체중 감량을 위한 10가지 최고의 단백질

Cybermass는 가장 유명한 러시아 제조업체는 아니지만 Kirill Sarychev가 원시 벤치 프레스에서 세계 기록을 세운 것은 그 기치 아래 있었습니다. 물론 기적의 콩 단백질 분말뿐만 아니라 여러 가지 장점이 있습니다. 채식주의자와 유당불내증이 있는 사람에게 적합합니다. 과당은 인슐린 스파이크를 일으키지 않는 감미료로 사용됩니다. 보충제는 효과적으로 대사 과정을 시작하여 체중 감소를 활성화합니다. 칵테일은 선택한 맛에 따라 초콜릿 조각이나 쿠키 조각으로 촘촘한 것으로 판명되었습니다. 이것이 브랜드의 특징입니다. 그리고 그러한 간식 후에 구매자의 경험에 따르면 소화 장애는 거의 발생하지 않습니다.

Geneticlab의 카제인 단백질을 시도하는 것은 처음에는 절약에 의해 주도됩니다. 외국 아날로그와 비교할 때 훨씬 저렴하지만 이상적인 구성으로는 만족하지 않습니다. 칵테일을 균일한 농도로 저어주려면 전체 의식을 수행해야 합니다. 흔들고, 주입하고, 다시 흔들어야 합니다.또한 일부 맛보는 사람은 소화 불량과 포장 개봉 후 유통 기한이 3주에 불과하다고 불평합니다. 하지만 물에 끓여도 녹은 아이스크림의 맛이 거슬리지 않고 허기를 잘 채워주고 운동 후 빠른 회복에 도움이 된다는 점에서 이 단백질을 칭찬하는 사람들이 있습니다.

Prime Kraft Egg Protein은 원래 상트페테르부르크 출신의 회사에서 만든 저렴한 달걀 단백질입니다. 이 제품은 놀라운 구성을 가지고 있습니다. 유당을 함유하지 않고 유청 농축액보다 더 쉽게 흡수되는 분리된 계란 단백질을 기반으로 합니다. 또한 미네랄 - 비타민 복합체가 있습니다. 관능적 특성 면에서 이 제품은 잘 알려진 경쟁 제품에 비해 열등하지만 칼로리가 낮고 포만감을 주어 간식이나 저녁 식사를 대체할 수 있으며 체중 감량에 매우 적합합니다. 리뷰로 판단하면 특히 여자애들이 좋아합니다. 근육량을 늘리는 데에도 적합하지만 효과가 가장 빠르지는 않습니다. 샘플을 위해 작은 패키지를 사용하는 것이 좋습니다. 이 첨가제는 풍부하고 매우 구체적인 맛을 가지고 있습니다.

보충제는 77 % 단백질 농축액으로 구성되어 있습니다. 가장 높은 수치는 아니지만 가격에 매우 적합합니다. 하나의 분말 칵테일 비용은 50 루블입니다. 그러나 음료에는 많은 장점이 있습니다. 소화를 촉진하는 NZyme 시스템 복합체가 포함되어 있습니다. 마시기 쉽고 질감이 섬세하고 덩어리가 없습니다. 맛은 풍부하고 유쾌하며 또한 중요합니다. 그러나 구성에 대한 질문이 있습니다. 염료 중에는 타르트라진이 있습니다. 18세 미만의 사용은 어린이의 주의력과 활동성을 저하시키므로 바람직하지 않습니다. 체중 감량을위한 참고 사항 : 설탕은 재료 중 1 인분에 2.5g으로 표시됩니다. 제조업체는 굶주림과 오래 지속되는 포만감을 빠르게 만족시키기 위해 추가하여 원하지 않는 간식을 피하는 데 도움이 됩니다.

"마지막으로 대량의 침체를 물리 쳤습니다.", "회복을위한 최고의 제품"- 남성은 Myprotein Impact Whey Protein에 대해 씁니다. 여성들은 원하는 체중 감량 속도를 높이기 위해 저녁 식사 대용으로 그것을 선택합니다. 그리고 리뷰에 따르면, 이 파우더는 정말 효과가 있습니다. 고단백 농축액, 80% 이상, 글루타민 3.6g 및 필수 아미노산 BCAA 4.5g. 독성 성분이나 항생제가 포함되어 있지 않습니다. 라인에는 19 가지 맛이 포함되어있어 칵테일이 지루하지 않을 정도로 구색이 충분합니다. 그 중에는 중립과 디저트가 있습니다. 물론 이 유청 단백질은 맛과 구성면에서 전설적인 브랜드보다 열등하지만 시도해 볼 가치가 있습니다.

