10 种最佳 L-精氨酸补充剂

L-精氨酸专为运动员配制，可作为速溶粉使用。这种释放形式可以加速人体对氨基酸的吸收，从而达到更快的作用。对于那些习惯以饮料形式服用各种运动补充剂的人来说，这似乎特别方便——一勺粉末可以添加到蛋白质或其他奶昔中。该粉末由俄罗斯制造商生产，有橙味和苹果味可供选择。

运动员认为添加剂非常有效，它完美地满足了它的目的，这就是他们在评论中所写的。粉末在水中溶解良好，不结块，味道宜人。训练前服用时，可以明显感觉到肌肉的充血，肌肉增长的速度显着增加。缺点是一些购买者认为有更有效的药物具有相同的活性成分，但这个小负数以负担得起的成本得到了回报。

美国制造的 L-精氨酸有 1000 毫克片剂。包装里只有50片，一般一次就够了，但运动员经常加倍剂量。主要活性成分是根据特殊配方制成的，根据制造商的说法，这种配方特别有效。

事实上，评论中的用户确认该药物效果很好，在训练中提供力量，加速恢复和肌肉增长，并且通常对身体状态产生积极影响。 1000 毫克的剂量对运动员来说似乎特别成功 - 无需同时吞下几粒胶囊。它们是在一个整洁的小塑料罐中生产的。用户对产品的质量和有效性没有抱怨，但他们中的一些人希望制造商增加包装中的片剂数量。

这种药物不仅在运动员中很受欢迎。有些人持续使用它来减轻压力，从受伤中恢复，提高效率，并在特别困难的日子里短期缓解疲劳。运动员也对这种补充剂赞不绝口，指出它的有效性、高质量、没有外来的味道和气味、小胶囊形式的方便给药形式。每粒胶囊含有 500 毫克活性成分，建议一次服用两粒。

在评论中，买家确认该药物确实有效。如果运动员计划长时间、高强度或快速地锻炼肌肉质量，它会显着提高训练的有效性。有人认为，参考科学研究，三十年后，体内 l-精氨酸的产生停止，所以每个人都需要服用它，无论身体活动水平如何。

无味粉末含有精氨酸α-酮戊二酸，它是最强大的氮供体之一。经常使用，它会产生明显的泵效应并刺激氨基酸的合成。这种形式的美妙之处在于它没有特定的味道，不像普通的精氨酸，而且易于饮用。以粉末的形式提供额外的好处，促进更快的吸收。此外，摄入后半小时即可感受到其效果。

GEON AAKG L-精氨酸在评论中的主要优势通常被称为该药物在训练后快速消除肌肉酸痛的能力。它确实可以促进快速恢复，增加耐力，帮助锻炼肌肉。缺点包括体积小（150克）和袋子形式的包装不方便。如果制造商将粉末包装在塑料罐中会更好。

那些不喜欢服用药丸和胶囊的人会喜欢这种 L-精氨酸粉，它可以制作各种口味的美味奶昔。顾客可以选择菠萝、樱桃、苹果、草莓、桃百香果。如果您打算将粉末与果汁混合，您可以选择中性口味。根据用户评论，这种饮料真的非常美味、香甜。此外，它的特点是消耗量少——准备一份，取半个量匙就足够了。该粉末易于消化，服用时会产生相当快的效果。为了增强泵送效果，制造商使用了精氨酸盐和α-酮戊二酸的组合。

购买者认为该工具真的很有效，同时它不是作为药物，而是作为一种美味和芳香的饮料。因此，有很多关于它的正面评价。它可以很好地溶解而不会形成肿块，如果您在训练前半小时喝一杯饮料，它会产生更快的肌肉锻炼效果。但用户并没有注意到这些缺点。

大多数 L-精氨酸补充剂都装在无味胶囊中，就像普通药片一样。来自 Geneticlab Nutrition 的相同物质以易于服用的粉末形式制成。除了中性口味外，用户还可以选择酸橙、苹果或橙子口味的产品。粉末形式有其优点 - 可以将适量的产品添加到蛋白质或其他奶昔中。另一个优点是 L-精氨酸被吸收得更快，我吃胶囊中的类似物，所以立即感觉到结果。

用户很高兴该药物具有良好的泵送效果，完美提神，味道宜人，在评论中得到积极分享。它溶于水，易于饮用，见效快。没有关于质量的抱怨 - 该工具完全应对任务。与胶囊和片剂中的制剂相比，它便宜。买家唯一想要改变的是使包装更大。

不含杂质的纯 L-精氨酸、阿斯巴甜、麸质、三氯蔗糖以易于服用的 500 毫克胶囊制成。随着训练的加强，增加肌肉质量的愿望，建议每剂喝三粒胶囊。根据生物体的目标和特征，剂量可能会有所不同。在质量方面，它绝不逊色于更昂贵的欧洲运动补品。

根据用户评论，在第一次锻炼时已经感觉到服用它的效果 - 力量激增，效率提高，训练更容易。因此，该药物可以被认为是完全有效的。唯一且相当严重的抱怨是一个罐子中的少量胶囊（90 片），特别是考虑到您需要服用三片。因此，补充的成本并没有那么低。

IRONMAN L-精氨酸非常适合初学者和那些不以建立大肌肉为目标的人，使用这种物质主要是为了增加耐力和训练后的快速恢复。该药物以每粒胶囊 300 毫克的极小剂量提供。另一个优点是 - 能够根据身体的目标和特征独立服用药物。该包装包含 150 粒胶囊，即使服用高剂量，至少也足够使用一个月。胶囊很小，吞咽时没有问题。

评论告诉我们，这是一种功能良好的药物，效果很好，同时与其他 L-精氨酸补充剂相比价格相当便宜。它完美地提高了效率，给人一种愉悦的感觉——训练更容易转移。还观察到对肌肉生长的一定影响。减 - 一些剂量似乎仍然太低。

这种运动补充剂同时具有几个特点 - 最高剂量（1250 毫克）和活性成分的最佳吸收，因为它以 α-酮戊二酸的形式使用。正是这种形式的 L-精氨酸最容易被吸收，为肌肉组织提供营养、氧气并改善血液循环。定期摄入补充剂将帮助运动员摆脱多余的皮下脂肪，更快地锻炼肌肉，增加耐力并改善整体健康状况。

作为一个额外的优势，评论中的用户称方便包装。胶囊不像其他运动补充剂那样装在大罐子里，而是像传统药物一样装在紧凑的水泡中。在路上或上班时随身携带它们会方便得多。此外，它们体积小，易于吞咽。

来自美国知名运动员营养补充剂制造商的 L-精氨酸片剂因其低成本和有效性而广受欢迎。它以片剂的形式生产，每片含有 1000 毫克的活性成分。在接待处，您只需服用一粒药片，每天的饮用量不得超过 4 片。罐子很大（100 个），所以这个报价真的很有利可图。鉴于制造商的名声和许多正面评价，这种 L-精氨酸的质量毫无疑问。

而且评论真的很好，而且有很多。客户完全认可 Maxler L-精氨酸的性​​能和有效性，理由是能量感、在剧烈运动中增加耐力、肌肉组织更快生长并改善整体健康状况。由于这些原因，它可以被认为是最好的之一。制造商的一个小缺陷 - 药片很大，很难吞咽。