10位最佳背部训练师

对于那些想要发展和加强所有肌肉群的人来说，这是最好的教练之一。这是我们排名中用途最广泛的模型。在这里，您可以对所有肌肉群进行锻炼。此外，该套件还包括杆和步进器。这使您可以升级力量训练并进行有氧运动。根据用户的说法，模拟器非常方便，可以根据说明轻松调整各个参数，组装。当然，支架很笨重。它不能放在普通公寓里。好吧，如果您只对背面的模拟器感兴趣，那么最好优先考虑更简单的模型。

Oxygen VKR Stand II 是一款设计最简单的电源架。该模型非常适合家庭，因为与类似物相比，它占用的空间相对较小。适用于伸展脊椎、锻炼背部肌肉、训练推举、胸部和三头肌。高强度框架可承受高达 130 公斤的重量。枕头具有解剖学形状并在底部加厚。支架由钢制成，具有不同的抓握位置和足够高的横杆高度。然而，该模型有几个缺点。首先，许多用户注意到它有点吱吱作响。其次，有些人发现横梁太滑。

MironFit Rk-029 是一种水平过伸，可在家中和健身房使用。它的设计最适合抽背和按压的肌肉。它配备了可根据个人参数进行调节的解剖垫和脚垫。尽管模拟器的高度没有变化，但这并不影响它可以用于不同高度的事实。顺便说一句，这种模式，包括，适用于儿童和青少年。至于构建质量，大多数用户都很满意。对于这个价格类别，模拟器制作精良。它正确地执行其主要功能。

俄罗斯品牌的廉价倒置表。它旨在伸展肌肉，纠正姿势，消除背部疼痛。它采用折叠设计，组装后占用的空间比同类产品少一个数量级。训练器具有倾斜度和脚踝调节功能。设计可调整至重达 136 公斤和高度 198 厘米。您可以按照说明自行组装翻转台。至于组件的质量，这里用户的意见不同。一方面，模拟器稳定，配备舒适耐磨的背部。另一方面，它没有最好的绑定质量，并且支撑手柄在训练过程中会稍微摆动。

这款家庭训练器将吸引那些不仅欣赏实用性而且还欣赏风格的人。 VictoryFit VF-WR800 采用优质材料制成，由于采用了木质外壳，看起来非常昂贵。该模拟器配备了一个完全模拟乘船旅行的装水系统。该设备的最大负载能力高达 160 公斤，以及 5 个负载级别：从初学者到专业人士。与其他划船机一样，它有助于拉直姿势、伸展脊椎和加强背部肌肉。该模型还具有运输轮，可以直立存放。

Clear Fit Neptune RN 1000 能够替代泳池之旅。就像游泳一样，该机器将帮助您调整脊椎，改善您的姿势并加强您的背部肌肉。它专为体重达 140 公斤和身高 150 至 200 厘米而设计。也就是说，该模拟器可供不同体型的人以及青少年使用。该模型配备液晶显示屏，您可以在其中查看距离、卡路里、中风次数、训练时间、脉搏等参数。尽管并非所有用户都觉得它很方便。此外，模拟器有 6 个负荷级别和 22 个程序，用于不同的锻炼。该设备使用电池运行。至于设计，它有一个平滑的机构，地板不平整补偿器和倾斜调节。

来自英国知名品牌的多功能电力模拟器。 Body Sculpture BMG-4302 的主要优点是它适合与所有主要肌肉群一起工作。您可以在模拟器上进行多达 30 种不同的练习。它们中的大多数旨在加强背部肌肉，尽管有一些用于伸展。通常，该模型具有高构建质量。设计本身非常稳定，材料专为长期密集工作而设计，还有额外的保护系统。尽管模拟器可以承受高达 120 公斤的重量，但电缆上的负载可能高达 600 公斤。这是专业力量训练的绝佳基地。

该模拟器旨在改善姿势、伸直脊柱、抽动背部肌肉、按压、臀部和臀部。该设备由厚金属制成，可承受高达 150 公斤的负载。腿垫和靠背由致密的聚氨酯泡沫制成，经过多年的高强度训练后仍能保持其形状。买家认为模拟器功能齐全、舒适且质量上乘。这并不奇怪，因为健美运动员和健身教练参与了该模型的开发。 Domsen Fitness Ds34 易于按照说明进行组装，并可折叠至最小尺寸。因此，它适用于紧凑的公寓。唯一的缺点是该模型不是为身高低于 160 厘米的人设计的。

多功能机器旨在锻炼不同的肌肉群。 Domsen Fitness Ds14 可用于伸展和矫正姿势、加强背部、抽气压力机、胸部、腿部和手臂。在模拟器上进行引体向上、俯卧撑、膝盖抬高。如果需要，您可以使用壶铃或其他额外的重量。机器的 160 kg 负载能力允许这样做。该模型具有高质量的装配和理想的重心。模拟器完全稳定，在强化训练期间不摇晃，不玩耍。所有部件均专为长期使用而设计。您只能在手柄上缺少盖子的情况下找到故障，这就是它们有点刺耳的原因。

根据用户的说法，HyperFit HealthStimul 30MA 是最好的家庭训练器之一。倒置表具有完美的组装。它坚固、稳定、背部舒适。模拟器可承受高达150公斤的重量，适用于高达198厘米的身高，也就是说，它可以用于任何身体参数。该套装包括一个具有加热功能的枕头。因此，锻炼后，您可以安排一次全面的放松按摩。在优点中，值得一提的是存在 5 级倾斜度，结构的 360 度旋转和脚踝调节。当然，不要忘记模型的多功能性。它可以用作训练器、按摩器和背部担架。