10 labākie krievu proteīni

Krievijā ražots produkts - 62% sūkalu koncentrāts. Visas tā sastāvdaļas ir ražotas ES valstīs un atbilst tās standartiem. Pats koncentrāts ražots Francijā Armor Proteines S.A.S. Turpat, bet Nexira ražotnē tiek pasūtīts biezinātājs. Doehler GmbH zīmola vitamīnu un kakao maisījums tiek piegādāts no Vācijas. Sastāvdaļas tiek proporcionāli sajauktas jau Krievijā. Pēc savas receptes zīmols rada augstas kaloritātes produktu: 213 kcal uz porciju, ja pulveri sajauc ar pienu.Šai niansei jāpievērš uzmanība svara zaudēšanai. Tomēr ar izteiktu olbaltumvielu nepieciešamību kokteili var aizstāt ar pilnvērtīgu uzkodu vai lietot pārejā uz ēdienreizēm 5-6 reizes dienā.

Vietējais zīmols Bombbar ir viens no pirmajiem Krievijas ražotājiem, kurš ierosināja gatavot vieglus desertus, kuru pamatā ir proteīna pulveris. Receptes pieejamas uzņēmuma mājaslapā. Ņemot vērā mēreno olbaltumvielu daudzumu 100 g - tikai 68,8 g, produkts ir optimāls ikdienas ķermeņa nostiprināšanai un jaunu šūnu veidošanās atbalstam, enzīmu un hormonu sintēzei utt. Bet sportistiem, kuri iegūst formu, šis daudzums nepietikt. Jauks bonuss sastāvā ir šķiedra - ar šo komponentu nepietiek 97% Krievijas iedzīvotāju. Tas labvēlīgi ietekmē kuņģa-zarnu traktu, tāpēc novērš dažādu gremošanas traucējumu rašanos. Proteīnā ir arī C vitamīns, kas pozitīvi ietekmē imūnsistēmu.

Šis maisījums ir viens no lētākajiem Krievijā ražotā sporta uztura variantiem. Trīs porciju ikdienas patēriņš maksā mazāk nekā 100 rubļu. Tajā pašā laikā sastāvs ir diezgan līdzsvarots: olbaltumvielu matrica sastāv no 5 veidu olbaltumvielām. Ogļhidrātus pārstāv fruktoze un glikoze. Turklāt ražotājs bagātināja maisījumu ar C vitamīnu, lai stiprinātu imunitāti. Papildus standarta dzīvnieku olbaltumvielu komplektam proteīnu atšķaida ar kviešiem - 5,5%. Glutēna klātbūtne paplašina to alerģiju sarakstu, kuriem šis papildinājums nav ieteicams. Kokteili no pulvera pagatavot ir viegli: tas nesaņem kunkuļus un ātri izšķīst, kā izriet no atsauksmēm. Bet garša nav visiem: tiem, kas nelieto cukuru, "Piena šokolāde" šķiet satriecoša.

Kas attiecas uz sūkalu koncentrātu, produktā ir augsts tīrā proteīna procents - 80%. Tas tiek panākts ar ultrafiltrāciju, un tas ir labākais risinājums atvieglojuma radīšanai. Kokteilis piemērots iesācējiem svarcēlājiem: to ir viegli pagatavot, tas ir bagātināts ar aminoskābēm un ātri uzsūcas. Zīmola izcilība ir neitrālie dzērieni. Tos var iemaisīt pienā, kefīrā, ūdenī, saglabājot neuzbāzīgu garšu. Pulveris laika gaitā nelīp kopā, jo sastāvā ir pretsalipes līdzeklis. Tomēr uzglabāšanas iepakojums nav labākais lielapjoma produktam. Mīkstais konteiners aizveras ar rāvējslēdzēju, kurā tiek aizsērējušas sīkas daļiņas, un tas ātri kļūst nelietojams, ielaižot gaisu iekšā.

Daudzkomponentu piedeva satur 4 veidu proteīnus: kazeīnu, olu, pienu un soju. To līdzsvarotā attiecība veido optimālu aminoskābju profilu: attiecīgi 60/20/10/10. Pateicoties augstajam sūkalu proteīna un glikozes saturam, produkts ātri uzsūcas un veicina masas pieaugumu – muskuļi tiek intensīvi piesātināti aptuveni 8 stundas. Tomēr augstā ogļhidrātu satura dēļ – 17,8 g uz 100 g produkta – nav labākā izvēle žāvēšanas laikā. No iepakojuma atvēršanas brīža derīguma termiņš ir 3 nedēļas, tāpēc piedeva jāiegādājas tiem, kam nepieciešamība ir lielāka par 1 porciju dienā. Pamatojoties uz atsauksmēm, šis ir viens no labākajiem krievu maisījumiem lētajā segmentā.

