15 بہترین آئسوٹونک مشروبات

NUTREND Isodrinx Tabs isotonic مختلف قسم کے ذائقوں میں۔ صارفین کو قدرتی، اورنج، گریپ فروٹ، لیموں، سیب، رسبری اسپورٹس ڈرنک کا انتخاب پیش کیا جاتا ہے۔ مادوں کے زیادہ سے زیادہ ارتکاز کی وجہ سے، isotonic دونوں پیشہ ور کھلاڑیوں اور صحت مند، فعال طرز زندگی کے پیروکاروں کے لیے تربیت کے دوران لینے یا جسمانی مشقت میں اضافے کے لیے موزوں ہے۔

یہ آلہ پسینے کے ساتھ خارج ہونے والے سیال اور معدنیات کی فراہمی کو تیزی سے بحال کرنے میں مدد کرتا ہے۔ پیکج میں 12 گولیاں ہیں، 500 ملی لیٹر آئسوٹونک ڈرنک تیار کرنے کے لیے، دو ٹکڑوں کو پانی میں پتلا کرنا ضروری ہے۔ صارفین کو خوشگوار تازگی کا ذائقہ، بڑا انتخاب، حل کی تیاری میں آسانی، اور پیکیجنگ کی سہولت پسند ہے۔ لیکن کچھ کا خیال ہے کہ کیلوری کا مواد بہت زیادہ ہے - 135 کلو کیلوری فی سرونگ۔

یہ آئسوٹونک دیگر اسی طرح کی مصنوعات سے ساخت میں کچھ مختلف ہے۔ اس میں l-carnitine ہوتا ہے، جو میٹابولزم کو بہتر بناتا ہے، تربیت کے دوران ایڈیپوز ٹشوز کو زیادہ تیز جلانے کو فروغ دیتا ہے۔ چکنائی کو توانائی میں تبدیل کرکے، یہ جسمانی سرگرمیوں کی کارکردگی میں نمایاں اضافہ کرتا ہے۔ l-carnitine کے علاوہ، اس مرکب میں دیگر تمام مادوں پر مشتمل ہے، جیسا کہ دوسرے isotonic محلولوں میں ہوتا ہے۔

جائزوں میں، کھلاڑیوں کی رائے ہے کہ یہ ایک isotonic مشروب بنانے کے لئے واقعی ایک مؤثر ذریعہ ہے. یہ قوت برداشت کو بڑھاتا ہے، وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے، اگر کوئی ہو تو، جسم میں پانی اور الیکٹرولائٹ کا توازن برقرار رکھتا ہے۔ انہیں ہر چیز پسند ہے - تیاری میں آسانی، انار کا خوشگوار ذائقہ، سستی قیمت اور یقیناً L-carnitine مواد۔ فروخت پر ایک جیسی ساخت کے ساتھ بہت سے آئسوٹونک نہیں ہیں۔ یہ ٹول نہ صرف قیمت میں، بلکہ اس کے پھیلاؤ میں بھی دستیاب ہے - یہ زیادہ تر کھیلوں کی دکانوں میں فروخت ہوتا ہے۔

موثر گولیاں ISOSTAR Powertabs کو پانی کی کمی کو روکنے، آزاد ریڈیکلز کی تشکیل اور خاص طور پر زیادہ اور مختصر کھیلوں کے بوجھ کے حالات میں برداشت بڑھانے کے لیے ایک آئسوٹونک ڈرنک تیار کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ مصنوعات کی ایک متوازن ساخت ہے - الیکٹرولائٹس، اینٹی آکسائڈنٹ، وٹامن، مختلف ٹریس عناصر. ایک ساتھ، یہ مادہ بڑھتی ہوئی تھکاوٹ کو روکتے ہیں، جسم کے لئے منفی نتائج کے بغیر برداشت میں اضافہ کرتے ہیں.

