أفضل 10 معدات تمرين متعددة الوظائف للمنزل

Tunturi WT80 Leverage Gym هو بديل منزلي لصالة الألعاب الرياضية. جهاز المحاكاة لديه عدد من المزايا. أولاً ، إنه صغير الحجم لهذا النوع من الأجهزة. ثانيًا ، إنه مناسب لتقوية العضلات في جميع أنحاء الجسم. ثالثًا ، النموذج قابل للتعديل بالكامل للمعلمات الفردية. في ذلك ، يمكنك تغيير موقع الظهر والمقعد والمقعد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لجهاز المحاكاة تحمل ما يصل إلى 180 كجم من الحمولة. هذه هي أعلى درجة في قائمتنا. تشمل المرافق الإضافية وسادات قدم مانعة للانزلاق وتنجيد مخيط وتصميم أنيق.

أحد أفضل الموديلات متعددة الوظائف من ماركة روسية معروفة. DFC D7002 عبارة عن مجمع رياضي قوي مع قضبان متوازية ، وهو مناسب تمامًا للمنزل. بالإضافة إلى التمارين القياسية ، يسمح لك جهاز المحاكاة بإجراء تدريب القلب. للقيام بذلك ، يتم توفير السائر مع الحامل. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أشرطة متوازية ، والتي تزيد أيضًا من قائمة التمارين المتاحة. باقي جهاز المحاكاة يحتوي على معلمات قياسية. يمكن أن يتحمل وزن لا يزيد عن 120 كجم ، ولديه كومة وزن 45 كجم. العيب الرئيسي مرتبط بالكرسي. أولاً ، إنها ليست مريحة كما تدعي الشركة المصنعة. وثانياً ، المقعد في هذا النموذج غير قابل للتعديل.

تم تصميم جهاز التدريب المنزلي VictoryFit VF-T66 لتدريب مجموعة متنوعة من مجموعات العضلات. بادئ ذي بدء ، إنه فعال في تقوية الظهر والمعدة والذراعين والصدر. يمكن ضبط ارتفاع الجهاز في 6 أوضاع من 180 إلى 230 سم.المقعد الأفقي مصنوع من الفينيل ويمكن طيه بسهولة. بشكل عام ، يكون النموذج مضغوطًا تمامًا عند طيه. يوجد في الجزء السفلي من جهاز المحاكاة مقابض لعمليات الدفع من الأرضية ، كما يوجد حامل للإكسسوارات. سعة الحمولة القصوى 120 كجم. هذا رقم متوسط ​​، لكنه قد لا يكون كافياً للأشخاص الكبار.

مجمع رياضي عالي الجودة مصمم لتنمية جميع المجموعات العضلية. ميزة كبيرة هي أن النموذج يمكن أن يحل محل ليس فقط الطاقة ، ولكن أيضًا آلة التجديف. لها الوظيفة المقابلة. بالمقارنة مع نظائرها ، فإن المجمع صغير جدًا. لذلك ، من السهل استخدامه في المنزل ، كما أنه مناسب للمراهقين وحتى الأطفال. تشتمل المجموعة على مقبضين ، وكفة الساق للتأرجح ، وقبضة ناعمة للعضلات ثلاثية الرؤوس. مجموعة مناسبة لنموذج في هذا النطاق السعري. من بين المزايا ، لاحظ المستخدمون الطلاء غير القابل للانزلاق للمقابض ، والتعليمات الواضحة والتجميع البسيط. من السلبيات - ليست كل التمارين متاحة للأشخاص الذين يزيد ارتفاعهم عن 196 سم.

Body Solid هي واحدة من أكثر الشركات المصنعة الموثوقة لمعدات تدريب القوة. غالبًا ما توجد نماذج من هذه العلامة التجارية في تصنيفات أفضل الأجهزة متعددة الوظائف. الجسم الصلبة G3S ليست استثناء. إنه مدرب فعال ومريح للغاية وبنية عالية الجودة. إنه مناسب للتمارين مثل تمارين الضغط على الصدر والكتف ، والصفوف العلوية ، وتمارين العضلة ذات الرأسين ، وتمديدات الساق. يشتمل الحامل على قضيب مستقيم ، وهزاز دوار ، وأحزمة لتدريب أسفل الساقين والضغط. هذا يزيد من وظائف المحاكاة. بالمقارنة مع العديد من نظائرها ، فإن Body Solid G3S هو نموذج صغير الحجم. لذلك ، فإن وضعها في شقة من غرفتين أو ثلاث غرف ليس بالأمر الصعب.

