10 種最佳 L-精氨酸補充劑

L-精氨酸專為運動員配製，可作為速溶粉使用。這種釋放形式可以加速人體對氨基酸的吸收，從而達到更快的作用。對於那些習慣以飲料形式服用各種運動補充劑的人來說，這似乎特別方便——一勺粉末可以添加到蛋白質或其他奶昔中。該粉末由俄羅斯製造商生產，有橙味和蘋果味可供選擇。

運動員認為添加劑非常有效，它完美地滿足了它的目的，這就是他們在評論中所寫的。粉末在水中溶解良好，不結塊，味道宜人。訓練前服用時，可以明顯感覺到肌肉的充血，肌肉增長的速度顯著增加。缺點是一些購買者認為有更有效的藥物具有相同的活性成分，但這個小負數以負擔得起的成本得到了回報。

美國製造的 L-精氨酸有 1000 毫克片劑。包裝裡只有50片，一般一次就夠了，但運動員經常加倍劑量。主要活性成分是根據特殊配方製成的，根據製造商的說法，這種配方特別有效。

事實上，評論中的用戶確認該藥物效果很好，在訓練中提供力量，加速恢復和肌肉增長，並且通常對身體狀態產生積極影響。 1000 毫克的劑量對運動員來說似乎特別成功 - 無需同時吞下幾粒膠囊。它們是在一個整潔的小塑料罐中生產的。用戶對產品的質量和有效性沒有抱怨，但他們中的一些人希望製造商增加包裝中的片劑數量。

這種藥物不僅在運動員中很受歡迎。有些人持續使用它來減輕壓力，從受傷中恢復，提高效率，並在特別困難的日子里短期緩解疲勞。運動員也對這種補充劑贊不絕口，指出它的有效性、高質量、沒有異味和氣味、小膠囊形式的方便給藥形式。每粒膠囊含有 500 毫克活性成分，建議一次服用兩粒。

在評論中，買家確認該藥物確實有效。如果運動員計劃長時間、高強度或快速地鍛煉肌肉質量，它會顯著提高訓練的有效性。有人認為，參考科學研究，三十年後，體內 l-精氨酸的產生停止，所以每個人都需要服用它，無論身體活動水平如何。

無味粉末含有精氨酸α-酮戊二酸，它是最強大的氮供體之一。經常使用，它會產生明顯的泵效應並刺激氨基酸的合成。這種形式的美妙之處在於它沒有特定的味道，不像普通的精氨酸，而且易於飲用。以粉末的形式提供額外的好處，促進更快的吸收。此外，攝入後半小時即可感受到其效果。

GEON AAKG L-精氨酸在評論中的主要優勢通常被稱為該藥物在訓練後快速消除肌肉酸痛的能力。它確實可以促進快速恢復，增加耐力，幫助鍛煉肌肉。缺點包括體積小（150克）和袋子形式的包裝不方便。如果製造商將粉末包裝在塑料罐中會更好。

那些不喜歡服用藥丸和膠囊的人會喜歡這種 L-精氨酸粉，它可以製作各種口味的美味奶昔。顧客可以選擇菠蘿、櫻桃、蘋果、草莓、桃百香果。如果您打算將粉末與果汁混合，您可以選擇中性口味。根據用戶評論，這種飲料真的非常美味、香甜。此外，它的特點是消耗量少——準備一份，取半個量匙就足夠了。該粉末易於消化，服用時會產生相當快的效果。為了增強泵送效果，製造商使用了精氨酸鹽和α-酮戊二酸的組合。

購買者認為該工具真的很有效，同時它不是作為藥物，而是作為一種美味和芳香的飲料。因此，有很多關於它的正面評價。它可以很好地溶解而不會形成腫塊，如果您在訓練前半小時喝一杯飲料，它會產生更快的肌肉鍛煉效果。但用戶並沒有註意到這些缺點。

大多數 L-精氨酸補充劑都裝在無味膠囊中，就像普通藥片一樣。來自 Geneticlab Nutrition 的相同物質以易於服用的粉末形式製成。除了中性口味外，用戶還可以選擇酸橙、蘋果或橙子口味的產品。粉末形式有其優點 - 可以將適量的產品添加到蛋白質或其他奶昔中。另一個優點是 L-精氨酸被吸收得更快，我吃膠囊中的類似物，所以立即感覺到結果。

用戶很高興該藥物具有良好的泵送效果，完美提神，味道宜人，在評論中得到積極分享。它溶於水，易於飲用，見效快。沒有關於質量的抱怨 - 該工具完全應對任務。與膠囊和片劑中的製劑相比，它便宜。買家唯一想要改變的是使包裝更大。

不含雜質的純 L-精氨酸、阿斯巴甜、麩質、三氯蔗糖以易於服用的 500 毫克膠囊製成。隨著訓練的加強，增加肌肉質量的願望，建議每劑喝三粒膠囊。根據生物體的目標和特徵，劑量可能會有所不同。在質量方面，它絕不遜色於更昂貴的歐洲運動補品。

根據用戶評論，在第一次鍛煉時已經感覺到服用它的效果 - 力量激增，效率提高，訓練更容易。因此，該藥物可以被認為是完全有效的。唯一且相當嚴重的抱怨是一個罐子中的少量膠囊（90 片），特別是考慮到您需要服用三片。因此，補充的成本並沒有那麼低。

IRONMAN L-精氨酸非常適合初學者和那些不以建立大肌肉為目標的人，使用這種物質主要是為了增加耐力和訓練後的快速恢復。該藥物以每粒膠囊 300 毫克的極小劑量提供。另一個優點是 - 能夠根據身體的目標和特徵獨立服用藥物。該包裝包含 150 粒膠囊，即使服用高劑量，至少也足夠使用一個月。膠囊很小，吞嚥時沒有問題。

評論告訴我們，這是一種功能良好的藥物，效果很好，同時與其他 L-精氨酸補充劑相比價格相當便宜。它完美地提高了效率，給人一種愉悅的感覺——訓練更容易轉移。還觀察到對肌肉生長的一定影響。減 - 一些劑量似乎仍然太低。

這種運動補充劑同時具有幾個特點 - 最高劑量（1250 毫克）和活性成分的最佳吸收，因為它以 α-酮戊二酸的形式使用。正是這種形式的 L-精氨酸最容易被吸收，為肌肉組織提供營養、氧氣並改善血液循環。定期攝入補充劑將幫助運動員擺脫多餘的皮下脂肪，更快地鍛煉肌肉，增加耐力並改善整體健康狀況。

作為一個額外的優勢，評論中的用戶稱包裝方便。膠囊不像其他運動補充劑那樣裝在大罐子裡，而是像傳統藥物一樣裝在緊湊的水泡中。在路上或上班時隨身攜帶它們會方便得多。此外，它們體積小，易於吞嚥。

來自美國知名運動員營養補充劑製造商的 L-精氨酸片劑因其低成本和有效性而廣受歡迎。它以片劑的形式生產，每片含有 1000 毫克的活性成分。在接待處，您只需服用一粒藥片，每天的飲用量不得超過 4 片。罐子很大（100 個），所以這個報價真的很有利可圖。鑑於製造商的名聲和許多正面評價，這種 L-精氨酸的質量毫無疑問。

而且評論真的很好，而且有很多。客戶完全認可 Maxler L-精氨酸的性​​能和有效性，理由是能量感、在劇烈運動中增加耐力、肌肉組織更快生長並改善整體健康狀況。由於這些原因，它可以被認為是最好的之一。製造商的一個小缺陷 - 藥片很大，很難吞嚥。