10 най-добри протеини за отслабване

Cybermass не е най-известният руски производител, но именно под негово знаме Кирил Саричев постави световен рекорд в необработената лежанка. Разбира се, това не е само чудодейният соев протеин на прах, но има няколко предимства. Подходящ е за вегетарианци и хора с непоносимост към лактоза. Фруктозата се използва като подсладител, който не предизвиква инсулинови скокове. Добавката ефективно стартира метаболитните процеси, активирайки загубата на тегло. Коктейлът се оказва гъст с парченца шоколад или бисквити, в зависимост от избрания вкус: това е характеристиката на марката. И след такава закуска храносмилателните разстройства, според опита на купувачите, почти никога не се случват.

Опитването на казеиновия протеин на Geneticlab първоначално се дължи на спестяванията. В сравнение с чуждестранните аналози, той е много по-евтин, но няма да зарадва с идеален състав. За да разбъркате коктейла до хомогенна консистенция, трябва да извършите цял ритуал: разклатете, влейте и разклатете отново.Освен това някои дегустатори се оплакват от лошо храносмилане, причинено от него, както и кратък срок на годност след отваряне на опаковката - само 3 седмици. Но има и хора, които хвалят този протеин за факта, че дори приготвен с вода, той има ненатрапчив вкус на разтопен сладолед, добре засища глада и помага за по-бързото възстановяване след тренировка.

Prime Kraft Egg Protein е бюджетен яйчен протеин от компания от Санкт Петербург. Продуктът е със забележителен състав. Базиран е на яйчен протеин изолат, който не съдържа лактоза и се усвоява по-лесно от суроватъчния концентрат. Освен това има минерално-витаминен комплекс. По отношение на органолептичните свойства този продукт е по-нисък от добре познатите конкуренти, но е с ниско съдържание на калории, дава усещане за ситост и следователно може да замени лека закуска или вечеря и е доста подходящ за отслабване. Съдейки по рецензиите, момичетата го харесват особено. Подходящ е и за покачване на мускулна маса, но ефектът не е от най-бързите. Имайте предвид, че е по-добре да вземете малка опаковка за пробата - тази добавка има богати и много специфични вкусове.

Добавката се състои от 77% протеинов концентрат - не най-високата цифра, но доста подходяща за цената: един прахообразен коктейл струва 50 рубли. Напитката обаче има много предимства. Съдържа комплекса NZyme System, който улеснява храносмилането. Пие се лесно, текстурата е деликатна и без бучки. Вкусът е богат и приятен, което също е важно. Има обаче въпроси относно състава. Сред багрилата е тартразинът. Не е желателно да се използва под 18-годишна възраст, тъй като намалява вниманието и активността на децата. Забележка за отслабващите: сред съставките е посочена захар, 2,5 g на порция. Производителят го е добавил за бързо засищане на глада и дълготрайно ситост, което помага да се избегнат нежеланите закуски.

„Най-накрая победен застой в масата“, „Най-добрият продукт за възстановяване“ - мъжете пишат за Myprotein Impact Whey Protein. Жените го избират като заместител на вечерята, за да ускорят желаната загуба на тегло. И според прегледите този прах наистина работи. Високо протеинов концентрат, не по-малко от 80%, 3,6 g глутамин и 4,5 g незаменими аминокиселини BCAA. Не съдържа токсични съставки или антибиотици. Линията включва 19 вкуса, такъв асортимент е достатъчен, за да не омръзне коктейлът. Сред тях има както неутрални, така и десертни. Разбира се, този суроватъчен протеин отстъпва на легендарните марки както по вкус, така и по състав, но определено си заслужава да опитате.

Британският производител използва ултра-филтриран изолат и микро-пречистен суроватъчен протеин концентрат, за да създаде своя топ продукт. Технологията на смесването им ви позволява да спестите максимално количество протеин и да придадете на сместа отлични вкусови и работни качества. Храносмилателните ензими са отговорни за максималното и безпроблемно усвояване на компонентите. Според прегледите страничните ефекти под формата на подуване и тежест са редки.Важно е, че протеинът е евтин и се харесва на тези, които в преследване на собствената си загуба на тегло не забравят за размера на портфейла си. За бърз ефект можете да потърсите нещо по-ефективно или да добавите няколко допълнителни тренировки към седмичната си програма.

Протеинът е създаден специално за отслабващи момичета. Една порция съдържа 136 калории. От тях въглехидратите са минимални, няма изобщо захар и фруктоза. Съдържа активен пребиотик. Подобрява метаболизма, което е важно за отслабването. Основната разлика от конкурентите е еднокомпонентна. Този продукт е чист неденатуриран суроватъчен протеин. В евтиния денатуриран алкохол той печели поради високата биоактивност, което означава по-добро насищане на тялото с микроелементи. Всичко е свързано с производствената технология: суровините не са изложени на високи температури и ензими. Продуктът е произведен изцяло от краве мляко. Това трябва да се обърне внимание на хора с непоносимост към BCM.

Maxler Micellar Casein е евтин казеинов протеин, най-добрият вариант за тези, които искат да се сбогуват с наднорменото тегло, без да губят мускулна маса. Усвояването му отнема много повече време от другите видове протеини, а мицеларният в името означава, че протеинът е оптимално филтриран, като същевременно запазва всичките си полезни свойства. Този продукт няма странични ефекти и е много полезен. В сместа обаче няма достатъчно мицеларен протеин, калциевият казеинат е посочен на първо място в състава, така че този протеин е само частично съставен от мицеларен. Съдържа още захар и палмово масло. Но в същото време той перфектно насища, не предизвиква странични ефекти от стомашно-чревния тракт, има добра консистенция и разтворимост, ненатрапчиви, умерено сладки вкусове.

SynTrax Matrix е най-добрият вариант за тези, които консумират големи количества протеин за покачване на маса, възстановяване или загуба на тегло. Ако световните марки са скъпи, а по-евтините продукти често се произвеждат от второкласни компоненти и дават съмнителен ефект, тогава и цената, и съставът са балансирани тук. Многокомпонентен изолат от суроватъчен, млечен, яйчен протеин и казеин, витамини и аминокиселини правят този протеин универсален за употреба преди и след тренировка. Съдейки по рецензиите, които са стотици, този прах наистина работи, пие се лесно, мирише добре и се приготвя лесно.

Досега нито един производител не е успял да победи рекордите за продажби на Gold Standard. Причината за популярността му се крие в балансирания състав на високо пречистени суроватъчни изолати. Съдържанието на свръхчист протеин в 1 порция е 24 g, от които 5 g са ценни BCAA аминокиселини и 4 g глутамин. Благодарение на последното добавката се усвоява много добре и действа мощно върху отслабването. Също така е незаменим при натрупване на мускулна маса, така че в едно семейство, където момичето отслабва, а мъжът е "на маса", можете да закупите един и същ продукт.Протеинът се разтваря добре, плътен е и умерено сладък, няма химически послевкус. Но в същото време цената е висока и съществува риск от придобиване на фалшификат на популярен продукт.