محطة طاقة مدمجة مناسبة بشكل متساوٍ للنساء والرجال والمراهقين.إنها مناسبة للتمارين القياسية: السحب العلوي ، الضغط على الصدر والكتف ، السحب السفلي ، التمديد واللف. للراحة ، يحتوي التصميم على مقابض قصيرة وغلاف للأكوام. تتضمن المجموعة مقابض أساسية لجميع مجموعات التدريب. ميزة كبيرة هي أن النموذج لديه تعديل للارتفاع. هذا يزيد بشكل كبير من إمكانيات تطبيقه. باقي المعلمات هي نفسها مثل نظائرها. بشكل عام ، كان المجمع الرياضي محبوبًا من قبل المشترين. ومع ذلك ، لاحظ البعض أنه لمثل هذا السعر ، يمكن أن تكون المكونات أكثر متانة.

جهاز تمرين مبتكر متعدد الوظائف للمنزل. بالطبع ، سعر Bowflex Xtreme 2 SE لائق. ولكن من حيث مقدار التمرين ، فهو قادر حقًا على استبدال الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. تم تصميم تعدد الوظائف لأداء أكثر من 70 تمرينًا لمجموعات العضلات المختلفة. يتم إرفاق التعليمات بجهاز المحاكاة ، حيث يوجد 7 برامج تدريبية تحل محل المدرب تمامًا. علاوة على ذلك ، يتيح لك نظام القضبان المرنة تغيير جهاز المحاكاة على الفور تقريبًا من تمرين إلى آخر.بالمناسبة ، على الرغم من العدد الكبير من الكابلات ، يعمل Bowflex Xtreme بصمت تقريبًا. ميزة أخرى هي الأبعاد المدمجة للنموذج. يمكنه تحمل وزن يصل إلى 156 كجم وحمولة إضافية تصل إلى 186 كجم.

نموذج مشهور من علامة تجارية إنجليزية موثوقة. ربما يكون هذا من أفضل الخيارات للمنزل من حيث السعر والجودة. تم تجهيز مجمع الرياضات القوية بمناطق عمل للجر العلوي والسفلي ، والفراشة ، وتسخين الساق ، ومجموعة العضلة ذات الرأسين. باستخدامه ، يمكنك أداء ما يصل إلى 30 تمرينًا. في الوقت نفسه ، يتميز النموذج بتصميم مريح إلى حد ما ، ويمكن تسميته مضغوطًا لهذا النوع من أجهزة المحاكاة. المجمع بأكمله مجمع نوعيًا ، لا يصرخ ، لا يلعب ، التفاصيل مقاومة للاهتراء. بشكل عام ، المدرب مرتاح جدا. يفتقر إلى تعديل الارتفاع فقط.

تعدد الوظائف المهنية من قطاع الرفاهية. لا عجب في أن هذا النموذج يسمى قاعة صغيرة. وفقًا للخبراء ، فإن فعاليته أعلى بعدة مرات من فعالية نظائرها الأرخص. ويرجع ذلك إلى تقنية Bi-Angular الحاصلة على براءة اختراع ، والتي توفر مسار الرافعة الأمثل لليدين. لا تقل جودة مدرب الساق. مفصلاته مرتبة بطريقة تقلل من الاحتكاك. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي جهاز المحاكاة على وزن مدمج. على الجانب الإيجابي ، يمكنك أيضًا ملاحظة تعديل المقعد والغطاء الواقي للأكوام. ومع ذلك ، لا يمكن تسمية Body Solid G6B بمحاكاة صغيرة الحجم. إنها تشغل مساحة كبيرة جدًا.

نموذج مثير جدا للاهتمام من الشركة المصنعة التشيكية. جهاز المحاكاة لديه ثلاث مناطق عمل. الأول هو القوة. وهي مصممة لتدريب الذراعين والساقين والظهر والصدر. والثاني عبارة عن مجمع به قضبان ومقعد للصحافة. المنطقة الثالثة مخصصة لكيس التثقيب. يتم استخدام كتل التحميل كحمل إضافي. التصميم نفسه مصنوع من الفولاذ عالي القوة وآمن تمامًا ومقاوم للتآكل. الكرسي ومسند الظهر مريحان قدر الإمكان ومصنوعان من الجلد. بشكل عام ، لا يمكن تسمية جهاز المحاكاة بالحجم الصغير. ومع ذلك ، من الممكن وضعها في شقة كبيرة.