Las 10 mejores proteínas para bajar de peso.

Cybermass no es el fabricante ruso más famoso, pero fue bajo su estandarte que Kirill Sarychev estableció un récord mundial en el press de banca en bruto. Por supuesto, no es solo el polvo de proteína de soya milagroso, sino que tiene varias ventajas. Es apto para vegetarianos y personas con intolerancia a la lactosa. La fructosa se usa como edulcorante, lo que no provoca picos de insulina. El suplemento inicia efectivamente los procesos metabólicos, activando la pérdida de peso. El cóctel resulta denso con trozos de chocolate o galletas, según el sabor elegido: esta es la característica de la marca. Y después de un refrigerio de este tipo, los trastornos digestivos, según la experiencia de los compradores, casi nunca ocurren.

Al principio, probar la proteína de caseína de Geneticlab se basa en el ahorro. En comparación con los análogos extranjeros, es mucho más barato, pero no complacerá con una composición ideal. Para remover el cóctel hasta obtener una consistencia homogénea, hay que realizar todo un ritual: agitar, infundir y volver a agitar.Además, algunos catadores se quejan de la indigestión causada por él, así como de una vida útil corta después de abrir el paquete, solo 3 semanas. Pero hay quienes elogian esta proteína por el hecho de que, incluso cocida con agua, tiene un discreto sabor a helado derretido, sacia bien el hambre y ayuda a recuperarse más rápido después de los entrenamientos.

Prime Kraft Egg Protein es una proteína de huevo económica de una empresa originaria de San Petersburgo. El producto tiene una composición notable. Se basa en aislado de proteína de huevo, que no contiene lactosa y se absorbe más fácilmente que el concentrado de suero. Además, hay un complejo mineral-vitamínico. En términos de propiedades organolépticas, este producto es inferior a los competidores conocidos, pero es bajo en calorías, da sensación de saciedad y, por lo tanto, puede reemplazar un refrigerio o una cena y es bastante adecuado para perder peso. A juzgar por las críticas, a las chicas les gusta especialmente. También es adecuado para ganar masa muscular, pero el efecto no es el más rápido. Tenga en cuenta que es mejor tomar un paquete pequeño para la muestra: este aditivo tiene sabores ricos y muy específicos.

El suplemento consta de 77% de concentrado de proteína, no es la cifra más alta, pero es bastante adecuada para el precio: un cóctel en polvo cuesta 50 rublos. Sin embargo, la bebida tiene muchas ventajas. Contiene el complejo NZyme System, que facilita la digestión. Es fácil de beber, la textura es delicada y sin grumos. El sabor es rico y agradable, lo que también es importante. Sin embargo, hay dudas sobre la composición. Entre los colorantes se encuentra la tartrazina. No es deseable su uso en menores de 18 años, ya que reduce la atención y la actividad de los niños. Nota para quienes están adelgazando: entre los ingredientes se declara azúcar, 2,5 g por ración. El fabricante lo agregó para satisfacer rápidamente el hambre y la saciedad a largo plazo, lo que ayuda a evitar bocadillos no deseados.

"Finalmente ganó el estancamiento en la masa", "El mejor producto para la recuperación": escriba sobre la proteína Myprotein Impact Whey Protein men. Las mujeres lo eligen como sustituto de la cena para acelerar la pérdida de peso deseada. Y según las reseñas, este polvo realmente funciona. Concentrado alto en proteínas, no menos del 80%, 3,6 g de glutamina y 4,5 g de aminoácidos esenciales BCAA. No contiene ingredientes tóxicos ni antibióticos. La línea incluye 19 sabores, tal surtido es suficiente para que el coctelero no se aburra. Entre ellos hay tanto neutros como de postre. Por supuesto, esta proteína de suero es inferior a las marcas legendarias tanto en sabor como en composición, pero definitivamente vale la pena intentarlo.

El fabricante británico utiliza aislado ultrafiltrado y concentrado de proteína de suero micropurificado para crear su producto estrella. La tecnología de mezclarlos le permite ahorrar la cantidad máxima de proteínas y darle a la mezcla un excelente sabor y cualidades de trabajo. Las enzimas digestivas son responsables de la asimilación máxima y sin problemas de los componentes. Según las revisiones, los efectos secundarios en forma de hinchazón y pesadez son raros.Es importante destacar que la proteína es económica y gusta a aquellos que, en la búsqueda de su propia pérdida de peso, no se olvidan del tamaño de la billetera. Para un efecto rápido, puedes buscar algo más efectivo o agregar un par de entrenamientos extra a tu rutina semanal.

La proteína está diseñada específicamente para las chicas que pierden peso. Una porción contiene 136 calorías. De estos, los carbohidratos son mínimos, no hay azúcar ni fructosa en absoluto. Contiene un prebiótico activo. Mejora el metabolismo, lo cual es importante para la pérdida de peso. La principal diferencia con los competidores es un componente. Este producto es pura proteína de suero sin desnaturalizar. Gana al alcohol desnaturalizado económico debido a su alta bioactividad, lo que significa una mejor saturación del cuerpo con microelementos. Se trata de la tecnología de producción: las materias primas no están expuestas a altas temperaturas y enzimas. El producto está elaborado íntegramente con leche de vaca. Esto se debe prestar atención a las personas con intolerancia a BCM.

Maxler Micellar Casein es una proteína de caseína económica, la mejor opción para aquellos que quieren decir adiós al sobrepeso sin perder masa muscular. Se tarda mucho más en digerir que otros tipos de proteínas, y Micellar en el nombre significa que la proteína se filtra de manera óptima mientras conserva todas sus propiedades beneficiosas. Este producto no tiene efectos secundarios y es muy útil. Sin embargo, no hay suficiente proteína micelar en la mezcla, el caseinato de calcio figura en primer lugar en la composición, por lo que esta proteína está compuesta solo parcialmente de micelar. También contiene azúcar y aceite de palma. Pero al mismo tiempo, se satura perfectamente, no causa efectos secundarios en el tracto gastrointestinal, tiene una buena consistencia y solubilidad, un sabor discreto y moderadamente dulce.

SynTrax Matrix es la mejor opción para quienes consumen grandes cantidades de proteínas para ganar masa, recuperar o perder peso. Si las marcas mundiales son caras y los productos más baratos a menudo se fabrican con componentes de segunda categoría y dan un efecto dudoso, entonces tanto el precio como la composición están equilibrados aquí. Un aislado multicomponente de suero, leche, proteína de huevo y caseína, vitaminas y aminoácidos hacen que esta proteína sea universal para usar antes y después del entrenamiento. A juzgar por las reseñas, de las que hay cientos, este polvo realmente funciona, es fácil de beber, huele bien y es fácil de preparar.

Hasta el momento, ningún fabricante ha podido batir los récords de ventas de Gold Standard. La razón de su popularidad radica en la composición equilibrada de los aislados de suero altamente purificados. El contenido de proteína ultrapura en 1 porción es de 24 g, de los cuales 5 g son valiosos aminoácidos BCAA y 4 g de glutamina. Gracias a esto último, el suplemento se absorbe muy bien y funciona poderosamente en la pérdida de peso. También es indispensable cuando se gana masa muscular, de modo que en una familia, donde la niña está perdiendo peso y el hombre está "en masa", puede comprar el mismo producto.La proteína se disuelve bien, es densa y moderadamente dulce, no tiene regusto químico. Pero al mismo tiempo, el precio es alto y existe el riesgo de adquirir una falsificación de un producto popular.