کھلاڑی ان گولیوں کی صرف ایک خرابی کا نام دے سکتے ہیں - زیادہ قیمت۔ ایک جار میں ان میں سے 10 ہیں، مشروبات کا ایک حصہ (500 ملی لیٹر) تیار کرنے کے لیے آپ کو پانی میں دو گولیاں ڈالنے کی ضرورت ہے۔لیکن دوسری صورت میں، isotonic اعلی معیار، مؤثر اور ذائقہ کے لئے کافی خوشگوار ہے. یہ پیاس اچھی طرح بجھاتا ہے، واقعی طاقت میں اضافہ کرتا ہے۔ بہت سے لوگوں نے دیکھا ہے کہ ورزش کے دوران آئسوٹونک ڈرنک لینے سے پٹھوں کے درد کو روکتا ہے۔

اس آئسوٹونک کی ایک گولی میں صرف 8.8 کلو کیلوریز ہوتی ہیں۔ 500 ملی لیٹر مشروب تیار کرنا کافی ہے جو کہ سوڈیم اور دیگر الیکٹرولائٹس کے مواد کے لحاظ سے بہترین ہے جو خلیوں میں پانی اور نمک کے توازن کو برقرار رکھتے ہیں۔ ساخت میں وٹامن اور ٹریس عناصر بھی شامل ہیں، جو شدید تربیت کے دوران بڑھتی ہوئی پسینے کے دوران جزوی طور پر کھو جاتے ہیں. ایک آئسوٹونک ڈرنک جسمانی مشقت سے پہلے یا بعد میں پیا جا سکتا ہے، ساتھ ہی آپ کی پیاس کو جلدی بجھانے کے عمل میں۔

گولیاں ایک کمپیکٹ جار میں فروخت کی جاتی ہیں، جو آپ کے ساتھ سفر پر لے جانے میں آسان ہے۔ فنڈز کی کم لاگت کے پیش نظر، اس کی لاگت کافی کم ہے۔ ساخت میں صرف قدرتی ذائقے استعمال کیے گئے ہیں - صارف اپنی صوابدید پر لیموں، بیر، انناس-آم کا ذائقہ منتخب کر سکتے ہیں۔ کھلاڑیوں کے مطابق، یہ سب سے زیادہ لذیذ آئسوٹونک مشروبات میں سے ایک ہے۔

بہترین اور سب سے زیادہ مقبول آئسوٹونک میں سے ایک تیز گولی کی شکل میں۔ یہ بہت سے مفید مادہ، چینی کی کم از کم مقدار اور عام طور پر، صرف ایک بہترین، بہترین متوازن ساخت کی طرف سے ممتاز ہے. نصف لیٹر مشروب تیار کرنے کے لیے، آپ کو دو گولیاں پانی میں تحلیل کرنے کی ضرورت ہے۔ذائقہ اور فوائد کے لحاظ سے نتیجے میں آئیسوٹونک مشروب استعمال کے لیے تیار شکل میں اسٹورز میں فروخت ہونے والے مشروبات سے کہیں زیادہ بہتر ہے۔

پیکج میں مشروب کی 10 سرونگ (5 لیٹر) کی تیاری کے لیے 20 گولیاں ہیں۔ کم قیمت کو دیکھتے ہوئے، کھلاڑیوں کے لیے فوائد بہت ٹھوس ہیں۔ بغیر کسی پریشانی کے، صارفین کو ایک بہترین آئسوٹونک ڈرنک ملتا ہے جو تربیت کے بعد جسم کو سہارا دیتا ہے، تیزی سے پیاس بجھانے اور کھوئے ہوئے مادوں کی کمی کو پورا کرنے میں مدد کرتا ہے۔ بہت سے صارفین میکسلر میکس موشن ٹیبلٹس کو بہترین میں سے ایک سمجھتے ہیں اور نہ صرف کھلاڑیوں کو بلکہ ان لوگوں کے لیے بھی تجویز کرتے ہیں جو ایک فعال طرز زندگی گزارتے ہیں، پیدل یا موٹر سائیکل پر لمبی سیر کرتے ہیں۔

