10 beste eiwitten om af te vallen

Cybermass is niet de meest bekende Russische fabrikant, maar het was onder zijn vlag dat Kirill Sarychev een wereldrecord vestigde in het onbewerkte bankdrukken. Natuurlijk is het niet alleen het wonder van soja-eiwitpoeder, maar het heeft verschillende voordelen. Het is geschikt voor vegetariërs en mensen met lactose-intolerantie. Fructose wordt gebruikt als zoetstof, die geen insulinepieken veroorzaakt. Het supplement start effectief metabolische processen, waardoor gewichtsverlies wordt geactiveerd. De cocktail blijkt vol te zitten met stukjes chocolade of koekjes, afhankelijk van de gekozen smaak: dat is het kenmerk van het merk. En na zo'n snack komen spijsverteringsstoornissen, volgens de ervaring van kopers, bijna nooit voor.

Het proberen van het caseïne-eiwit van Geneticlab wordt in eerste instantie gedreven door besparingen. In vergelijking met buitenlandse analogen is het veel goedkoper, maar het zal niet bevallen met een ideale samenstelling. Om de cocktail tot een homogene consistentie te roeren, moet je een heel ritueel uitvoeren: schudden, trekken en opnieuw schudden.Bovendien klagen sommige proevers over indigestie die hierdoor wordt veroorzaakt, evenals een korte houdbaarheid na opening van de verpakking - slechts 3 weken. Maar er zijn mensen die dit eiwit prijzen omdat het, zelfs gekookt met water, een onopvallende smaak van gesmolten ijs heeft, de honger goed bevredigt en helpt om sneller te herstellen na het sporten.

Prime Kraft Egg Protein is een budget ei-eiwit van een bedrijf dat oorspronkelijk uit St. Petersburg komt. Het product heeft een opmerkelijke samenstelling. Het is gebaseerd op ei-eiwitisolaat, dat geen lactose bevat en gemakkelijker wordt opgenomen dan wheyconcentraat. Daarnaast is er een mineraal-vitaminecomplex. In termen van organoleptische eigenschappen is dit product inferieur aan bekende concurrenten, maar het bevat weinig calorieën, geeft een verzadigingsgevoel en kan daarom een ​​snack of diner vervangen en is zeer geschikt voor gewichtsverlies. Afgaande op de beoordelingen vinden vooral meisjes het leuk. Het is ook geschikt voor het verkrijgen van spiermassa, maar het effect is niet het snelst. Merk op dat het beter is om een ​​kleine verpakking voor het monster te nemen - dit additief heeft een rijke en zeer specifieke smaak.

Het supplement bestaat uit 77% eiwitconcentraat - niet het hoogste cijfer, maar best passend voor de prijs: een poedercocktail kost 50 roebel. De drank heeft echter veel voordelen. Het bevat het NZyme-systeemcomplex, dat de spijsvertering vergemakkelijkt. Het is gemakkelijk te drinken, de textuur is delicaat en zonder klontjes. De smaak is rijk en aangenaam, wat ook belangrijk is. Er zijn echter vragen over de samenstelling. Een van de kleurstoffen is tartrazine. Het is onwenselijk om het onder de 18 jaar te gebruiken, omdat het de aandacht en activiteit van kinderen vermindert. Opmerking voor degenen die afvallen: suiker staat vermeld bij de ingrediënten, 2,5 g per portie. De fabrikant heeft het toegevoegd om snel honger te stillen en langdurige verzadiging te voorkomen, wat helpt om ongewenste snacks te vermijden.

"Eindelijk de stagnatie in de massa gewonnen", "Het beste product voor herstel" - schrijf over het eiwit Myprotein Impact Whey Protein mannen. Vrouwen kiezen het als vervanging voor het avondeten om het gewenste gewichtsverlies te versnellen. En volgens beoordelingen werkt dit poeder echt. Hoog eiwitconcentraat, maar liefst 80%, 3,6 g glutamine en 4,5 g essentiële aminozuren BCAA. Bevat geen giftige ingrediënten of antibiotica. De lijn omvat 19 smaken, een dergelijk assortiment is voldoende zodat de cocktail niet gaat vervelen. Onder hen zijn er zowel neutrale als desserts. Natuurlijk is dit whey eiwit zowel qua smaak als qua samenstelling inferieur aan de legendarische merken, maar het is zeker het proberen waard.

