10 melhores proteínas para perda de peso

Cybermass não é o fabricante russo mais famoso, mas foi sob sua bandeira que Kirill Sarychev estabeleceu um recorde mundial no supino cru. Claro, não é apenas o pó de proteína de soja milagrosa, mas tem várias vantagens. É adequado para vegetarianos e pessoas com intolerância à lactose. A frutose é usada como adoçante, o que não causa picos de insulina. O suplemento efetivamente inicia os processos metabólicos, ativando a perda de peso. O coquetel acaba ficando denso com pedaços de chocolate ou biscoitos, dependendo do sabor escolhido: essa é a característica da marca. E depois de tal lanche, distúrbios digestivos, de acordo com a experiência dos compradores, quase nunca acontecem.

Experimentar a proteína caseína da Geneticlab é impulsionado pela economia no início. Em comparação com análogos estrangeiros, é muito mais barato, mas não agradará com uma composição ideal. Para agitar o coquetel até obter uma consistência homogênea, é preciso realizar todo um ritual: agitar, infundir e agitar novamente.Além disso, alguns provadores reclamam da indigestão causada por ele, bem como da curta vida útil após a abertura da embalagem - apenas 3 semanas. Mas há quem elogie essa proteína pelo fato de que mesmo cozida com água, ela tem um sabor discreto de sorvete derretido, sacia bem a fome e ajuda na recuperação mais rápida após os treinos.

Prime Kraft Egg Protein é uma proteína de ovo econômica de uma empresa originária de São Petersburgo. O produto tem uma composição notável. É baseado no isolado de proteína do ovo, que não contém lactose e é absorvido mais facilmente do que o concentrado de soro de leite. Além disso, há um complexo mineral-vitamínico. Em termos de propriedades organolépticas, este produto é inferior aos concorrentes conhecidos, mas é baixo em calorias, dá sensação de saciedade e, portanto, pode substituir um lanche ou jantar e é bastante adequado para perda de peso. A julgar pelos comentários, as meninas gostam especialmente. Também é indicado para ganhar massa muscular, mas o efeito não é dos mais rápidos. Observe que é melhor levar um pacote pequeno para a amostra - esse aditivo tem sabores ricos e muito específicos.

O suplemento consiste em 77% de concentrado de proteína - não o valor mais alto, mas bastante apropriado para o preço: um coquetel em pó custa 50 rublos. No entanto, a bebida tem muitas vantagens. Contém o complexo NZyme System, que facilita a digestão. É fácil de beber, a textura é delicada e sem grumos. O sabor é rico e agradável, o que também é importante. No entanto, há dúvidas sobre a composição. Entre os corantes está a tartrazina. É indesejável usá-lo em menores de 18 anos, pois reduz a atenção e a atividade das crianças. Nota para quem está emagrecendo: o açúcar é declarado entre os ingredientes, 2,5 g por porção. O fabricante o adicionou para saciar rapidamente a fome e a saciedade a longo prazo, o que ajuda a evitar lanches indesejados.

“Finalmente venceu a estagnação na massa”, “O melhor produto para recuperação” - escreva sobre a proteína Myprotein Impact Whey Protein men. As mulheres o escolhem como substituto do jantar para acelerar a perda de peso desejada. E de acordo com os comentários, esse pó realmente funciona. Concentrado de alta proteína, não inferior a 80%, 3,6 g de glutamina e 4,5 g de aminoácidos essenciais BCAA. Não contém ingredientes tóxicos ou antibióticos. A linha inclui 19 sabores, tal variedade é suficiente para que o coquetel não fique entediado. Entre eles existem os neutros e os de sobremesa. Claro, esta proteína de soro de leite é inferior às marcas lendárias, tanto em sabor quanto em composição, mas definitivamente vale a pena tentar.

O fabricante britânico usa isolado ultrafiltrado e concentrado de proteína de soro de leite micropurificado para criar seu produto principal. A tecnologia de misturá-los permite economizar a quantidade máxima de proteína e dar à mistura excelente sabor e qualidades de trabalho. As enzimas digestivas são responsáveis ​​pela assimilação máxima e sem problemas dos componentes. De acordo com as revisões, os efeitos colaterais na forma de inchaço e peso são raros.É importante ressaltar que a proteína é barata e é apreciada por quem, em busca de sua própria perda de peso, não esquece o tamanho da carteira. Para um efeito rápido, você pode procurar algo mais eficaz ou adicionar alguns exercícios extras à sua rotina semanal.

A proteína é projetada especificamente para perder peso meninas. Uma porção contém 136 calorias. Destes, os carboidratos são no mínimo, não há açúcar e frutose. Contém um prebiótico ativo. Melhora o metabolismo, o que é importante para a perda de peso. A principal diferença dos concorrentes é um componente. Este produto é pura proteína de soro de leite não desnaturada. Ele vence o álcool desnaturado de baixo custo devido à sua alta bioatividade, o que significa melhor saturação do corpo com microelementos. É tudo sobre a tecnologia de produção: as matérias-primas não são expostas a altas temperaturas e enzimas. O produto é feito inteiramente de leite de vaca. Isso deve ser prestado atenção às pessoas com intolerância ao BCM.

Maxler Micellar Casein é uma proteína caseína barata, a melhor opção para quem quer dizer adeus ao excesso de peso sem perder massa muscular. Demora muito mais para digerir do que outros tipos de proteína, e o Micellar no nome significa que a proteína é filtrada de maneira ideal, mantendo todas as suas propriedades benéficas. Este produto não tem efeitos colaterais e é muito útil. No entanto, não há proteína micelar suficiente na mistura, o caseinato de cálcio é listado em primeiro lugar na composição, portanto, essa proteína é composta apenas parcialmente por micelar. Também contém açúcar e óleo de palma. Mas, ao mesmo tempo, satura perfeitamente, não causa efeitos colaterais no trato gastrointestinal, tem boa consistência e solubilidade, sabores discretos e moderadamente doces.

SynTrax Matrix é a melhor opção para quem consome grandes quantidades de proteína para ganho de massa, recuperação ou perda de peso. Se as marcas mundiais são caras e os produtos mais baratos geralmente são feitos de componentes de segunda categoria e dão um efeito duvidoso, tanto o preço quanto a composição são equilibrados aqui. Um isolado multicomponente de soro de leite, leite, proteína de ovo e caseína, vitaminas e aminoácidos tornam esta proteína universal para uso antes e depois do treino. A julgar pelos comentários, que são centenas, este pó realmente funciona, é fácil de beber, cheira bem e é fácil de preparar.

Até agora, nenhum fabricante conseguiu bater os recordes de vendas do Gold Standard. A razão de sua popularidade está na composição equilibrada de isolados de soro de leite altamente purificados. O conteúdo de proteína ultra-pura em 1 porção é de 24 g, dos quais 5 g são valiosos aminoácidos BCAA e 4 g de glutamina. Graças a este último, o suplemento é muito bem absorvido e funciona poderosamente na perda de peso. Também é indispensável ao ganhar massa muscular, para que em uma família, onde a menina esteja perdendo peso e o homem esteja "na massa", você possa comprar o mesmo produto.A proteína se dissolve bem, é densa e moderadamente doce, não tem sabor químico. Mas, ao mesmo tempo, o preço é alto e existe o risco de adquirir uma falsificação de um produto popular.