روسی ساختہ آئسوٹونک تیزی سے پانی کے نمک کے توازن کو بحال کرتا ہے، جسم کو معدنیات فراہم کرتا ہے جو تربیت کے دوران نمی کے ساتھ ضائع ہو گئے تھے۔ تمام ایتھلیٹوں کے ساتھ ساتھ فعال طرز زندگی کے پیروکاروں کے لئے بوجھ میں اضافے کی مدت کے دوران عام پانی کی بجائے مشروب پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ یہ خاص طور پر گرم دنوں میں بھی مفید ہے، جب جسم میں پانی کی کمی کا خطرہ ہو اور بغیر کسی اضافی جسمانی مشقت کے۔

بہت سے صارفین کا خیال ہے کہ قیمت اور معیار کے لحاظ سے یہ آئسوٹونک بہترین آپشن ہے۔ یہ کم کھپت کی طرف سے خصوصیات ہے، ایک 500 گرام جار ایک طویل وقت کے لئے کافی ہے. اس کی ساخت بہترین ہے - اس میں تمام ضروری معدنیات، ٹریس عناصر اور وٹامنز موجود ہیں۔ ذائقہ برا نہیں ہے، لیکن کچھ لوگوں کو لگتا ہے کہ یہ بہت میٹھا ہے اور اگر اسے کارخانہ دار کی تجویز کردہ خوراک پر پتلا کر دیا جائے۔ منتخب کرنے کے لیے کئی مختلف ذائقے ہیں - سبھی کافی خوشگوار ہیں، سوائے "کولا" کے۔

آئسوٹونک ڈرنک کی تیاری کے لیے پاؤڈر معدنی نمکیات، وٹامنز اور سوکسینک ایسڈ سے بھرپور ہوتا ہے، جو توانائی کے زیادہ فعال میٹابولزم میں حصہ ڈالتا ہے۔ تیار شدہ محلول بالکل پیاس بجھاتا ہے، پسینے سے ضائع ہونے والے جسم کے نمکیات میں واپس آتا ہے، پانی کے توازن کو بحال کرتا ہے، تربیت کی تاثیر کو بڑھاتا ہے اور تھکاوٹ کو کم کرتا ہے۔ 300 گرام کے چھوٹے جار میں تیار کیا جاتا ہے، جو مشروب کی 30 سرونگ تیار کرنے کے لیے کافی ہے۔

صارفین ذائقہ کی خصوصیات سے مطمئن ہیں - زیادہ میٹھا نہیں، کلائینگ نہیں، خوشگوار کھٹی اور کھٹی مہک کے ساتھ۔ آسانی سے پیتا ہے، بالکل پیاس کو دور کرتا ہے. دیگر آئسوٹونک کے مقابلے میں، اس میں کاربوہائیڈریٹ کی تھوڑی مقدار ہوتی ہے - 7.2 گرام فی سرونگ۔ کوتاہیوں کے درمیان - پاؤڈر ایک طویل وقت کے لئے پانی میں گھل جاتا ہے.

Isotonic فرم VPLab طویل ورزش کے لیے بہترین ہے۔اس میں دیگر اسی طرح کی مصنوعات سے کئی فرق ہیں - مرکب میں چار کاربوہائیڈریٹس کا استعمال، جو مختلف شرحوں پر ٹوٹے ہوئے ہیں، پوری ورزش اور BCAA امینو ایسڈز کے دوران مطلوبہ توانائی کی سطح کو برقرار رکھتے ہیں۔ یہ کھلاڑی کو برداشت فراہم کرتا ہے اور تربیت کی تاثیر کو بڑھاتا ہے۔ اس کے علاوہ، مشروبات کی ہر خدمت میں تمام ضروری وٹامن، ٹریس عناصر اور معدنیات شامل ہیں.