De Britse fabrikant gebruikt ultragefilterd isolaat en microgezuiverd wei-eiwitconcentraat om zijn topproduct te creëren. Door de technologie om ze te mengen, kunt u de maximale hoeveelheid eiwit besparen en het mengsel uitstekende smaak- en werkkwaliteiten geven. Spijsverteringsenzymen zijn verantwoordelijk voor een maximale en probleemloze opname van de componenten. Volgens beoordelingen zijn bijwerkingen in de vorm van een opgeblazen gevoel en zwaarte zeldzaam.Belangrijk is dat het eiwit goedkoop is en geliefd is bij diegenen die, bij het nastreven van hun eigen gewichtsverlies, de grootte van de portemonnee niet vergeten. Voor een snel effect kun je op zoek gaan naar iets effectievers of een paar extra trainingen toevoegen aan je wekelijkse routine.

Het eiwit is speciaal ontworpen voor het afvallen van meisjes. Een portie bevat 136 calorieën. Hiervan zijn koolhydraten minimaal, er is helemaal geen suiker en fructose. Het bevat een actief prebioticum. Het verbetert de stofwisseling, wat belangrijk is voor gewichtsverlies. Het belangrijkste verschil met concurrenten is één component. Dit product is pure niet-gedenatureerde wei-eiwit. Het wint het van goedkope gedenatureerde alcohol vanwege zijn hoge biologische activiteit, wat een betere verzadiging van het lichaam met micro-elementen betekent. Het draait allemaal om de productietechnologie: grondstoffen worden niet blootgesteld aan hoge temperaturen en enzymen. Het product is volledig gemaakt van koemelk. Hier moet op gelet worden bij mensen met BCM-intolerantie.

Maxler Micellar Casein is een goedkope caseïne-eiwit, de beste optie voor diegenen die afscheid willen nemen van overgewicht zonder spiermassa te verliezen. Het duurt veel langer om te verteren dan andere soorten eiwitten, en de Micellar in de naam betekent dat het eiwit optimaal wordt gefilterd met behoud van al zijn heilzame eigenschappen. Dit product heeft geen bijwerkingen en is zeer nuttig. Er zit echter niet genoeg micellair eiwit in het mengsel, calciumcaseïnaat staat op de eerste plaats in de samenstelling, dus dit eiwit is slechts gedeeltelijk samengesteld uit micellair. Het bevat ook suiker en palmolie. Maar tegelijkertijd verzadigt het perfect, veroorzaakt het geen bijwerkingen van het maagdarmkanaal, heeft het een goede consistentie en oplosbaarheid, onopvallende, matig zoete smaak.

SynTrax Matrix is ​​​​de beste optie voor diegenen die grote hoeveelheden eiwitten consumeren voor massale winst, herstel of gewichtsverlies. Als wereldmerken duur zijn, en goedkopere producten worden vaak gemaakt van tweederangs componenten en geven een dubieus effect, dan zijn zowel het prijskaartje als de samenstelling hier in evenwicht. Een multi-componenten isolaat van wei, melk, ei-eiwit en caseïne, vitamines en aminozuren maken dit eiwit universeel voor gebruik voor en na de training. Afgaande op de beoordelingen, waarvan er honderden zijn, werkt dit poeder echt, is het gemakkelijk te drinken, ruikt het lekker en is het gemakkelijk te bereiden.

Tot nu toe heeft geen enkele fabrikant de verkooprecords van de Gold Standard kunnen verslaan. De reden voor zijn populariteit ligt in de uitgebalanceerde samenstelling van sterk gezuiverde whey-isolaten. Het gehalte aan ultrazuiver eiwit in 1 portie is 24 g, waarvan 5 g waardevolle aminozuren BCAA en 4 g glutamine. Dankzij dat laatste wordt het supplement zeer goed opgenomen en werkt het krachtig bij het afvallen. Het is ook onmisbaar bij het verkrijgen van spiermassa, zodat u in één gezin, waar het meisje aan het afvallen is en de man "in de massa" is, hetzelfde product kunt kopen.Het eiwit lost goed op, het is dicht en matig zoet, het heeft geen chemische nasmaak. Maar tegelijkertijd is de prijs hoog en bestaat het risico een nep van een populair product te krijgen.