Kilo kaybı için en iyi 10 protein

Cybermass en ünlü Rus üreticisi değil, ancak bayrağı altında Kirill Sarychev ham bench press'te bir dünya rekoru kırdı. Tabii ki, sadece mucizevi soya proteini tozu değil, birçok avantajı var. Vejetaryenler ve laktoz intoleransı olan kişiler için uygundur. Fruktoz, insülin sıçramalarına neden olmayan bir tatlandırıcı olarak kullanılır. Ek, metabolik süreçleri etkili bir şekilde başlatır ve kilo kaybını aktive eder. Kokteyl, seçilen tada bağlı olarak çikolata parçaları veya kurabiyelerle yoğun hale gelir: bu, markanın özelliğidir. Ve böyle bir atıştırmalıktan sonra, alıcıların deneyimlerine göre sindirim bozuklukları neredeyse hiç olmaz.

Geneticlab'ın kazein proteinini denemek, başlangıçta tasarruflarla sağlanır. Yabancı analoglarla karşılaştırıldığında, çok daha ucuzdur, ancak ideal bir kompozisyondan memnun olmayacaktır. Kokteyli homojen bir kıvamda karıştırmak için bütün bir ritüeli gerçekleştirmeniz gerekir: sallayın, demleyin ve tekrar sallayın.Ek olarak, bazı tadımcılar, bunun neden olduğu hazımsızlıktan ve paketi açtıktan sonra kısa bir raf ömründen şikayet ediyorlar - sadece 3 hafta. Ancak bu proteini, suyla pişirildiğinde bile göze çarpmayan bir erimiş dondurma tadı olduğu, açlığı iyi giderdiği ve egzersizlerden sonra daha hızlı iyileşmeye yardımcı olduğu için övenler var.

Prime Kraft Yumurta Proteini, aslen St. Petersburg'dan bir şirketten uygun fiyatlı bir yumurta proteinidir. Ürün dikkat çekici bir kompozisyona sahiptir. Laktoz içermeyen ve peynir altı suyu konsantresinden daha kolay emilen yumurta proteini izolatına dayanmaktadır. Ek olarak, bir mineral-vitamin kompleksi vardır. Organoleptik özellikler açısından, bu ürün tanınmış rakiplerden daha düşüktür, ancak kalorisi düşüktür, tokluk hissi verir ve bu nedenle bir atıştırmalık veya akşam yemeğinin yerini alabilir ve kilo vermek için oldukça uygundur. İncelemelere bakılırsa, kızlar özellikle bundan hoşlanıyor. Kas kütlesi kazanmak için de uygundur, ancak etkisi en hızlı değildir. Numune için küçük bir paket almanın daha iyi olduğunu unutmayın - bu katkı maddesinin zengin ve çok özel tadı vardır.

Ek,% 77 protein konsantresinden oluşur - en yüksek rakam değil, ancak fiyat için oldukça uygun: bir toz kokteyl 50 rubleye mal oluyor. Bununla birlikte, içeceğin birçok avantajı vardır. Sindirimi kolaylaştıran NZyme System kompleksini içerir. İçmesi kolaydır, doku hassastır ve topaklar içermez. Tadı da önemli olan zengin ve hoştur. Ancak kompozisyonla ilgili sorular var. Boyalar arasında tartrazin bulunur. Çocukların dikkat ve hareketliliğini azalttığı için 18 yaş altında kullanılması istenmeyen bir durumdur. Kilo verenler için not: Malzemeler arasında şeker beyan edilir, porsiyon başına 2,5 gr. Üretici, istenmeyen atıştırmalıklardan kaçınmaya yardımcı olan açlığı ve uzun süreli tokluğu hızla gidermek için ekledi.

“Nihayet kitledeki durgunluğu kazandı”, “İyileşme için en iyi ürün” - protein Myprotein Impact Whey Protein erkekleri hakkında yazın. Kadınlar, istenen kilo kaybını hızlandırmak için akşam yemeğinin yerini alıyor. Ve incelemelere göre, bu toz gerçekten işe yarıyor. Yüksek protein konsantresi, en az %80, 3.6 g glutamin ve 4.5 g esansiyel amino asit BCAA. Toksik içerik veya antibiyotik içermez. Çizgi 19 lezzet içeriyor, böyle bir ürün yelpazesi, kokteylin sıkılmaması için yeterli. Bunların arasında hem nötr hem de tatlı olanlar var. Tabii ki, bu peynir altı suyu proteini hem lezzet hem de bileşim açısından efsanevi markalardan daha düşüktür, ancak kesinlikle denemeye değer.