بہت سے صارفین اسے طویل شدید ورزش کے لیے بہترین آئسوٹونک میں سے ایک سمجھتے ہیں۔ وہ دوا لینے سے خوش مزاجی کا اثر، اس کا خوشگوار ذائقہ پسند کرتے ہیں۔ کارخانہ دار کئی ذائقے پیش کرتا ہے - اسٹرابیری، انناس، آڑو، آم، کولا، تربوز۔ سچ ہے، کچھ لوگوں کے لیے، تیار شدہ مشروب بہت میٹھا لگتا ہے اور اس کی مقدار کو الجھا دیتا ہے۔ پاؤڈر سٹوریج کے حالات کے لیے حساس ہے - زیادہ نمی پر یہ گٹھلی ہو جاتا ہے۔

Isotonic Olimp Iso Plus پاؤڈر ان کھلاڑیوں کے لیے مثالی ہے جو بہتر انداز میں تربیت پر مجبور ہیں۔ آئسوٹونک ڈرنک کی معیاری ترکیب میں L-carnitine اور L-glutamine کا اضافہ برداشت پر مثبت اثر ڈالتا ہے، اس کے نتیجے میں پٹھوں کے درد کو روکتا ہے، اور اسے توانائی میں تبدیل کر کے زیادہ چربی جلانے میں مدد کرتا ہے۔ لہذا، یہ آلہ جبری طویل جسمانی مشقت کے ساتھ خود کو بالکل ظاہر کرتا ہے۔ ایک گلاس مشروب تیار کرنے کے لیے 17 گرام پاؤڈر لیں۔ ڈیڑھ کلو گرام کی پیکنگ کو دیکھتے ہوئے یہ کافی عرصے کے لیے کافی ہے۔

اسپورٹی، فعال طرز زندگی کی رہنمائی کرنے والے بہت سے خریدار اس آئیسوٹونک ڈرنک کی بہت تعریف کرتے ہیں، اسے بہترین میں سے ایک سمجھتے ہیں۔ خاص طور پر اکثر جائزوں میں متوازن ساخت، بڑی پیکیجنگ، کفایت شعاری اور خوشگوار ذائقہ کا ذکر ہوتا ہے۔یہ بالکل پیاس بجھاتا ہے، واقعی طویل ورزش کو برداشت کرنے میں مدد کرتا ہے۔

ایتھلیٹس R-Line isotonic کو اس کے زیادہ ہاضمے کی وجہ سے بہترین میں سے ایک سمجھتے ہیں۔ راز اس حقیقت میں مضمر ہے کہ کارخانہ دار نے مختلف گلیسیمک انڈیکس کے ساتھ تین کاربوہائیڈریٹ استعمال کیے ہیں۔ وہ مختلف شرحوں پر ٹوٹ جاتے ہیں، توانائی کی بتدریج رہائی فراہم کرتے ہیں۔ اس سے تربیت کے دوران کھلاڑی کی برداشت اور تندرستی میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے۔ اگر آپ کو جسمانی سرگرمی میں اضافے کی ضرورت ہو تو R-Line isotonic ڈرنک مدد کرے گا۔

صارفین اور پاؤڈر کی لاگت کی تاثیر کو راغب کرتا ہے۔ یہ ایک بڑے جار میں فروخت کیا جاتا ہے، 2 کلو میں پیک کیا جاتا ہے۔ ایک سرونگ تیار کرنے کے لئے، یہ 25 گرام پاؤڈر لینے کے لئے کافی ہے - کھپت بہت کم ہے، پیکیجنگ ایک طویل وقت کے لئے کافی ہے. اس کے علاوہ، جائزوں میں بہت سے لوگ ایک خوشگوار ذائقہ نوٹ کرتے ہیں - کارخانہ دار قدرتی منجمد خشک جوس شامل کرکے اس کی وضاحت کرتا ہے۔ Isotonic ساخت، کھپت، ذائقہ، کارکردگی میں بہترین ہے، لہذا یہ واقعی بہترین میں سے ایک سمجھا جا سکتا ہے.

