہم، فی 1 کیپسول فعال اجزاء کی حراستی کم ہے اور نتیجہ حاصل کرنے کے لئے، یہ فی دن 3 ٹکڑے ٹکڑے لینے کی سفارش کی جاتی ہے.اگر آپ جائزوں پر یقین رکھتے ہیں، تو باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ، منشیات کی مجموعی کارکردگی میں اضافہ ہوتا ہے، libido پر فائدہ مند اثر پڑتا ہے، سستی اور دائمی تھکاوٹ کو دور کرتا ہے. تاہم، ہر کوئی تبدیلیوں کو محسوس نہیں کرے گا - یہ مکمل طور پر انفرادی ہے اور عمر اور طرز زندگی پر منحصر ہے.
3 اتپریورتی ٹیسٹ فٹ فوڈز
ملک: کینیڈا
اوسط قیمت: 1590 روبل/90 کیپس۔
درجہ بندی (2022): 4.7
مشہور کینیڈین برانڈ "میوٹنٹ" کا ایک ورکنگ بوسٹر۔ بہت سے لوگوں نے اس منفرد ترکیب کی تعریف کی، جس میں آپ کی ضرورت کی ہر چیز موجود ہے: وٹامن ڈی، بی 6، میگنیشیم، زنک، سیلینیم، نیز ڈی ایسپارٹک ایسڈ، جس کا ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار پر بہت اچھا اثر پڑتا ہے۔ میتھی اور مکا جڑ مردوں کی صحت بحال کرنے کے لیے بہترین ہیں۔ اور 40 کے بعد ایتھلیٹس کے لیے، یہ نہ صرف کھیلوں کی کامیابیوں کے لحاظ سے، بلکہ صرف جسم کو اچھی حالت میں رکھنے کے لیے ایک گڈ ایسنڈ ہے۔
اثر تقریبا فوری طور پر نمایاں ہے - 4-5 دن کے لئے. مناسب غذائیت اور باقاعدہ تربیت کے ساتھ، یہ دبلی پتلی پٹھوں کی نشوونما کو متحرک کرتا ہے، اور کافی اہم ہے۔ بلاشبہ، ضمیمہ بنیادی طور پر اپنے ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کی حوصلہ افزائی کا مقصد ہے. اور وہ اس کام سے پوری طرح مقابلہ کرتا ہے، اشارے کو انفرادی معمول تک بڑھاتا ہے۔ خریداروں کو معیار اور تاثیر کے بارے میں کوئی شکایت نہیں ہے - مصنوعات ان لوگوں کے لئے کام کرتی ہے جنہیں اس کی ضرورت ہے۔ صرف ایک ہی چیز جو استعمال کرنے پر الجھ سکتی ہے وہ ہے کالی مرچ کا تاثراتی ذائقہ۔
2 الٹیمیٹ نیوٹریشن ZMA
ملک: امریکا
اوسط قیمت: 2065 rub./90 کیپس۔
درجہ بندی (2022): 4.8
زیادہ بوجھ پر، کھلاڑیوں کو بعض غذائی اجزاء کی بڑھتی ہوئی مقدار کی ضرورت ہوتی ہے۔لہذا، وٹامن بی 6 ان کی ذہنی اور جسمانی کارکردگی کو بڑھاتا ہے، یہ پروٹین کی ترکیب کے لیے بھی ضروری ہے، اور انہیں روزانہ 15 سے 20 ملی گرام اس مادہ کا استعمال کرنا چاہیے۔ زنک انابولک ہارمونز کا حصہ ہے اور تربیت کے دوران بہت زیادہ استعمال کیا جاتا ہے، اس لیے ویٹ لفٹرز کو اس میں سے 30 ملی گرام تک استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ آخر میں، میگنیشیم کو باڈی بلڈرز کے لیے سپلیمنٹس کا بادشاہ سمجھا جاتا ہے، کیونکہ یہ تربیت کی کارکردگی کو نمایاں طور پر بڑھاتا ہے - ان کے لیے میکرونٹرینٹ کی روزانہ خوراک 400-450 ملی گرام ہے۔
الٹیمیٹ نیوٹریشن کے زیڈ ایم اے میں حیاتیاتی طور پر دستیاب شکل میں اور صحیح مقدار میں تمام ضروری عناصر موجود ہیں: B6 - 10.5 ملی گرام، Zn - 30 ملی گرام، ایم جی - 450 ملی گرام (روزانہ خوراک 3 کیپسول بتائی گئی ہے)۔ سپلیمنٹ لینے کے بعد کوئی مضر اثرات نہیں ہوتے، اس کے برعکس طاقت میں اضافہ ہوتا ہے، نیند بہتر ہوتی ہے، پٹھوں کے درد دور ہوجاتے ہیں۔ ٹیسٹوسٹیرون میں نمایاں اضافہ کی توقع نہیں کی جانی چاہئے، خاص طور پر اگر صارف ایک صحت مند شخص ہے جو صحیح کھانے کا عادی ہے۔ لیکن مندرجہ بالا مادوں کی کمی کے ساتھ "ZMA" اچھی طرح سے مدد کرتا ہے.
1 پہلے D-Aspartic ایسڈ بنیں۔
ملک: روس
اوسط قیمت: 501 روبل/120 کیپس۔
درجہ بندی (2022): 4.9
روایتی طور پر، کھیلوں کی غذائیت کافی مہنگی ہے، لیکن اس کی گھریلو اصل کی وجہ سے، آپ کو D-aspartic ایسڈ کے ساتھ ایک ضمیمہ کے لئے صرف 500 روبل ادا کرنے کی ضرورت ہے. تاہم، اس کی مقبولیت کو سستی لاگت سے اتنی سہولت فراہم نہیں کی گئی تھی جتنی کہ واضح نتائج سے ہوئی۔ صارفین نوٹ کرتے ہیں کہ روسی برانڈ "بی فرسٹ" کے ڈی اے اے کے استعمال کی وجہ سے، انہوں نے پٹھوں میں خون کا اعتدال پسند رش محسوس کیا (پمپنگ)، یادداشت میں بہتری اور لیبیڈو میں اضافہ نوٹ کیا، اور پٹھے بہتر جواب دینے لگے۔ بوجھ میں اضافہ کرنے کے لئے.سچ ہے، کچھ نے کورس کے اختتام کے بعد رول بیک اثر کے بارے میں شکایت کی۔
منشیات کا ذائقہ اور بو نہیں ہے، اس میں چینی یا میٹھا نہیں ہے. اس کا ہلکا مجموعی اثر ہے، لیکن اثر حاصل کرنے کے لیے، آپ کو کم از کم 4 ہفتوں تک 1-3 کیپسول لینے کی ضرورت ہے۔ تاہم، جائزے کے مطابق، ہر ایک کو مطلوبہ نتیجہ نہیں ملے گا. ضمیمہ beginners کے لئے زیادہ موزوں ہے. اگر آپ طویل عرصے سے مختلف دوائیں لے رہے ہیں، تو کھلاڑی مزید طاقتور چیز تلاش کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ تاہم، کسی بھی صورت میں، قیمت کے معیار کے تناسب کے لحاظ سے، یہ مارکیٹ کے بہترین اختیارات میں سے ایک ہے۔