İngiliz üretici, en iyi ürününü oluşturmak için ultra filtrelenmiş izolat ve mikro saflaştırılmış peynir altı suyu proteini konsantresi kullanıyor. Bunları karıştırma teknolojisi, maksimum miktarda protein tasarrufu yapmanızı ve karışıma mükemmel tat ve çalışma özellikleri vermenizi sağlar. Sindirim enzimleri, bileşenlerin maksimum ve sorunsuz asimilasyonundan sorumludur. İncelemelere göre, şişkinlik ve ağırlık şeklinde yan etkiler nadirdir.Önemli olarak, protein ucuzdur ve kendi kilo kaybının peşinde cüzdanın boyutunu unutmayanlar tarafından sevilir. Hızlı bir etki için daha etkili bir şey arayabilir veya haftalık rutininize birkaç ekstra egzersiz ekleyebilirsiniz.

Protein özellikle kilo vermek için tasarlanmıştır kızlar. Bir porsiyon 136 kalori içerir. Bunlardan karbonhidratlar minimumda, hiç şeker ve fruktoz yok. Aktif bir prebiyotik içerir. Kilo kaybı için önemli olan metabolizmayı geliştirir. Rakiplerden temel fark tek bileşenlidir. Bu ürün saf denatüre edilmemiş peynir altı suyu proteinidir. Yüksek biyoaktivitesi nedeniyle ucuz denatüre alkolü kazanır, bu da vücudun mikro elementlerle daha iyi doygunluğu anlamına gelir. Her şey üretim teknolojisi ile ilgilidir: hammaddeler yüksek sıcaklıklara ve enzimlere maruz kalmaz. Ürün tamamen inek sütünden üretilmiştir. Bu, BCM intoleransı olan kişilere dikkat edilmelidir.

Maxler Micellar Kazein ucuz bir kazein proteinidir, kas kütlesi kaybetmeden fazla kilolarına veda etmek isteyenler için en iyi seçenek. Sindirimi diğer protein türlerinden çok daha uzun sürer ve adındaki Micellar, proteinin tüm faydalı özelliklerini korurken optimum şekilde filtrelendiği anlamına gelir. Bu ürünün hiçbir yan etkisi yoktur ve çok kullanışlıdır. Bununla birlikte, karışımda yeterli misel proteini yoktur, bileşimde kalsiyum kazeinat ilk sırada yer alır, dolayısıyla bu protein sadece kısmen misellerden oluşur. Ayrıca şeker ve palmiye yağı içerir. Ancak aynı zamanda mükemmel bir şekilde doyurur, gastrointestinal sistemden yan etkilere neden olmaz, iyi bir kıvama ve çözünürlüğe sahiptir, göze batmayan, orta derecede tatlı tada sahiptir.

SynTrax Matrix, kitle kazanımı, toparlanma veya kilo kaybı için çok miktarda protein tüketenler için en iyi seçenektir. Dünya markaları pahalıysa ve daha ucuz ürünler genellikle ikinci sınıf bileşenlerden yapılıyorsa ve şüpheli bir etki yaratıyorsa, burada hem fiyat etiketi hem de kompozisyon dengelenir. Peynir altı suyu, süt, yumurta proteini ve kazein, vitaminler ve amino asitlerin çok bileşenli izolatı, bu proteini antrenman öncesi ve sonrası kullanım için evrensel kılar. Yüzlerce incelemeye bakılırsa, bu toz gerçekten işe yarıyor, içimi kolay, güzel kokuyor ve hazırlaması kolay.

Şimdiye kadar hiçbir üretici Gold Standard satış rekorlarını kıramadı. Popülerliğinin nedeni, yüksek oranda saflaştırılmış peynir altı suyu izolatlarının dengeli bileşiminde yatmaktadır. 1 porsiyondaki ultra saf protein içeriği 24 g'dır, bunun 5 g'ı değerli amino asitler BCAA ve 4 g glutamindir. İkincisi sayesinde, ek çok iyi emilir ve kilo kaybı üzerinde güçlü bir şekilde çalışır. Kas kütlesi kazanırken de vazgeçilmezdir, böylece kızın kilo verdiği ve erkeğin "kitle üzerinde" olduğu bir ailede aynı ürünü satın alabilirsiniz.Protein iyi çözünür, yoğun ve orta derecede tatlıdır, kimyasal bir tadı yoktur. Ancak aynı zamanda fiyat yüksektir ve popüler bir ürünün sahtesini alma riski vardır.