یہ ایک سستی اور اعلیٰ معیار کی پروڈکٹ ہے جس کا اثر پیچیدہ ہے۔تربیت کے دوران، یہ جسم کو توانائی برقرار رکھنے کے لیے اضافی کاربوہائیڈریٹس، نمی کی کمی کو پورا کرنے کے لیے پانی، نمک کے توازن کو بحال کرنے کے لیے معدنیات فراہم کرتا ہے۔ مینوفیکچرر کے ذریعہ تجویز کردہ خوراک میں آئسوٹونک ڈرنک کا استعمال پانی کی کمی سے بچنے، زیادہ کام کرنے، پٹھوں میں درد کو روکنے اور عام طور پر جسمانی سرگرمی کی تاثیر کو بڑھانے میں مدد کرے گا۔

توجہ مرکوز کی کھپت اقتصادی ہے - مصنوعات کی 10 ملی لیٹر ایک حصہ تیار کرنے کے لئے کافی ہے. اس کے علاوہ، ساخت میں جسم کی مدد کرنے کے لئے وٹامن شامل ہیں. پیچیدہ کارروائی اور واقعی ایک اچھی ساخت کے باوجود، یہ isotonic مشروب سب سے زیادہ مقبول نہیں کہا جا سکتا. کچھ صارفین کا خیال ہے کہ اس کا ذائقہ زیادہ خوشگوار نہیں ہے، اور اس کی تاثیر کم ہے۔

اس آئسوٹونک میں ایک انوکھی ترکیب ہے، جس میں پانی اور نمک کے توازن کو برقرار رکھنے کے لیے ضروری معدنیات کے علاوہ، تربیت کے بعد جلد صحت یاب ہونے، جوڑوں اور لگاموں کو مضبوط کرنے کے لیے مادے شامل ہیں۔ یہ کولیجن ہائیڈولائزیٹ سے امینو ایسڈ کا ایک کمپلیکس ہے۔ تمام غذائی اجزاء اعلیٰ معیار کے ہیں، جو احتیاط سے منتخب کردہ تناسب میں موجود ہیں۔ مصنوعات کی منفرد ساخت جسم کے لئے سب سے زیادہ ضروری وٹامن کے ایک سیٹ کی طرف سے مکمل کیا جاتا ہے.

تیار مشروب کا ذائقہ برا نہیں ہے - یہ ضرورت سے زیادہ میٹھا نہیں ہے، پینے میں آسان ہے، جلدی پیاس بجھاتا ہے۔ صرف ایک چھوٹا سا انتخاب مایوس کن ہے - ایک سیب کے ساتھ انگور اور نارنجی کے ساتھ بلیک کرینٹ۔ کولیجن کے اعلی مواد کی وجہ سے، یہ isotonic مشروب نہ صرف کھلاڑیوں کی طرف سے، بلکہ خواتین کی طرف سے بھی بال، ناخن اور جلد کی حالت کو بہتر بنانے کے لئے پسند کیا جاتا ہے.دونوں صورتوں میں، یہ ایک مؤثر علاج ثابت ہوتا ہے.

شدید ورزش کے دوران جسم کو سہارا دینے کے لیے ایک کوالٹی آئسوٹونک ڈرنک کی 166 سرونگ تیار کرنے کے لیے ایک بوتل کنسنٹریٹ کافی ہے۔ کارخانہ دار 11 مختلف ذائقوں کی پیشکش کرتا ہے جن میں سے انتخاب کیا جائے۔ لائن میں ایک خاص ٹکسال چاکلیٹ کا ذائقہ ہے، جو خاص طور پر چائے یا کافی میں شامل کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ پھلوں میں کم از کم 50 فیصد قدرتی رس ہوتا ہے۔ تیار آئسوٹونک ڈرنک ایک خوشگوار، زیادہ میٹھا ذائقہ نہیں ہے، عام پانی سے زیادہ تیزی سے پیاس بجھاتا ہے، جسمانی مشقت کے دوران برداشت کو بڑھاتا ہے۔