영국의 제조업체는 최고 제품을 만들기 위해 극도로 여과된 분리물과 미세 정제된 유청 단백질 농축물을 사용합니다. 그들을 혼합하는 기술을 사용하면 최대량의 단백질을 절약하고 혼합물에 우수한 맛과 작업 품질을 제공할 수 있습니다. 소화 효소는 구성 요소의 최대 및 문제 없는 동화를 담당합니다. 리뷰에 따르면 bloating과 무거움 형태의 부작용은 드뭅니다.중요한 것은 단백질이 저렴하고 자신의 체중 감량을 추구하며 지갑의 크기를 잊지 않는 사람들이 좋아한다는 것입니다. 빠른 효과를 얻으려면 더 효과적인 것을 찾거나 주간 루틴에 몇 가지 추가 운동을 추가할 수 있습니다.

단백질은 체중 감량을 위해 특별히 고안된 것입니다. 1인분에는 136칼로리가 포함되어 있습니다. 이 중 탄수화물은 최소한이며 설탕과 과당은 전혀 없습니다. 활성 프리바이오틱스가 함유되어 있습니다. 체중 감량에 중요한 신진 대사를 향상시킵니다. 경쟁사와의 주요 차이점은 단일 구성 요소입니다. 이 제품은 순수한 변성되지 않은 유청 단백질입니다. 저렴한 변성 알코올에서는 높은 생체 활성으로 인해 승리합니다. 이는 미량 원소로 신체의 더 나은 포화를 의미합니다. 모든 것은 생산 기술에 관한 것입니다. 원료는 고온과 효소에 노출되지 않습니다. 제품은 전적으로 젖소로 만들어집니다. 이것은 BCM에 편협한 사람들에게 주의를 기울여야 합니다.

Maxler Micellar 카제인은 저렴한 카제인 단백질로, 근육량을 잃지 않고 과체중과 작별하고 싶은 사람들에게 최고의 선택입니다. 다른 유형의 단백질보다 소화하는 데 시간이 훨씬 오래 걸리며 이름에 미셀라는 단백질이 모든 유익한 특성을 유지하면서 최적으로 여과된다는 의미입니다. 이 제품은 부작용이 없고 매우 유용합니다. 그러나 혼합물에 미셀 단백질이 충분하지 않고, 칼슘 카제인산염이 조성에서 가장 먼저 나열되어 있어 이 단백질은 부분적으로 미셀로 구성되어 있다. 또한 설탕과 팜유가 들어 있습니다. 그러나 동시에 완벽하게 포화되고 위장관에서 부작용을 일으키지 않으며 일관성과 용해도가 좋으며 눈에 거슬리지 않고 적당히 달콤한 맛이납니다.

SynTrax Matrix는 체중 증가, 회복 또는 체중 감소를 위해 다량의 단백질을 섭취하는 사람들에게 최상의 선택입니다. 세계 브랜드가 비싸고 더 저렴한 제품이 종종 2 차 부품으로 만들어지고 모호한 효과를 낸다면 가격표와 구성이 여기에서 균형을 이룹니다. 유청, 우유, 계란 단백질 및 카제인, 비타민 및 아미노산의 다중 성분 분리물은 이 단백질을 훈련 전후에 보편적으로 사용할 수 있도록 합니다. 수백 개의 리뷰에 따르면 이 분말은 실제로 효과가 있고 마시기 쉽고 냄새가 좋으며 준비하기 쉽습니다.

지금까지 어떤 제조업체도 Gold Standard 판매 기록을 깨뜨릴 수 없었습니다. 인기의 이유는 고도로 정제된 분리 유청의 균형 잡힌 구성에 있습니다. 1인분의 초순수 단백질 함량은 24g이며, 그 중 5g은 귀중한 아미노산 BCAA, 4g은 글루타민입니다. 후자 덕분에 보충제는 매우 잘 흡수되고 체중 감량에 강력하게 작용합니다. 근육량을 얻을 때도 필수 불가결하므로 소녀가 체중을 줄이고 남성이 "대량"인 한 가족에서 동일한 제품을 구입할 수 있습니다.단백질은 잘 녹고 조밀하고 적당히 달콤하며 화학적 뒷맛이 없습니다. 그러나 동시에 가격이 비싸고 인기 상품의 위조품을 입수할 위험이 있다.