Sporta uzturu R-Line pozitīvi novērtē sportisti ar pieredzi: BJU standarta sastāvs ir papildināts ar vitamīnu-minerālu kompleksu. Tikai ar 3 kokteiļiem dienā, pēc Krievijas ražotāja solījuma, pietiek, lai organisms papildinātu treniņa laikā izšķērdētos mikro un makro elementus. Tomēr šo pulvera patēriņu nevar saukt par ekonomisku.Kilograma iepakojumā ir tikai 21 porcija pa 47 g.Kopumā ar iepakojumu pietiek apmēram nedēļai. Atsauksmes atzīmē proteīna kokteiļu lielisko garšu. Ieteicams iemaisīt pienā, ūdenī tas tik labi nešķīst. Lai iegūtu pikantu, tehnologi pievieno sublimētu augļu gabaliņus, un kā saldinātājs tiek izmantots dabīgs augļu sulas koncentrāts.

Sanktpēterburgas zīmols funkcionālā uztura tirgū darbojas kopš 2015. gada. Šajā laikā tas ir nostiprinājies kā tehnoloģiskais ražotājs. Uzņēmuma produkts tiek ražots saudzīgi, lai nesabojātu dabisko olbaltumvielu struktūru. Micelārais kazeīns saglabā optimālu aminoskābju profilu un tiek sagremots ilgu laiku. Pēc izdzeršanas kokteilis pārvēršas par biezpiena vielu un piesātina organismu apmēram 8 stundas. Pamatojoties uz šo īpašību, ieteicamais uzņemšanas laiks ir nakts vai badošanās dienās. Krievijā ražotais sporta papildinājums ir pilnībā izgatavots no izejvielām no vadošajiem Eiropas piegādātājiem: Hockdorf un Cremosa.Izmaksas ir atbilstošas ​​- par 15-20% augstākas nekā līdzīgiem vietējiem pulveriem.

Olbaltumvielu koncentrāts ir labākais variants sportistiem, kuri iegūst sauso masu. Tas ir ideāls pat sausā sezonā. Tajā praktiski nav tauku un ogļhidrātu, sastāvā vispār nav cukura, ir izslēgtas arī svešas piedevas, kas traucē pilnvērtīgu olbaltumvielu sagremojamību. Šis sastāvs ir daudzu profesionālu sportistu gaumei, par ko viņi raksta atsauksmēs. Tiek atzīmēta tikai īsa sāta sajūta. Lai gan nav vērts to gaidīt no sūkalu olbaltumvielām. Starp mīnusiem ir biezas, bagātīgas putas pēc kokteiļa pagatavošanas šeikerī. Tas ir diezgan blīvs un ilgstoši nosēžas, tāpēc ieteicams izmantot trauku ar platu kaklu.

Krievijā ražotais kokteilis ir olbaltumvielu daudzuma līderis olbaltumvielu koncentrātu vidū. Vienā porcijā tas ir 9,27 g.Tajā pašā laikā kvalitāte atbilst izmaksām - viens dzēriens maksā nedaudz mazāk par 60 rubļiem. Sportisti atzīmē optimālo konsistenci bez kunkuļiem un putām. Šādu kokteili ir viegli dzert, un tas uzsūcas 1,5–2 stundās, kas ir daudz ātrāk nekā slikti šķīstošie analogi. Viedokļi atšķiras par garšu. Tas nav izteikts, kas nepatīk saldumu cienītājiem, kuri to salīdzina ar kefīru. Taču tas neietekmē pulvera popularitāti, tāpēc dzērienu labāk pasūtīt internetā. Parastos sporta uztura veikalos populārākās garšas (“banāns” un “pistāciju saldējums”, “vaniļa”) bieži vien nav noliktavā vai tiek ātri izjauktas.

Produkts ir 88% proteīna – no vienas porcijas patērētājs saņem 29 g proteīna, kas padara pulveri ideāli piemērotu ēkas atvieglošanai. Atlikušie 12% ir dabīgas garšas sastāvdaļas. Sastāvā praktiski nav tauku un laktozes, tāpēc piedeva ir piemērota arī aminoskābju deficīta kompensēšanai pirms un pēc jaudas slodzēm. Uzņēmums izmanto unikālu membrānas ultrafiltrācijas tehnoloģiju, saskaņā ar kuru olbaltumvielas tiek iegūtas no dabīgā piena, apejot siera gatavošanas procesu. Šis process ir maigāks nekā tradicionālais, olbaltumvielas netiek denaturētas un labāk uzsūcas. Vienīgais negatīvais, ko atzīmē sportisti, ir neatbilstība starp porcijas mērkaroti: tajā ir tikai 22 g pulvera, pārējais jāmēra “ar aci”.