اہم معدنیات اور ٹریس عناصر کے علاوہ، ساخت ایک پیچیدہ وٹامن ضمیمہ پر مشتمل ہے. ایک بڑا فائدہ، صارفین کے مطابق، مرتکز حل کی شکل میں دیگر آئیسوٹونک کے مقابلے میں سستی قیمت ہے۔ وہ ذائقہ اور تاثیر سے بھی مطمئن ہیں۔

وہ صارفین جو پیشہ ورانہ طور پر کھیل نہیں کھیلتے، تھکا دینے والے، بڑھتی ہوئی شدت کے طویل ورزش سے خود کو پریشان نہیں کرتے، کلاسک آئسوٹونک کا یہ متبادل بہترین ہے۔ "کھیل کی چائے" میں تیزابیت کم ہوتی ہے، اس میں چینی کا متبادل نہیں ہوتا، لیکن یہ جسم کو سوڈیم، پوٹاشیم، کلورائیڈ اور میگنیشیم کی صحیح مقدار فراہم کرتی ہے۔ اپنے غیر میٹھے ذائقے کی وجہ سے یہ پیاس بہت جلد بجھاتا ہے اور پانی کی کمی کو روکتا ہے۔

ایک دلچسپ خصوصیت - یہ isotonic مشروب ٹھنڈا اور گرم دونوں اچھا ہے.وہ صارفین جنہوں نے پہلے ہی ایکشن میں مشروب آزمایا ہے وہ جائزوں میں شیئر کرتے ہیں کہ یہ اپنے کام کا مقابلہ ایک عام آئسوٹونک ڈرنک سے بدتر نہیں کرتا ہے ، لیکن اس کا ذائقہ میٹھا نہیں ہے - یہ عام چائے کی طرح بہت آسانی سے پی جاتا ہے۔ بہت سے لوگوں کے لئے ایک سنگین خرابی غیر اقتصادی کھپت کے ساتھ مل کر اعلی قیمت ہے۔ ایک لیٹر کی بوتل صرف 18 لیٹر تیار مشروب کے لیے کافی ہے۔

آئسوٹونک ڈرنک کی تیاری کے لیے معدنیات کا ایک مرتکز محلول صارفین کو ذائقوں کی ایک وسیع رینج میں پیش کیا جاتا ہے - لیموں، بلیک کرینٹ، بیری مکس، انار، نارنجی، چیری کے ساتھ سبز چائے۔ اور یہ ذائقوں کی مکمل فہرست نہیں ہے۔ اس کے علاوہ، آلے میں ایک امیر، متوازن ساخت ہے. معیاری اجزاء کے علاوہ، اس میں تورین، L-carnitine اور glycine شامل ہیں۔ وہ تربیت کے دوران کھلاڑی کی برداشت کو مزید بڑھاتے ہیں، بہتر نتیجہ حاصل کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

آئسوٹونک 500 ملی لیٹر اور 1000 ملی لیٹر کی بوتلوں میں دستیاب ہے۔ ایک لیٹر کا حجم 70 لیٹر مشروب تیار کرنے کے لیے کافی ہے، لہذا خریداری کافی منافع بخش ہے۔ صنعت کار محیط درجہ حرارت کو مدنظر رکھتے ہوئے مختلف مدت اور شدت کی تربیت کے لیے واضح خوراک کی سفارشات دیتا ہے۔ مصنوعات کے بارے میں جائزے اچھے ہیں - صارفین ذائقوں کا ایک بڑا انتخاب، فوری پیاس بجھانے اور ایک بہترین ترکیب پسند کرتے ہیں۔